Somos a Maria Abreu e a Rita Gonçalves, duas amigas que o destino uniu para se curarem uma à outra e ao mundo à sua volta.
Aqui vais ouvir as nossas partilhas pessoais, os nossos desabafos. Conversas reais e sem tabus, sobre temas nem sempre partilhados mas que habitam no inconsciente de todos nós. Para que te possas inspirar, elevar e transformar.
Maria Abreu INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nutrirsagrado/
Rita Gonçalves INSTAGRAM: https://www.instagram.com/rpgterapias/
Nem todas as mulheres nascem para ser mães. Ou pelo menos para ser só mães. E é sobre isto que vamos falar neste episódio.
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23 Jun 2022
#18 O Ego
Neste episódio vamos falar sobre o que é o Ego e como podemos lidar com ele para que não nos limite.
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10 Jun 2022
#17 O Cancro como Cura
Cancro... Doença ou cura? Depende da forma como olhamos para o que nos acontece.
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25 May 2022
#16 - Infertilidade
Neste episódio vamos falar sobre a infertilidade e como pode ser uma oportunidade para um mergulho interno profundo.
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11 May 2022
#15 - Dança Terapêutica
Neste episódio vamos falar sobre a dança terapêutica e desvendar tudo o que esta poderosa ferramenta de cura pode fazer por ti.
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27 Apr 2022
#14 - A Razão da Pausa
Neste episódio vamos desvendar o porquê do Podcast ter estado em modo pausa mais tempo do que o esperado. E os ensinamentos que esta paragem nos trouxe.
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14 Jul 2021
#13 - Silêncio
Neste episódio o tema da conversa é o silêncio e o seu enorme poder revelador. Porque fugimos tanto desta ausência de ruído? Porque insistimos em não querer sentir este desconforto que o silêncio nos provoca?
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30 Jun 2021
#12 - O Parto
Neste episódio vamos falar sobre o parto, esse momento portal para qualquer mulher. Vamos contar as nossas histórias pessoais, falar sobre medos e expetativas, sobre aquilo que tantas vezes temos guardado e não temos coragem de assumir.
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16 Jun 2021
#11 - O Abuso do Corpo
Neste episódio vamos trazer o tema do abuso do corpo. Queremos contribuir para que o abuso deixe de ser normalizado pela sociedade, já que é bem mais extenso do que podemos pensar. Vamos partilhar contigo as nossas histórias pessoais, que podem ser a tua também.
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2 Jun 2021
#10 - Viagens
Neste episódio vamos falar de algo que nos apaixona muito... as viagens! Viajar é puro autoconhecimento. É uma ferramenta verdadeiramente potente que nos ensina tanto sobre nós e sobre o mundo.
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19 May 2021
#9 - A Luz e a Sombra
Neste episódio queremos levar a um entendimento de que, tal como a luz, também a sombra é necessária na nossa vida. A sombra e a luz fazem parte de nós, completam-se, uma não pode existir sem a outra. Falamos também do medo que ainda existe de encarar a própria sombra e de como este processo é essencial para também podermos viver a luz na sua plenitude.
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5 May 2021
#8 - O Poder do Abraço
Neste episódio falamos sobre a importância do toque e do abraço para o nosso equilíbrio físico e emocional. Que relação temos com o abraço? Esta simples pergunta pode levar-nos num verdadeiro caminho de autodescoberta.
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21 Apr 2021
#7 - O Prazer
Neste episódio falamos do prazer de forma aberta e sem tabus, e do enorme impacto que a aceitação do prazer pode ter nas nossas vidas.
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7 Apr 2021
#6 - Medo
Neste episódio vamos falar sobre o medo, esta emoção que tanto nos condiciona e bloqueia, mas que pode ser também verdadeiramente transformadora.
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24 Mar 2021
#5 - Gravidez
Neste novo episódio vamos conversar sobre a gravidez, desmitificando algumas ideias e crenças. Não tem de ser uma fase maravilhosa para todas as mulheres e é importante falarmos sobre isso. A Rita vai contar-nos a sua experiência "in loco", estando a viver essa fase. Uma conversa nada planeada, onde deixámos fluir o que fomos sentindo.
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10 Mar 2021
#4 - Equilibrar o Feminino
Neste episódio vamos ter uma conversa aberta sobre o que é o feminino e a importância de equilibrarmos o feminino em nós e na nossa vida.
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24 Feb 2021
#3 - Relacionamentos
Neste episódio vamos explorar o tema dos relacionamentos e o grande desafio que são, sobretudo na fase que atravessamos.
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4 Feb 2021
#2 - O Despertar
Neste episódio vamos falar sobre o que é isto do despertar da consciência e de como têm sido as nossas experiências pessoais.
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4 Feb 2021
#1 - Desvendando o Porquê
Neste primeiro episódio desvendamos um bocadinho de nós e o porquê de termos iniciado esta aventura em conjunto.
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