Sport mache ich eh, den kann man bestimmt filmen.
Vor der ein oder anderen Kamera stand ich auch schon mal, also werde ich das auch hinbekommen, da immer mal wieder auch meine Fresse in die Linse zu halten, um was zu erzählen.
Von der Theorie her auch gar nicht so falsch.
Nur ein Faktor fehlt: Mentale Verfassung
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27 Jun 2025
Audio zurück in Podcasts
YouTube und der Wandel hin zu einem Blog und Podcast.
Die Episode beleuchtet auch die Veränderungen im digitalen Content-Konsum und die Rolle von KI in der Medienproduktion.
Lesen auf dem Blog: TheHybridpenguin.com (https://thehybridpenguin.com)
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(00:00) Einleitung und Rückblick auf die letzte Folge
(03:08) Der Wandel von YouTube zu Blog und Podcast
(05:59) Reflexion über Content-Konsum und persönliche Vorlieben
22 Jun 2025
Was ist dieses WHOOP?
Moin! In dieser Folge gehen wir einem unscheinbaren, meist schwarzen Band am Handgelenk auf den Grund: WHOOP (https://join.whoop.com/A8DA7475). Ist es nur ein weiterer Fitness-Tracker? Spoiler: Nein!
Mein Whoop Link: https://join.whoop.com/A8DA7475 (https://join.whoop.com/A8DA7475)
Alles Weiter findest du auf meinem Blog unter: https://thehybridpenguin.com/ (https://thehybridpenguin.com/)
20 Jun 2025
Ich bin 35 - Zeit sich Dinge einzugestehen
In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein: Wann ist es Zeit, loszulassen? Kay spricht offen über seine Erfahrungen im Rollhockey und die Herausforderung, sich von vergangenen sportlichen Glanzzeiten zu lösen. Er erzählt von seinem Comebackversuch, unerwarteten Verletzungen und dem Kampf mit einem verzerrten Leistungsgedanken – selbst nach einem erfolgreichen Ironman. Eine ehrliche Reflexion über das Älterwerden, veränderte Prioritäten und die Suche nach einem gesunden Umgang mit Sport.
Falls du lieber LESEN anstatt HÖREN möchtest findest du alles auch in schriftlicher Form auf meinem Blog:
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19 Jun 2025
Trainieren MÜSSEN vs. WOLLEN - Mein Weg zur Fitness
In dieser Folge sprechen GPTina und ich offen über sportliche Ziele, den Druck dahinter und die Kunst, wieder Spaß am Training zu finden. Es geht um Motivation, Freiheit und die Erkenntnis, dass nicht jede Leidenschaft zur Verpflichtung werden muss.
Mehr zu dem Thema kannst du auf meinem Blog lesen:
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Du kannst mir auch auf Instagram folgen.
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Vielleicht poste ich da irgendwann mal mehr :D
18 Jun 2025
Jaba Daba Dab Dab
Endlich eine weitere Folge. Kurz und knackig.
Schaut gerne auf meinem Blog vorbei und ließ dich Up-to-Date. Ich werde hier noch nachziehen, aber bis dahin kannst du dort alles als erster lesen!
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14 Jun 2025
GPTina und Ich
Ein neuer Podcast - diesmal mit einer Neuerung.
Ich versuche es zum dritten Mal und diesmal möchte ich dabei bleiben. Was ich genau meine, und um was es hier eigentlich geht, kannst du dir in der ersten Folge anhören.
Web: https://thehybridpenguin.com (https://thehybridpenguin.com)
Instagram: @TheHybridPenguin (https://www.instagram.com/thehybridpenguin/)
(00:00) Einführung in den Podcast und das Projekt
(02:55) Die Motivation hinter Hybrid Penguin
(05:50) Ziele und Zukunft des Projekts
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