Temas Para Tu Bienestar

About Temas Para Tu Bienestar

Temas para tu bienestar es un podcast con el objetivo de abordar tematicas sobre desarrollo humano, emociones y salud integral.

Publisher

Angelica Lopez

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

25 Feb 2021

Latest episode

21 Oct 2022

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   21 Oct 2022

   Tristeza decembrina

   Conocer algunas causas de la depresión estacional y como puedes apoyarte o a alguien cercano.

2. 

   14 Dec 2021

   Eliminación de la violencia hacia la mujer

   Te comparto algunas acciones de acuerdo a ONU Mujeres para eliminar la violencia hacia la mujer.

3. 

   13 Dec 2021

   Autoprotección en estas fiestas

   Conoce la Regla de oro y como cuidarte en el trabajo y en via publica :)

4. 

   13 Dec 2021

   Gratitud y Autocompasión... ¿las vives?

   Conoce sobre ellas y como puedes empezar a vivirlas día con día.

5. 

   10 Dec 2021

   Conoce sobre la Dependencia Afectiva

   Conoce algunas características de la dependencia afectiva y cual es su origen.

6. 

   13 Oct 2021

   Salud Mental

   Durante esta pandemia se ha hablado más sobre este concepto, ¡anímate a conocerlo y a cuidarte!

7. 

   13 Oct 2021

   Resiliencia

   Conoce las características de una persona resiliente

8. 

   13 Oct 2021

   ¿Conoces que es Inclusión y diversidad?

   Estos términos hacen referencia a cualquier persona, te invito a que aprendamos mas de ello.

9. 

   13 Oct 2021

   Estrategias para administrar tu tiempo

   Conoce brevemente algunos pasos para mejorar tu administración del tiempo ;)

10. 

    8 Jun 2021

    La tristeza no es lo mismo que depresión.

    En este episodio exploramos diferencias entre tristeza y depresión, y porque nos enojamos cuando estamos tristes.

11. 

    26 Apr 2021

    Salud: Sabes como leer las etiquetas de los productos?

    Conoce que significan las etiquetas en tus alimentos empaquetados y como puedes tomar mejores decisiones al consumirlos.

12. 

    14 Apr 2021

    ¿Estrés? Conoce como tenerlo controlado

    En este episodio conoceremos un poco sobre el origen del estrés y algunas estrategias que podemos generar para mantenerlo en su estado funcional.

13. 

    25 Feb 2021

    01. Las manifestaciones del amor

    En temas para tu bienestar hablaremos sobre los distintos tipos de amor en nuestra vida, te invito a identificarlos en la tuya!