秋冬超推薦的新手路線！！馬鞍山昂平平原！！
對於爬山小白可能不算超輕鬆，但是路線真的很短，好多人半小時可能就登頂了！！！
當然小白們可能一小時才登頂，但也算短時間就完成的路線！
行程時間不是太足夠的朋友可以考慮一下這條路線！
山頂風景超美的！秋冬時季更有遍山的芒草～拍照打卡一流！
路線：馬鞍山村 → 馬鞍山昂坪高原 → 沿路返回
交通：馬鞍山站下車於新港城乘坐NR84村巴或的士於馬鞍山村下車（村巴班次疏落，請預先查看時間）
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3 Sept 2022
SP4【特集】人不自由反而更快樂？
一直都以為自己是個愛自由的人，
也曾經有人說過我有一顆自由的靈魂，
沒想到的是結果並不是我想似中的那樣子，
自由的我並沒有想像中的快樂。
現在的你是自由的嗎？
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15 Jul 2022
SP3【1/4 HK Talk 特集】 世界上唯一不變的是什麼？
世界上唯一不變的是什麼？
我從《Only the Paranoid Survive》里書得到了答案！！
你又覺得世界上不變的又是什麼呢？
聽完留言告訴我你的答案！
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18 Jun 2022
SP2【1/4 HK Talk 特集】逃離習得性無助的命運！
這件事無論自己怎麼努力都沒有用，即使自己累死都不能改變結果！
如果你有過這種感覺～或者你就有習得性無助！
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11 Jun 2022
SP1【1/4 HK Talk 特集】你的外表跟年齡有差嗎？
這是另外一個自已做的粵語系列的節目【1/4 Hong Kong Talk 】～
我會不定期把覺得有趣的集數分享到這里～
大家可以當八卦聽聽看就是了～哈～
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10 Jun 2022
【四份三香港】EP4 - 城門水塘！輕鬆打卡美景！爬山小白的必備路線！
如果夏季到香港想爬山又怕曬，我必推的最佳爬山路線一定是城門水塘！
對於爬山小白超級簡易的爬山路線！輕鬆美景打卡，走一小段就又是一個卡點！
7成的路線都是有樹陰的！對於怕晒的朋友超友好的爬山路線!
城門水塘可以由荃灣作起點，於荃灣兆和街乘搭82號小巴到城門水塘菠蘿壩總站，大約15分鐘車程
路線：城門水塘（菠蘿壩）小巴總站→賞蝶園→菠蘿壩自然教育徑→白千層→主壩→城門水塘（菠蘿壩）小巴總站
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27 May 2022
【四份三香港】EP3- 上水華山！香港的萬里長城！
上水華山， 有港版的萬里長城之稱，
不過和真正的萬里長城不同的是沒有梯級的，全程都是坡路！
如果不喜歡走石梯爬山的，這一條路是你的必選哦！
時間： 3小時左右
難怪： 兩粒星( 初級路線）
路線： 虎地坳公廁 --> 杉山 --> 華山 --> 北望神州 --> 犀牛望月 --> 坪輋路
交通：於上水火車站搭乘73K巴士至虎地坳公廁下車，過對面馬路就是起點啦！
路線Videohttps://youtu.be/JndMEbNs-kM
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17 May 2022
【四份三香港】EP2- 深涌！香港的隱世大草原！
深涌～香港難得一見的隱世大草原！
隱身在香港西貢里面的世外桃源～
有機會來香港就花半天時間來這裡感受一下吧！
深涌ShamChung Vlog
▶️難度：1級 [初級路線]
▶️路線：水浪窩 → 榕樹澳→ 深涌
▶️預算時間：約2.5小時
路線Video https://youtu.be/a-1ll3S0AMA
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8 May 2022
【四份三香港】EP1 - 期待不一樣的香港
大家對香港的印象是什麼？
這里就是為了打破你對香港的印象！
敬請期待後續～
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