A prática da meditação atualmente tem inúmeros benefícios comprovados pela ciência! Alguns deles são concentração, foco, melhora na produtividade, assim como o combate à ansiedade, insônia, depressão, e a administração do stress... É uma prática que trabalha a auto observação, o autoconhecimento, criando o estado de equilíbrio e harmonia interior..
31 Jul 2021
O papel do bode expiatório na família
O que é um bode expiatório, a ovelha negra, ou o Paciente identificado em terapia familiar?
Continuo a analisar as dinâmicas familiares e a deixar conselhos que podem ajudar.
31 Jul 2021
A familia como ponto de partida para a análise
A família como ponto de partida para a identidade e felicidade...
Trailer da série que brevemente vai estrear neste canal.
Durante o VERÃO vou falar sobre tudo o que pode acontecer dentro da estrutura familiar...
Fiquem atentos, deixem o vosso like e subscrevam a página, o canal etc.
13 Jul 2021
Reiki com mantra Om Nama Shiva...
Ouça com fones para melhor desempenho
3 Jul 2021
Desmistificar a Hipnose Clínica - Tratamento de Adições
A adição é uma perturbação crónica que conduz a pessoa a repetir compulsivamente e de forma involuntária um determinado comportamento recompensante que pode causar danos. E o que significa isto?
21 Jun 2021
Tratamento do luto - conversa a dois
Falamos sobre o luto, na perspectiva da perda de pessoas queridas, até neste contexto de pandemia mundial.
Embora existam mais formas de luto, hoje a nossa atenção foi direccionada para a morte de entes queridos.
Pedimos desculpa a todos pelas dificuldades técnicas e de alguns ruídos 🗣.... o importante é que de 15 em 15 dias falamos de temas tão importantes como este de hoje, o luto...
Beijinhos a todos...
27 May 2021
Hipnose clínica - Conversa a três - Desmistificar os mitos da hipnose
Primeiro vídeo de conversa entre os terapeutas Clayton Ribeiro, Cláudia Ferreira e Maria Teresa Quaresma, sobre Hipnose Clínica.
24 Mar 2021
A uva passa- exercício de mindfullness
Através da técnica mindfulness, atinja um estar profundo e enraizado no momento presente.
28 Dec 2020
Descida ao Inverno da alma
Considerações sobre "natal", alma, verdade...
8 Dec 2020
ASMR - meditação sussurada da Oscilação da chama violeta
ASMR é a sigla para a expressão inglesa Autonomous Sensory Meridian Response, ou em português, Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano, e representa uma agradável sensação de formigamento que se sente na região da cabeça, pescoço e ombros quando se ouve alguém a sussurar e outros determinados sons como sopro, estalidos, etc...junto esta técnica à meditação e ajuda bastante a relaxar, integrar a informação ou até a adormecer, se o desejar. Desfrute.
26 Nov 2020
Curar a criança interior
A importância de curar a criança interior.
6 Oct 2020
Meditação de relaxamento com Hécate
Aproveitem para relaxar nesta meditação guiada ao templo de Hécate, onde, após serem acompanhados pelo vosso Espírito Guardião encontrarão Hécate Grandiosa para vos transmitir alguns conselhos sempre úteis.
De preferência, usem auscultadores para uma melhor experiência.
Nota: A minha Didi ( cadelinha/cachorrinha) é audível no inicio da meditação, ouve-se as suas unhas a caminhar no parquet, peço desculpa.
24 Sept 2020
Ansiedade, depressão e prática mágica
Este podcast fala sobre como lidar com a ansiedade e a depressão na prática mágica.
Não desistam guerreiros.
O meu podcast é gravado e publicado sem edições, espero que tenham paciência para ouvir este que ficou com algum som do movimento do microfone que utilizei, esta mensagem é muito imortante para não ouvirem por uma questão tão pequena, se ousarem auriculares ouve-se muito melhor.
Bençãos da Mãe Hecate
18 Sept 2020
Sombra, Morte, Liberdade
Devaneios sobre Sombra, morte e liberdade....e sobre como as almas perdidas na política vivem do cheiro nauseabundo da sua caixa de certezas.
13 Sept 2020
Prayer for The lord of the stellar gates
From "Scorpion God" - Belial Primal Craft
12 Sept 2020
Os Deuses da minha vida e Hécate
Quais foram Os Deuses com maior proeminência no meu caminho?
Deixo-vos aqui a introdução a esse tema, para continuar para a semana...
6 Sept 2020
Desenvolvimento pessoal e grupos na espiritualidade actual
Falamos sobre relacionamentos pessoais dentro da espiritualidade actual e o desenvolvimento pessoal.
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