ツボと暮らすラジオ〜五行で巡る日々〜

About ツボと暮らすラジオ〜五行で巡る日々〜

鍼灸師が東洋医学やツボの知恵を、やさしく語るラジオです。 不眠、肩こり、冷え、なんとなくの不調。 現代を生きるわたしたちの“体と心のゆらぎ”を、東洋医学の視点から丁寧に見つめ、整えるヒントをお届けします。 陰陽五行、季節の養生、セルフケアや呼吸法など、すぐに試せる情報もご紹介。 忙しい日々のなかで、自分と向き合う静かな時間に。 「からだは自然の一部」。そんな東洋的なまなざしで、日常を少しだけ整えるお手伝いができれば嬉しいです。 ツボや陰陽五行などこういった世界に興味がある方は各種SNSフォローよろしくお願いします！ https://lit.link/tubocare

Publisher

杉沢はりきゅう院健康美人by松井諒

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

10 May 2020

Latest episode

22 May 2025

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   22 May 2025

   ツボと暮らすと言うこと あなたの『からだの声』に耳を澄ませて

   Acupuncturist Ryo Matsui discusses the meaning of acupoints, how to connect with your body, and the relationship between seasons and the mind-body in this episode about living with acupoints.

2. 

   12 May 2020

   もぐさを使ったセルフケア！

   This episode explores self-care techniques using moxa, focusing on how to use it at home.

3. 

   11 May 2020

   アスパラの栄養素と自炊について！

   The host discusses asparagus's nutritional value and its role in home cooking.

4. 

   10 May 2020

   杉沢はりきゅう院健康美人です。Podcast『Health&Beauty』はじめました！

   杉沢はりきゅう院健康美人 introduces their new podcast, Health&Beauty, which addresses health and beauty concerns alongside local news from Akita and Yokote.