Varför vi tänker, känner och agerar vi som vi gör?
Det utforskar Christian Svahn och Zandra Erikshed, med hjälp av enneagrammet - ett verktyg för ökad självinsikt, förståelse för andra människor och bättre relationer.
För det är först när vi förstår varför vi tänker, känner och agerar som vi gör - som vi kan göra hållbara förändringar.
“The enneagram doesn’t put you in a box, it shows you the box you are already in - and how to get out.”
- Beatrice Chestnut
Kontakta oss via instagram @svenneagrammet eller info(at)zandraerikshed.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Bli en bättre författare med enneagrammet - Lina Ingemarsdotter (Sp4)
Öka din kreativitet och bli en bättre författare med enneagrammet!
I säsongens sista avsnitt blir vi lite extra nördiga - och inte bara när det kommer till enneagrammet utan även hur dess koppling till kreativitet och fiktivt skrivande. Som gäst har vi med skrivcoachen Lina Ingemarsdotter, som nyligen släppt boken “Enneagrammet för författare”. Hon bjuder på en massa bra skrivtips - men även för kreativitet överlag.
Säsongens längsta “Veckans spaning” (från minut 34) då vi tillsammans med Lina går igenom strategi för strategi och lyfter fram tydliga exempel från populärkulturen, samt diskuterar de utmaningar som finns för varje strategi när man ska skapa trovärdiga karaktärer och hur man kan nyansera stereotyper.
Som en extra treat återkopplar Zandra till den cliffhanger hon lämnade lyssnarna med tidigare i höstas, och outar vilken strategi hon efter lite soulsearching landat i att Ove i Solsidan nog är… 🙈
Saker vi tar upp i podden:
- NaNoWriMo - “National Novel Writing Month”, ett globalt projekt som återkommer varje år i november, för att främja kreativt skrivande.
- Boken ”The Artist Way” - Julia Cameron (svensk titel “Lev kreativt”). Ett tolvstegsprogram för att öka kreativiteten. En riktig klassiker vars program med fördel görs i grupp, live eller digitalt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
11 Dec 2023
Relationen: Annika och Timo Lehes - att leva med sin motpol (1&7)
Annika och Timo Lehes har strategier som är varandras motpoler.
Den självbevarande ettan (Annika) är känd för sin starka självkritik och för att vara den mest oroliga, perfektionistiska och kontrollerade av ettorna. För den intima sjuan (Timo) är livet en fest, en buffé av upplevelser att njuta av till max.
Under 25 år har Annika och Timo jobbat på att balansera sina ytterligheter, vara generösa mot och lära sig av varandras olikheter - och säger att insikterna de fått genom enneagrammet många gånger har räddat dem. Genom tre barn, tre kontinenter, tre husbyggen och 12 flyttar.
Annika delar även sina erfarenheter av det revolutionerande fängelseprojektet Enneagram Prison Project (EPP) - och om hur enneagrammet kan användas för att hjälpa människor som fastnat i kriminalitet att se på sig själva och andra med medkänsla, nåd och hopp.
I veckans spaning gläntar vi på dörren till The office och pratar om den älskvärda chefen Michael Scott.
Vill du veta mer om Annikas kurser eller om EPP, titta här: @theenneagram.life
@enneagramprisonproject
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
4 Dec 2023
Relationen: Ann och Harald Timm – Läraren och Piraten (1 & 8 )
Som grundare till Enneagramcenter är Ann Timm en av de viktigaste rösterna för enneagrammet i Sverige.
I detta samtal får vi möta en mer personlig sida av Ann, då hon tillsammans med sin man Harald delar med sig av sin långa erfarenhet av enneagrammet; som par, föräldrar och i yrkeslivet. Varmt, generöst och med många praktiska tips!
Hur blir dynamiken i ett par när båda drivs av ilska? Hur förändrade insikten om enneagrammet deras föräldraskap? Och hur kan utmattning ta sig uttryck för ett kraftpaket som åttan?
I veckans spaning besöker vi London, engelska ligan och feelgoodserien Ted Lasso - med något i populärkulturen så ovanligt som en manlig tvåa i huvudrollen. Be a goldfish!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Host of Svenneagrammet?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
