Teman JE;DA Kamu (Mantra Cinta Buat Diri Sendiri)

About Teman JE;DA Kamu (Mantra Cinta Buat Diri Sendiri)

Podcast ini,buat kamu yang perlu teman duduk,teman yang bisa meluk saat lagi engga baik baik aja. Karena semua rasa perlu di peluk bukan dikutuk-love nena psikolog-

Publisher

Nena Mawar

Category

health & fitness

Language

he

Explicit

No

First episode

16 Jan 2021

Latest episode

19 Sept 2023

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   19 Sept 2023

   Teknik relaksasi saat cemas dan panic attack "Jeda bersama nena psikolog"

   Teknik relaksasi ini dapat digunakan saat dirimu mengalami panic attack atau merasa cemas berlebih

2. 

   11 Aug 2021

   Overthinking

   Saat badan lelah tapi pikiranku masih meriah

3. 

   2 Feb 2021

   Buat yang tetap merasa sepi meski ditengah keramaian

   Karena sangat melelahkan menjadi people pleaser, karena ga semua energi harus diisi dengan tawa

4. 

   16 Jan 2021

   Teman Je;da Kamu

   Buat nemenin kamu saat butuh teman duduk, atau yang sedang ingin dipeluk saat lagi ga baik baik aja.