đ§ Tune Up Your Life â Der Podcast fĂŒr Sprache, Klang und Bewusstsein
Stell dir vor, dein Leben ist wie eine Melodie. In Tune Up Your Life begleitet dich Victoria MĂŒller â Musikerin, Coachin und Lektorin â auf deiner Reise zu mehr innerer Harmonie und Ausdruckskraft.
Hier erfÀhrst du, wie du deine eigene Frequenz findest, mit Klang, Worten und Achtsamkeit dein Leben bewusst gestaltest und deiner Intuition vertraust.
Publisher
Victoria MĂŒller
Category
education · religion & spirituality · society & culture
Sowohl als auch â wenn zwei GefĂŒhle gleichzeitig wahr sein dĂŒrfen
Kennst du das? Du vermisst etwas und bist gleichzeitig froh ĂŒber eine VerĂ€nderung. Du bist traurig und voller Vorfreude. Du bist dankbar fĂŒr das, was war, und neugierig auf das, was kommt.
Manchmal tragen wir GefĂŒhle in uns, die auf den ersten Blick widersprĂŒchlich erscheinen. Und schnell entsteht der Wunsch, sie einzuordnen, aufzulösen oder uns fĂŒr eine Seite zu entscheiden.
In dieser Folge von "Tune Up Your Life" lade ich dich ein, das Entweder-oder-Denken ein StĂŒck weit loszulassen und mehr Raum fĂŒr alles zu schaffen, was in dir lebendig ist.
Du erfĂ€hrst, wie dir Reframing und der Wechsel vom Bewerten zum Wahrnehmen helfen können, deine GefĂŒhle mit mehr VerstĂ€ndnis zu betrachten. Im Soul Snack erwartet dich eine kleine Reflexion, mit der du deinen eigenen Sowohl-als-auch-Moment entdecken kannst.
Und natĂŒrlich gibt es auch wieder Musik: einen ganz persönlichen Song, der aus genau dieser Erfahrung entstanden ist. Ha, und der Song heiĂt "Sowohl als auch" :-) von Tori & the Owl.
Denn vielleicht liegt die Freiheit manchmal darin, beides fĂŒhlen zu dĂŒrfen. Das ist die Kunst, das Leben in seiner Vielfalt anzunehmen.
Stay tuned,
deine Victoria
28 Oct 2026
#34 Geburtstagsspecial - Tune Up Solo
âš Ein Jahr Tune Up Your Life â ein Jahr voller Stimme, Mut und groĂer Fragenâš
đïž 33 Folgen, bewegende Begegnungen, besondere Geschichten und jede Menge Herzblut: In dieser Geburtstagsfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines ersten Podcastjahres.
Ich erzĂ€hle dir von berĂŒhrenden Begegnungen, treuen Tunies und den Momenten, in denen mir klar wurde, dass meine Worte Menschen erreichen können. Ich spreche aber auch ĂŒber ausbleibende Resonanz, finanzielle Herausforderungen und eine wichtige Erkenntnis: Ich kenne den Wert meiner Arbeit â auch dann, wenn das AuĂen gerade leise bleibt.
Was habe ich in diesem Jahr ĂŒber mich, meine Arbeit und das Vertrauen in meinen eigenen Weg gelernt? Warum möchte ich weiterhin ins Mikrofon sprechen, Songs schreiben und irgendwann meine Keynotes mit meiner Musik verbinden?
Und natĂŒrlich gibt es etwas zu feiern: Am 28. Oktober erscheint mein erstes Album âTune Up Your Life Vol. 1 â Das Albumâ â mit 15 Songs, die meine Themen und Erkenntnisse aus diesem ersten Podcastjahr musikalisch aufgreifen.
Eine persönliche Folge ĂŒber Herzensprojekte, Durchhaltevermögen, Dankbarkeit und die Freiheit, den eigenen Weg immer wieder neu zu gestalten.
đ Danke, dass du Teil dieser Reise bist. Und wenn du magst, feiern wir gemeinsam weiter!
Stay tuned â deine Victoria đŠ
27 Oct 2026
#33 JubiliĂ€ums-GĂ€stin-Folge zum 1. Tune Up Geburtstag â Ritas Tune Up
In dieser Folge von Tune Up Your Life habe ich Rita Hagedorn alias Rita A. Cascia zu Gast. Ich spreche mit ihr ĂŒber ihren bewegten Lebensweg, prĂ€gende Wendepunkte und ihre Erfahrungen aus 20 Jahren Sterbe- und Hospizbegleitung. Dabei erzĂ€hlt Rita, was sie ĂŒber das Leben, das Sterben und unsere eigene Wahrnehmung gelernt hat â und wie sie ihren ganz persönlichen Zugang zu Intuition und medialer Wahrnehmung gefunden hat.
Mich hat besonders interessiert, wie aus Ritas Erfahrungen ihre BĂŒcher entstanden sind und was sie dazu bewegt hat, ihre Gedanken und Erkenntnisse selbst zu veröffentlichen. Wir sprechen ĂŒber ihren Schreibprozess, ĂŒber das Loslassen und darĂŒber, wie wir unseren eigenen Weg zu einem stimmigen Leben finden können.
Ein persönliches, lehrreiches und beseelendes GesprÀch, das mich selbst sehr bereichert hat. Ich lade dich herzlich ein, Rita kennenzulernen und dich von ihren Erfahrungen und Gedanken inspirieren zu lassen.
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