Affirmasjoner hjelper oss å øke selvfølelsen vår ved å forfriske måten vi ser på oss selv.
Affirmasjoner kan høres på igjen og igjen.
Dette lydklippet er tatt fra online kurset: https://parihjerter.mykajabi.com/offers/Fhs6DwKr
13 Jan 2021
Egenterapi Gi slipp
Egenterapi Gi slipp by EQ Institute
13 Jan 2021
Egenterapi Følelser
Jeg lager egenterapier etter det jeg selv har behov for. Nå kjenner jeg at jeg har behov for å gi slipp på gamle mønstre, sannheter, relasjoner og ansvar som ikke er mitt å bære på.
Kom gjerne med innspill eller ønsker til Svava@eqi.no eller melding til 92648279.
Jeg gir også parterapi og terapi én til én.
11 Apr 2020
Egenterapi Sorg
Sorg er en stor følelse som rommer så mye. Vi bærer på sorg av ulike grunner og føler den på forskjellig hvis.
Denne podden kan nok dessverre ikke fjerne de dypeste sorger, men jeg håper den kan lette på sløret og forhåpentligvis blir du bedre kjent med sorgen din.
Sorgen din er unik. Gi den tid, tålmodighet og omsorg, og når smerten i sorgen letter sitter du igjen med en visdom som er like unik som deg.
2 Apr 2020
Egenterapi Redsel
Jeg har kjent på en redsel i det siste.
Siden jeg har kjent på en redsel så ble det naturlig for meg å lage en egenterapi som handlet om redsel.
Kom gjerne med tilbakemeldinger om hva du synes om podden.
22 May 2019
Egenterapi
Vi avslutter podcast-sesongen med egenterapi!
EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir gir deg muligheten til å gi deg selv en mini-terapi når du har behov for det.
Hvis terapien går for fort og du trenger mer tid er det bare å trykke på pause.Ta den tiden du trenger.
8 May 2019
"Katrine" - terapi 3
I dagens episode kommer "Katrine" for tredje og siste gang. I terapien møter vi både "Tenårings-Katrine" og "Barnehage-Katrine" og begge to føler seg forvirret og ikke hørt. Hvordan har de hendelsene "Katrine" opplever i terapien påvirket livet hennes?
Host of Terapipodden?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
