Александр Орлов ультратрейлраннер, призёр гонок:
Кавказ ультратрейл 2025, 400 км — 🥇
Ultra-Trail des Chevaliers 2025, 160 км — 🥇 в категории
Dagestan WT 2025, 100 км — 🥈
Горный король 2024, 180 км — 🥈
В подкасте мы обсудили, как без напряжения сбегать 400 км по Кавказу.
28 Apr 2025
Собака жрёт на ультратрейлах. Мария Нестерова
Мария Нестерова ультратрейлраннер, призёр популярных русских трейловых гонок, рассказывает о своём пути в трейлы.
Соцсеть Марии: https://www.instagram.com/cross_gross
Выпуск с Игорем Зайцевым: https://valyushitskiy.mave.digital/ep-4
Валюшицкий в Телеграм: https://t.me/BCE_channel
Митохондрии, микроцикл бегуна. Иван Афаневич — победитель кубка мира по плаванию, исследователь, бегун
Гость выпуска Иван Афаневич: победитель кубка мира в плавании на открытой воде, бегун любитель, специалист спортивной лаборатории Университета Сириус.
Обсудили: секреты питания в долгих заплывах на открытой воде; развитие митохондрий у бегуна, скорость выполнения силовых тренировок и микроцикл бегуна.
ТГ Ивана: https://t.me/IvanAfanevich
25 Mar 2024
Четыре ребёнка в семье. Павел Корев — многодетный отец
Подкаст в Телеграм: https://t.me/BCE_channel
1 Mar 2024
Текстиль, чай и философия. Даниил Ландарь — дизайнер одежды, модельер
Даниил Ландарь (бренд и магазин): https://daniillandar.com/
Показ на неделе моды в МОскве 2016 год: https://www.youtube.com/watch?v=o8vDMucAwQM
Канал Серёжи Валюшицкого в Телеграм: https://t.me/BCE_channel
18 Feb 2024
К бегу надо готовиться. Юрий Сдобников врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, основатель клуба Спортивная секция.
Спортивная секция клуб: https://sportsectionclub.ru/
Юрий Сдобников — врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, основатель клуба «Спортивная секция».
Юрий рассказал о важности силовых тренировок при подготовке к бегу, подчеркнул аспект специфичности подготовки, дал «джентльменский набор» упражнений для бегуна.
9 Feb 2024
Как пробежать вокруг Эльбруса. Игорь Зайцев трейлраннер
Валюшицкий в Телеграм: https://t.me/BCE_channel
29 Jan 2024
С любовью к спорту и науке. Ян Бравый спортивный физиолог
Университет Сириус. Междисциплинарные исследования спорта:
https://siriusuniversity.ru/research/research-center-for-genetics-and-life-sciences/mezhdistsiplinarnie-issledovaniya-sporta
Функциональное тестирование:
https://trisystems.ru/
20 Jan 2024
Алексей Гайдабура — Руководство IT-командой
Алексей Гайдабура рассказывает про свою команду разработки платформы больших данных в Цифровых сервисах. (https://myservices.digital/)
Книга, про которую упоминал Алексей. (https://www.litres.ru/book/timur-goryaev/shpargalki-dlya-bossov-zhestkie-i-chestnye-uroki-upravleniya-14535031/?ysclid=lr6u7e92ze850322301)
Валюшицкий в Телеграм. (https://t.me/BCE_channel)
15 Jul 2023
Соглашение о коммитах
Как писать сообщения к коммитам и строить автоматизацию поверх этого.
Host of Валюшицкий?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
