The Longevity Challenge
Marvin Pirner und Dr. Patrick Bantsich
About The Longevity Challenge
Jeden Tag gesünder, stärker, länger leben – das ist The Longevity Challenge. Marvin testet in einem radikalen Selbstexperimenten - 496km in einem Monat laufen - wie belastbar Körper & Geist wirklich sind. Gemeinsam mit Gesundheitsexperte Dr. Patrick Bantsich bespricht er jede Woche, was im Körper passiert – und welche Routinen, Hacks und Erkenntnisse wirklich wirken. Nach der Challenge geht’s weiter: mit den täglichen Hürden, die jeder kennt, der sich mit Longevity beschäftigt – Schlaf, Ernährung, Regeneration, Stress, Belastung und mentale Balance.
- Publisher
- Marvin Pirner und Dr. Patrick Bantsich
- Category
- health & fitness
- Language
- de
- Explicit
- No
- First episode
- 12 Jul 2025
- Latest episode
- 20 Jul 2025
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