Poruszające historie, inspirujące osobowości, ciekawe rozmowy z psychologami, sposoby na #lepszeżycie. Uroda Życia, magazyn dla kobiet, które kochają życie, zaprasza na cykl podcastów - słuchaj dla przyjemności!
Najszczęśliwsi są ci ludzie, którzy potrafią cieszyć się tym, co mają. Niekoniecznie ci, którzy mają dużo. Jeśli mamy tendencję do negatywnych myśli, możemy ćwiczyć się w odczuwaniu radości, w pewnym sensie programować się na szczęście.
27 Mar 2020
Chcesz żyć lepiej? Zacznij medytować - Żyj świadomie z Kasią Bem
Medytacja nie jest stratą czasu, ale przeciwnie – pomaga nam go odzyskać. Tak mówi najszczęśliwszy człowiek na świecie, Matthieu Ricard.
27 Mar 2020
Energia jak pieniądze - Żyj świadomie z Kasią Bem
Zamiast tracić swój czas i energię na głupstwa, zacznij je mądrze inwestować.
27 Mar 2020
Jak być tu i teraz? - Żyj świadomie z Kasią Bem
Najlepszy sposób na natrętne, powracające myśli czy emocje to zauważyć je, nazwać – i puścić. Posłuchaj
20 Feb 2020
Minimalizm to najważniejszy trend XXI wieku - Żyj świadomie z Kasią Bem
Jeśli możesz się bez czegoś obyć, to się tego pozbądź. Wyjście z kultury nadmiaru daje wolność, pomaga odzyskać energię.
20 Feb 2020
Bardziej dbamy o swoje auto, niż o siebie - Żyj świadomie z Kasią Bem
Paradoks naszych czasów – łatwiej nam zostać godzinę w pracy, niż przeznaczyć godzinę na jogę i medytację.
20 Feb 2020
Przepis na szczęście istnieje! - Żyj świadomie z Kasią Bem
Jeśli uwierzysz, że wszystko, co nas spotyka, dzieje się dla naszego dobra, osiągniesz spełnienie i szczęście.
20 Feb 2020
Oczyść umysł i odzyskaj spokój - Żyj świadomie z Kasią Bem
20 minut domowej medytacji pomoże zapanować nas myślami i stresem. Zobacz, jak to zrobić.
20 Feb 2020
Dlaczego warto chodzić na jogę? - Żyj świadomie z Kasią Bem
Jeśli potrzebujesz twardych danych – oto one. Joga i medytacja wyciszają hałas w naszej głowie, oczyszczają umysł.
20 Feb 2020
Co nam daje cisza? - Żyj świadomie z Kasią Bem
Kiedyś nie lubiłam ciszy. Dzisiaj wiem, że cisza zmusza do wejrzenia w siebie, do zastanowienia się nad sobą. Jak ją oswoić?
20 Feb 2020
Co to jest zen? - Żyj świadomie z Kasią Bem
Dziś, gdy słowem zen określa się prawie wszystko – człowiek zen, wnętrze zen, styl zen, zapach zen, makijaż zen, opakowanie zen – warto sobie przypomnieć, co to właściwie znaczy.
20 Feb 2020
Po co ci tyle rzeczy? - Żyj świadomie z Kasią Bem
Żyjemy w nadmiarze, kupujemy kolejne rzeczy. Po co? Po co komplikować, skoro można uprościć? Po co mieć więcej, skoro można więcej być?
7 Feb 2020
Oddech to Twój skarb - Żyj świadomie z Kasią Bem
Jaką siłę ma Twój oddech i co się stanie, jeśli zaczniesz nad nim świadomie panować? Kasia Bem w pierwszym podcaście z cyklu "Żyj świadomie" zdradza szczegóły "power oddechu".
Uroda Życia - słuchaj dla przyjemności.
Host of Uroda Życia - słuchaj dla przyjemności?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
