Olá, corredor! Olá, corredora! Seja muito bem vindo(a) à nossa casa! Aqui nós falaremos muito sobre o que mais amamos nessa vida: CORRIDA! No episódio de hoje vamos falar um pouco sobre nutrição e hidratação! Fica ligado que o papo tá massa!
10 Nov 2022
Ep. 005 - Treino presencial x Treino Online
Olá, corredor! Olá, corredora! Seja muito bem vindo(a) à nossa casa! Aqui nós falaremos muito sobre o que mais amamos nessa vida: CORRIDA! No episódio de hoje vamos falar um pouco das peculiaridades dos treinamentos online e presencial! Qual é melhor pra você? Qual você prefere?
3 Nov 2022
Ep. 004 - Treinar na Rua ou na Montanha
Olá, corredor! Olá, corredora! Seja muito bem vindo(a) à nossa casa! Aqui nós falaremos muito sobre o que mais amamos nessa vida: CORRIDA! No episódio de hoje vamos falar um pouco das peculiaridades dos treinamentos na rua, esteira e montanha!
28 Oct 2022
Ep. 003 - Corrida e Crossfit
Olá, corredor! Olá, Corredora! Seja muito bem vindo(a) à nossa casa! Aqui nós falaremos muito sobre o que a gente mais ama nessa vida: CORRIDA!
20 Oct 2022
Ep. 002 - Corrida e treinos de força
Olá, corredor! Olá, corredora! Seja muito bem vindo (a) à nossa casa! Aqui nós falaremos muito sobre o que mais amamos nessa vida: CORRIDA!
13 Oct 2022
Ep. 001 - Como começar a Treinar Corrida?
Olá, corredor! Olá, corredora! Seja muito bem vindo(a) à nossa casa! Aqui nós falaremos muito sobre o que mais amamos nessa vida: CORRIDA!
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