UNHEAVY SHOW

About UNHEAVY SHOW

Membahas hal berat kita bikin ringan

Publisher

Wildan Solihin

Category

health & fitness

Language

he

Explicit

No

First episode

3 May 2020

Latest episode

24 Feb 2021

Latest episodes

21 episodes in the feed.

1. 

   24 Feb 2021

   Sedikit lebih baik

   Less is more. It’s also less. That’s the point

2. 

   7 Feb 2021

   Cara membuat kebiasaan agar konsisten

   Kita sering gagal dalam melanjutkan kebiasaan baru untuk pengembangan diri, dimana kondisi yang serba sulit di tebak membuat kita terganggu oleh faktor internal dan eksternal dari diri kita. Episode kali ini membahas tentang cara supaya habit yang dibangun tetap stick sesuai plan yang di rancang

3. 

   29 Nov 2020

   Menata mental clutter

   Menjadi lebih tenang dan mengelola stress adalah tujuan kita, nah episode ini memberikan sedikit tips untuk menata mental clutter. Enjoy