"Bienvenue au Club ! 'The Cold Coffee Mom Club' est dédié à tous les parents qui n'arrivent jamais à savourer leur café chaud. Nous explorons les joies (et surtout les défis) de la parentalité. À travers des interviews de professionnels et des témoignages de mamans, rejoignez-nous pour des échanges enrichissants sur la vie de parent, la santé mentale, l'équilibre émotionnel et tous ces instants de 'café refroidi'. Des conseils, astuces et partages pour les mamans en quête d'équilibre et d'un moment pour souffler."
Dans cet épisode, je vous partage mon expérience de maman solo à mi-temps. Une expérience particulièrement difficile, mais qui m'a tout de même apporté en confiance en moi et en gestion.
Un épisode très personnel, que j'ai adoré faire.
Bonne écoute !
10 Jan 2024
Éducation équilibrée, pour une parentalité apaisée - Discussion avec Chloée
Dans cet épisode, j’ai l’honneur d’accueillir Chloée @thecoolmamaclub sur Instagram pour une discussion instructive sur l'éducation équilibrée de nos enfants. On vous partage nos réflexions et astuces de vie quotidienne en tant que mamans, naviguant à travers les challenges et les moments de bonheur. Durant cet épisode on explorent des sujets tels que les crises infantiles, la gestion des émotions, l'importance de la cohérence dans l'éducation et la problématique de la surinformation.
Retrouve Cholée sur ses réseaux : @thecoolmamaclub et le podcast @tccmc_podcast sur Instagram.
6 Dec 2023
L’instinct maternel n’existe pas, n’est-ce pas ?
Dans cet épisode, je partage mes réflexions de fin d'année sur la maternité. Je parle de la difficulté à comprendre et à anticiper les besoins de ma fille, la fameuse notion d'« instinct maternel » ainsi que la culpabilité que cela peut engendrer. Un épisode à cœur ouvert, pour toutes parents qui se sentent parfois dépassés.
22 Nov 2023
La fabrique du parent idéal. Discussion avec Badria, psychologue
Dans cette conversation avec Badria, psychologue clinicienne spécialisée dans le domaine de l'enfance et de l'adulte, nous explorons divers aspects de la parentalité, de la représentation des parents sur les réseaux sociaux, du tabou autour de voir un psychologue pour son enfant, aux défis de la communication avec un jeune enfant et aux pressions de devenir le "parent idéal". De plus, Badria aborde la signification et l'importance de l'écoute et du respect des émotions et des besoins de l'enfant. Un épisode émouvant et informatif qui offre une perspective enrichissante sur le parcours de la parentalité et le rôle crucial d'un psychologue.
1 Nov 2023
Mais sinon... toi, ça va ?
"mais sinon... toi, ça va ?, une question qui malgré sa forme, ferme souvent la discussion.
Dans cet nouvel épisode, découvrez les obstacles qui
empêchent parfois d'exprimer nos émotions et d'admettre que tout n'est pas rose. Comment définir ce qui ne va pas? À qui et quand en parler?
Il est temps d'ouvrir le dialogue, même lorsque la vie nous semble un défi.
Prenez une pause, écoutez et ressentez que
vous n'êtes pas seul(e).
18 Oct 2023
Baby Blues, Dépression Post-Partum et Burn-Out Parental : Décryptage avec Kanelle, psychologue.
Durant cet épisode, Kanelle, psychologue clinicienne, démystifie pour nous, les concepts souvent mal compris du baby blues, de la dépression post-partum et du burn-out parental. Kanelle nous fait comprendre les transformations psychiques et physiques que subissent les femmes pendant et après la grossesse.
Cet épisode tente de naviguer entre ces termes lourd de sens, le vécu d’une mère et les différentes idées préconçue entourant la maternité et l'importance de reconnaître et d'adresser ces émotions complexes. Kanelle met en lumière la manière dont la société tend à banaliser ces expériences, les conséquences sur le bien-être des mères et l'impact des cultures sur la manière dont nous appréhendons la maternité. En écoutant, vous apprendrez à différencier le baby blues d'une dépression post-partum plus profonde et à saisir pourquoi certaines femmes, malgré l'amour pour leur enfant, peuvent ressentir de l'épuisement, de la confusion et de la tristesse.
Que vous soyez parent, futur parent ou simplement curieux de comprendre davantage ce voyage intime, cet épisode est une ressource inestimable pour éclairer et soutenir ceux qui traversent ces moments.
Bonne écoute !
4 Oct 2023
Arrêtons de parler de santé mentale
Dans cet épisode on va essayer de démystifier le terme de "santé mentale", qui finalement paraît peu adapté à la parentalité.
13 Sept 2023
Bienvenue au Club !
Bienvenue au Club ! Le Cold Coffee Mom Club c'est pour tous les parents qui n'ont jamais le temps de boire leur café chaud.
Dans cette bande-annonce, je me présente et je vous introduis le concept de ce podcast.
Bonne écoute !
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