פרק 8: התחרות הכי גרועה שלי, אילו טעויות עשיתי ומה אפשר ללמוד ממנה?
זה היה בדצמבר 2021. התחרות הכי גרועה שלי..
עמדתי על הפודיום במקום הראשון עם מדליית זהב על הצוואר, ועדיין - זו הייתה התחרות הכי גרועה שלי!
בפרק נעבור על מה שקרה שם, על כל הטעויות שעשיתי (והיו הרבה) ומה למדתי מהן.
אבל בעיקר - בואו תהיו יותר חכמים מנועה של שנת 2021 ותלמדו מהטעויות שלה, כדי שלכם זה לא יקרה.
מחכה לכם בפנים,
אוהבת, נועה
5 Feb 2023
פרק 7: איך הופכים מטרה לתוכנית פעולה פרקטית?
כמה פעמים הייתה לכם מטרה שלא השגתם?
בפרק הזה נגלה איך לקחת מטרה ולייצר ממנה תוכנית פעולה פרקטית. כזו שבאמת תעזור לנו לפעול ולהצליח לכבוש את המטרות שלנו.
תאזינו לפרק הזה אם בא לכם להפוך מטרה למציאות. אני מחכה לכם בפנים!
29 Jan 2023
פרק 6: הדמיה יוצרת מציאות. איך עושים הדמיה מנטאלית לפני ביצועים?
בשביל לראות תוצאות אנחנו צריכים להשתפר וזה לוקח זמן, זה ממש נכון.
אבל אפשר להשתפר גם באופן מיידי באמצעות כלים מנטאליים, והיום נתמקד באחד מהם - הדמיות!
הדמיה מנטאלית היא כלי מוכח לשיפור ביצועים, אם רק יודעים להשתמש בה כמו שצריך...
אז איך עושים את זה? נגלה בפרק!
22 Jan 2023
פרק 5: איך נשפר את הביטחון העצמי שלנו?
ביטחון עצמי הוא אחד מהדברים היותר חשובים לכל אדם שרוצה לכבוד יעדים, להשיג הישגים ולהתקדם בחיים.
היום בפרק אנחנו נבין מה זה בכלל ביטחון עצמי, מה משפיע עליו ואיך אנחנו יכולים לשפר אותו!
מחכה לשמוע תגובות, האזנה נעימה
15 Jan 2023
פרק 4: בני הנוער שולטים בפאוורליפטינג? פרק מיוחד עם ג'ניה שפירא
בשנה האחרונה אנחנו רואים צמיחה אגרסיבית בענף הפאוורליפטינג שהולך ונהיה יותר ויותר פופולרי, בעיקר בקרב בני ובנות נוער.
בפרק הזה נבין למה ומה היתרונות של זה. נלמד את ההבדלים בין נערים שיישארו בספורט לאורך זמן לבין אלו שינשרו מהר ואפילו נשבור קצת מיתוסים בנושא.
תצטרפו אלינו לפרק מיוחד ומעשיר.
8 Jan 2023
פרק 3: סוגי מטרות - באילו מטרות כדאי להתמקד ובאילו פחות?
כולם תמיד מזכירים לנו להציב מטרות. אבל אילו מטרות אנחנו צריכים להציב? בפרק הזה תכירו את שלושת סוגי המטרות ותלמדו אילו מהן יותר משרתות אותנו ואילו פחות.
1 Jan 2023
פרק 2: התחרות הראשונה שלי, ואיך היא עזרה לי להגיע לאן שאני היום?
התחרות הראשונה שלי הייתה נקודת מפנה מאוד גדולה בחיים שלי ובקריירה שלי. בפרק הזה אני מספרת לכם את כל מה שקרה שם, איך הרגשתי, עם מה התמודדתי ואיך. מה גרם לחוויה הזו להיות מוצלחת בעיניי ולהביא אותי לאן שאני היום.
30 Dec 2022
פרק 1: מתחילים לשבור שיאים
היי לכולם!
אני סופר מתרגשת לדעת שאתם כאן, זה אומר הרבה עליכם ועל הרצון שלכם להצליח.
הפודקאסט הזה הוא הרבה מעבר לכמה מילים שתשמעו:
יש כאן דרך חיים, שאיפות, מלחמות עצמיות, עליות, נפילות והמון תובנות ומסקנות שאני אוספת לאורך הדרך הקשה שלי אל הפסגה.
אני רוצה לשתף אתכם בכל אלו, ובעיקר שנעבור יחד מסע שלם ונשבור יחד את השיאים האישיים שלנו.
אחת לשבוע יעלה פרק, ויותר חשוב לי מהכל יהיה לשמוע את השיתופים, התובנות והמסקנות שלקחתם מכל פרק.
אז תודה שאתם כאן, מעריכה את זה כל כך!
Host of שוברים שיאים?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
