The Inner Game

About The Inner Game

A catalog of spontaneous truth moments

Publisher

Tom Gobeil

Category

education

Language

fr

Explicit

Yes

First episode

2 Jan 2021

Latest episode

14 Jan 2021

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   14 Jan 2021

   Atterir

   Une méditation pour ramener toute l'attention dans le corps et dans le moment présent. Entre en contact avec l'état naturel du corps et accueil chaque sensation, car elle t'appartiennent ! Bonne écoute

2. 

   2 Jan 2021

   Lighten your mood

   Un enregistrement pour réinitialiser ton humeur et centrer ton attention sur le moment présent, ainsi que sur le futur que tu veux créer. Laisse toi aller. Enjoy

3. 

   2 Jan 2021

   5 minute reset

   Prescription: Allow yourself a reset once a day. When you wake up, in the middle of the day, between sets at the gym, when feeling bloated after a meal or before going to sleep. Let your senses be activated by your own presence. Enjoy