Vaellus on hyvinvointia edistävä blogiportaali, jossa kolme sisällöntuottajaa jakavat oman kasvupolkunsa kohti tyytyväisempää elämää.
Vaelluksen pohdinnat perustuvat aidolla kokemuksella kyllästettyihin tarinoihin tavallisesta elämästä, jossa kohtaamista haasteista on löydetty mahdollisuus vertaistuen tarjoamiseen. Siksi Vaellus päätettiin alunperin perustaa, jotta kestävä ja hyvinvoiva elämäntapa voitaisi saattaa jokaisen ihmisen oikeudeksi niin työpaikoilla, parisuhteessa kuin yksilöinäkin.
Tämän kuukauden podcastissa keskustellaan, miten me sovellamme elämiimme minimalistista "vähemmän on enemmän" periaatetta. Keskustelu yltää yksilötason periaatepohdinnoista, työelämässä toimimiseen noudattaen niitä asioita, jotka tuottavat itselle merkitystä. Vieraanamme on nuori multiyrittäjä Jone Korpi, jota komppaa muuten jo tutuksi tullut kokoonpanomme Nuppu, Jenni ja Evianna.
Podcastin kylkeen julkaistiin myös teksti, joka käsittelee paluuta arkeen, jossa jokaisen on mahdollisuus kokea menestyksen pilkahduksia. Käy siis kurkkaamassa hyvinvointiin liittyviä blogitekstejä sivuiltamme:
https://www.vaellusjourney.com (https://www.vaellusjourney.com/)
Studion podcastin äänittämiseen meille tarjosi:
https://vuokrattavastudio.com (https://vuokrattavastudio.com/)
Tunnusbiisi:
Mantaray - Hands (https://open.spotify.com/track/02ESAZ3S4HM6NVVNunEFve?si=df6qwydATYSWyPEZkgkBbA)
26 Jun 2020
Taloudellinen hyvinvointi
Kesäkuussa käsittelimme taloudelliseen stressin liittyviä syitä ja ratkaisun avaimia. Kuten todettua, hyvinvointi ulottuu myös talousasioihin ja mahdollisiin uravalintoihin sen ollessa eräänlainen elämänhallinnan prioriteetti. Jos kaipaat rautaisia sijoitusneuvoja, luotettavimmat löydät varmasti nordnetin (https://www.nordnet.fi/fi) sivuilta sekä kuuntelemalla Mimmit sijoittaa (https://www.mimmitsijoittaa.fi) -podcastia.
Vaelluksen taloutta koskeva podcast perustuu meidän omiin sekä vieraamme Petteri Hentilän henkilökohtaisiin kokemuksiin talouden hallinnasta. Kuuntelemalla podcastin saat näkökulmaa, miten erilaisia käsityksiä raha aiheena sisältää. Rönsyävä rahakeskustelumme ottaa mielenkiintoisella tavalla kantaa muun muassa elämän arvoihin ja taloudellisen riippumattomuuden tavoitteluun.
Käy kurkkaamassa lisää hyvinvointiin liittyviä pohdintoja sivuiltamme:
https://www.vaellusjourney.com (https://www.vaellusjourney.com/)
Studion podcastin äänittämiseen meille tarjosi:
https://vuokrattavastudio.com (https://vuokrattavastudio.com/)
Tunnusbiisi:
Mantaray - Hands (https://open.spotify.com/track/02ESAZ3S4HM6NVVNunEFve?si=df6qwydATYSWyPEZkgkBbA)
28 May 2020
Vaellus - itsetunto
Voisiko yksi hyvän itsetunnon mitta olla myönteinen realismi suhteessa itseensä? Onko sinulla kyky nauraa epäonnistumisillesi?
Tässä Vaelluksen itsetuntoa käsittelevässä podcastissa mukaamme on liittynyt upouusi vaeltaja Jenni! Kerromme podcastilla muun muassa, millaiseksi me koemme oman itsetuntomme. Saat myös toimivia työkaluja itsetuntosi kehittämiseen. Podcast äänitettiin yhteistyössä Studio Empiren kanssa, jonka yritystoimintaa pyörittävä Annika kertoo, miten yrittäjänä toimiminen on vaikuttanut hänen ammatti-identiteettiinsä.
Käy kurkkaamassa lisää hyvinvointiin liittyviä pohdintoja sivuiltamme:
https://www.vaellusjourney.com (https://www.vaellusjourney.com/)
Studion podcastin äänittämiseen meille tarjosi:
https://vuokrattavastudio.com (https://vuokrattavastudio.com)
Tunnusbiisi:
Mantaray - Hands (https://open.spotify.com/track/02ESAZ3S4HM6NVVNunEFve?si=df6qwydATYSWyPEZkgkBbA)
19 Dec 2019
Vaellus - matkasta hyvinvointiin
Sen opinahjon, josta myös Vaellus on saanut alkunsa, perinteisiin kuuluu, että valmistuvat opiskelijat toteuttavat viimeisenä vuotenaan kansainvälisen projektin yhdessä tiimiyrityksensä kanssa. Meidän yrityksellä Kajolla lykästi, kun Namibialainen matkatoimisto kiinnostui digimarkkinoinnin osaamisestamme. Nyt pari päivää reissusta palanneena halusimme vielä istua mikin ääreen keskustelemaan, kuinka olemme toipuneet ikimuistoisesta matkastamme ja, miten se on vaikuttanut meidän hyvinvointiin.
Tässä jaksossa pohditaan siis kysymyksiä, kuinka pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan poikkeavissa olosuhteissa. Kun matkustaa porukassa, välillä käy mielessä, että jostain pitäisi joustaa tai toisinaan, mistä rutiineista täytyisi pitää kiinni, jotta omaa hyvinvointia olisi helpompi ylläpitää. Lisäksi annamme muutamia neuvoja siitä, miten reissuun voi varustautua, kun vastassa on täysin uudenlainen bakteerikanta, sääolosuhteet ja pitkäksi venyviä iltoja.
Toivomme todella, että viihdyt näiden reissukuulumisiemme parissa. Voihan olla, että saatat vielä innostua itsekin lähtemään matkalle Namibiaan!
Psst! Käy kurkkaamassa lisää hyvinvointiin liittyviä pohdintoja tästä linkistä: https://www.vaellusjourney.com (https://www.vaellusjourney.com/)
30 Oct 2019
Vaellus - unesta puhujat
Tämän kuun teemana Vaelluksessa ollaan pohdittu unen merkitystä. Päätimme ensimmäistä kertaa kokeilla uuden alueen valtaamista hyvinvoinnin somesisällön tuotannossa ja kertoa meidän ajatuksia podcastille. Tässä jaksossa studiossa paikalla Evi ja Nuppu!
Vaellus sai alkunsa siitä, että huomattiin, miten paljon juuri me kolme harrastetaan self helppiä, oivallusten jakamista ja muiden kuuntelemista. Hyvinvoinnin lisäksi meitä kolmea yhdistää toinen toisemme rinnalla kulkeminen ystävinä.
Psst! Käy kurkkaamassa lisää uneen liittyviä pohdintoja tästä linkistä: https://www.vaellusjourney.com (https://www.vaellusjourney.com)
30 Oct 2019
Vaellus - minimalismi
Nykyihmisen elämä on kuin hölmöläisen peitonjatke; jatkuva voiton projekti. Jos tavoitteiden tarkoitus on olla saapumatta mihinkään päämäärään, voi huomata ajautuneensa pulmalliseen kierteeseen. Tässä kierteessä rahan lisäksi kulutetaan luonnonvaroja, mutta myös henkilökohtaiset voimavarat uhkaavat loppua. Toiset ovat ryhtyneet uimaan vastavirtaan, josta on saanut alkunsa minimalismiksi kutsuttu liike. Tässä Vaelluksen toisessa podcastissa keskustellaan minimalistisesta elämäntavasta. Tulet saamaan pienen tietoiskun siitä, mistä tässä hyväntahdon vastarintaliikkeessä aikakautemme kulutuskulttuuria vastaan, onkaan kyse.
Koska podcast laitteiden käyttöä vielä harjoitellaan, saatat joutua laittamaan hieman ylimääräistä volyymia kuulokkeisiin, jotta kuulet kunnolla juttujamme. Haluamme kehittää myös podcastiamme, joten sun palautteellasi on meille iso merkitys! Voit laittaa meille palautetta sähköpostiin tai käydä kommentoimassa tämän päivän instagram -postausta. Tässä jaksossa studiossa on paikalla Evi ja Nuppu. Inspiroivia kuunteluhetkiä Vaelluksen parissa!
Psst! Käy kurkkaamassa lisää hyvinvointiin liittyviä pohdintoja tästä linkistä: https://www.vaellusjourney.com (https://www.vaellusjourney.com/)
Host of Vaellusjourney?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
