Ведомая

About Ведомая

Меня зовут Александра, и я рада представить вам мой подкаст - "Ведомая", реализация которого ещё один шаг к моей независимости от влияния извне,  переход к пониманию себя изнутри. В подкасте вас ждут интервью с интересными спикерами, где мы поговорим об их жизненном пути, о том, кем они были раньше, и о том, кем стали сейчас. Узнаем, в какой момент произошёл переход, где была точка невозврата и какие задачи им, возможно, ещё предстоят. Здесь вы можете послушать беседы и монологи о самореализации, выборах и принятых решениях, психологии и т.д. Здесь про путь каждого из нас. Свой путь. Итак, нам многое предстоит обсудить, а вам - услышать, поэтому я приглашаю вас вместе со мной разобрать по кирпичикам завалы собственного мировосприятия и обнаружить настоящего себя! https://t.me/vedomaia

Publisher

Александра Степанова

Category

business · education · society & culture

Language

ru

Explicit

No

First episode

25 Mar 2023

Latest episode

8 Aug 2023

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   8 Aug 2023

   18. Катя: о парфюме и женственности в строительном бизнесе

   Сегодня у нас в гостях весьма обо(н)ятельная девушка, работающая в компании производителя сухих строительных смесей, парфюм-стилист и просто хороший человек - Екатерина Андреева! 👋 00:05 - приветствие 01:15 - про образование 04:30 - о пути в строительный бизнес 11:00 - кто такой парфюмерный стилист? 12:00 - как подобрать духи под человека? 14:40 - к теме этикета в сфере парфюмерии 19:20 - особенности парфюмерных стилистов 25:00 - почему ароматы слушают? 27:50 - больше, чем ниша 29:20 - как легче просыпаться вместе с духами? 31:55 - ароматные мифы 33:50 - про влияние запахов на настроение 39:25 - история про незабываемый запах 43:15 - как стилист экономит наши деньги? 45:40 - разбор парфюмерии на примере Саши 52:20 - неожиданный подарок и советы по применению 59:25 - пожелания слушателям! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Катя: https://t.me/The_World_of_Perfume / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл: 99instrumentals - Tropical Summer (provided by Tunetank) ❤

2. 

   1 Aug 2023

   17. Антон: тренд на безответственность против зрелого подхода в терапии

   Приветствую вас, дорогие слушатели, мы снова в студии Вани Буржуа! Наш гость сегодня: психолог-практик, автор и методолог зрелостного подхода в терапии невротических расстройств, "нейроинженер" - Антон Осипчик! 👋 00:00 - вступление 01:25 - тренд на безответственность 03:35 - тревожный естественный отбор 06:10 - надо ли избавляться от тревожности? 10:05 - о вкусе к жизни 15:05 - про зрелую любовь и заботу 18:20 - история про одного гуру 26:00 - про терапию для гадалки 30:45 - сколько длится нормальная терапия? 36:40 - участники, участницы и их победы 39:50 - пожелания слушателям! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Антон: https://t.me/anton_osipchik / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Антон: https://instagram.com/anton.osipchik?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ== *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл: DogisReal - Peace (provided by Tunetank) ❤

3. 

   25 Jul 2023

   16. Антон: про тревогу, страхи, эзотерику и состояние

   Приветствую вас, дорогие слушатели, мы снова в студии Вани Буржуа! Наш гость сегодня: психолог-практик, автор и методолог зрелостного подхода в терапии невротических расстройств, "нейроинженер" - Антон Осипчик! 👋 00:00 - вступление 00:55 - грани манипулятивности 02:10 - о неумении отказывать детям 04:35 - про причины расстройств и позицию жертвы 10:25 - чем страх отличается от тревоги? 13:45 - о причинах тревоги и точке пассивности 17:00 - один из самых больших страхов тревожного человека 20:40 - о крайностях в принятии решений 24:05 - про обесценивание и доверие к себе 27:45 - эзотерика против психолога-практика 36:55 - что первично: состояние или действие? Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Антон: https://t.me/anton_osipchik / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Антон: https://instagram.com/anton.osipchik?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ== *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл: AHOAMI - Evening in Town (provided by Tunetank) ❤ Finval - Calm Place (provided by Tunetank) ❤

4. 

   18 Jul 2023

   15. Антон: про зрелый подход в терапии, препараты, детей и родителей

   Приветствую вас, дорогие слушатели, мы снова в студии Вани Буржуа! Наш гость сегодня: психолог-практик, автор и методолог зрелостного подхода в терапии невротических расстройств - Антон Осипчик! 👋 00:05 - приветствие 00:35 - про образование, позиционирование и путь к психологии 04:45 - о неоднозначности термина "психолог" 06:20 - отстройка Антона от "коллег по цеху" 10:05 - про испытания на себе 11:05 - критерии качественного специалиста 14:30 - про ответственность психолога и препараты 18:45 - изнанка медикаментозной терапии: пример из жизни 25:15 - почва для невроза: причины и следствия 34:30 - как работать с детьми и родителями? 38:50 - про изменения в поведении ребенка при работе с родителями 40:50 - о подростковых манипуляциях Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Антон: https://t.me/anton_osipchik / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Антон: https://instagram.com/anton.osipchik?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ== *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл: Finval - Deep Night (provided by Tunetank) ❤ Finval - Hidden Place (provided by Tunetank) ❤

5. 

   11 Jul 2023

   14. Оля: о кросс-маркетинге, экологичных продажах и коллаборациях

   Сегодня мы поговорим о кросс-маркетинге, у нас в гостях прекрасная девушка и руководитель крупной ритейл компании - Ольга Ванчикова! 👋 00:05 - приветствие 02:40 - больше про деятельность Оли 04:50 - про агрессивный маркетинг 06:35 - карьерный трекинг 09:55 - отличие рекламы от маркетинга 11:40 - азы кросс-маркетинга 16:55 - про компетенции кросс-маркетолога 22:05 - о политике фирмы и медиаторстве 24:05 - как начинается коллаборация: кросс-вафли 30:00 - поддерживающая реклама 31:20 - hard или soft? 36:00 - про движение и кастдевы 38:35 - как применять инструменты кросс-маркетинга экспертам других сфер? 42:00 - о неумении продавать 48:05 - про соперничество с собой 49:50 - пожелания слушателям! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Оля: https://t.me/thecrossmarketing / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Оля: https://instagram.com/helga_v_?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ== *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл: Finval - Deep Night (provided by Tunetank) ❤

6. 

   4 Jul 2023

   13. Саша: про авиацию, нейрокоучинг и создание подкаста

   Сегодня мы снова в гостях у Вани Буржуа вместе с моей соведущей, создательницей одноимённого бренда одежды - Кирой Месяц, знакомимся ближе, говорим обо мне! ❤ 00:05 - приветствие 01:30 - Саша рассказывает о себе 03:25 - от хрупкой девушки до пилота 06:00 - ощущения от первого полёта 08:35 - аварийность и правила безопасности 10:35 - как справиться с аэрофобией? 11:55 - будущее свободного перемещения по миру 14:00 - нейропсихология и нейрокоучинг 18:10 - продвижение в сфере нейро- 19:50 - о создании подкаста 21:40 - подробнее о названии 26:00 - как Саши хватает на всё? 28:20 - про сочетание несочетаемого 31:00 - новая эпоха 34:10 - пожелания слушателям! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Кира: https://t.me/tishinatea / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Группа Вани Буржуа: https://instagram.com/vanyaburjua?igshid=YmMyMTA2M2Y= *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл в начале выпуска звучит благодаря записи в студии Вани Буржуа! ❤ Джингл в конце: (provided by Tunetank)

7. 

   27 Jun 2023

   12. Дмитрий: про смыслы, мотиваторы и лыжный чемпионат

   Сегодня у нас в гостях предприниматель, визионер, создатель сообщества "Измерения", голос Clubhouse, человек "про смыслы в новом мире" - Дмитрий Савчук! 👋 00:15 - про клуб «Измерения»: самореализация, внутренние опоры, контакт с собой 04:50 - «Измерения» для Саши 08:30 - о том, как хотеть / брать своё и чувстве FOMO 13:10 - соизмерение своих возможностей с реальностью: от оценки к реализации 14:50 - про переход к желаемому и намерения 20:40 - хочу, могу и буду 24:50 - про внутренние мотиваторы: от ненависти до любви 32:30 - об отношениях: открытость и безопасность 37:50 - в чём смысл жизни? 43:20 - лыжный чемпионат: вопросы и пожелания для слушателей Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Дмитрий: https://t.me/savchukhouse / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Дмитрий: https://instagram.com/svchyk?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл: Nuclear Wave - Cybernetics (provided by Tunetank) ❤

8. 

   20 Jun 2023

   11. Дмитрий: о ключевой компетенции, авторитетах и голосе Clubhouse

   Сегодня у нас в гостях предприниматель, визионер, создатель сообщества "Измерения", голос Clubhouse, человек "про смыслы в новом мире" - Дмитрий Савчук! 👋 00:05 - приветствие 00:40 - о самопрезентации 04:50 - тенденции современного позиционирования 07:30 - к определению ключевой компетенции 11:05 - что нужно знать о ключевой компетенции? 16:40 - проявление голосом: с чего начинался Clubhouse 28:50 - самая большая комната: восемь тысяч человек в моменте 32:15 - почему голос Clubhouse? 36:00 - как говорить, чтобы тебя хотели слушать? 40:30 - про человека за авторитетом 45:00 - к теме самодостаточности 51:20 - наше зеркало в других людях 54:10 - что такое "Измерения"?.. Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Дмитрий: https://t.me/savchukhouse / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Дмитрий: https://instagram.com/svchyk?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл: Finval - Ocean Floor (provided by Tunetank) ❤

9. 

   6 Jun 2023

   10. Полина: о вокале как о деле жизни и собственной студии в 23 года

   Сегодня мы в гостях у моей замечательной подруги, педагога по вокалу и основательницы музыкальной студии Melody - Полины Целовальниковой! 👋 00:05 - приветствие 01:15 - знакомство с Полиной 06:40 - о преподавательской деятельности 12:25 - образование и таланты в творческом становлении 16:10 - о поддержке родителей и сепарации 17:45 - про создание студии 21:45 - результаты работы сарафанного радио и успешного делегирования 26:25 - расширение студии и коллектива 28:30 - люди в Дубне хотят быть услышанными: про контингент 31:00 - комплексный подход к вокалу 36:00 - про руководство творческими людьми 41:25 - история, перевернувшая жизнь на «до» и «после» 46:45 - взаимовыгодное продвижение 48:10 - планы на будущее 53:00 - о рождении песен: вдохновение или алгоритм? 59:00 - песня к любому событию 60:35 - пожелания! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Полина: https://instagram.com/_polineya_?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== Студия вокала Melody: https://instagram.com/melody_dubna?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл: omka - Green Tea (provided by Tunetank) ❤

10. 

    30 May 2023

    9. Надя: ближе к правде через тело

    Сегодня мы поговорим о важности работы с телом и немного про карьеру, ведь у нас в гостях телесно-ориентированный специалист, бизнес-ассистент и консультант по самоопределению - Надежда Воронцова! 👋 00:00 - приветствие 00:35 - про/движение Нади "от" и "до" 05:40 - средства и методы работы на каждый день 07:45 - о повышении квалификации и ответственности за клиентов 09:55 - первые шаги к рекрутингу 11:35 - почему взяли на работу? 14:10 - про интуитивный подбор временного персонала 17:45 - отличие классической психологии от телесно-ориентированной терапии 22:00 - про калибровку чувств 24:55 - о причинах самообмана 27:35 - психосоматика: эмоции в теле 29:40 - неочевидные причины проблем с зубами 33:50 - почему ребенок болеет, когда ходит в сад? 37:30 - пожелания! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Надя: https://t.me/nsvorontsova / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл: AHOAMI - Cozy Cafe (provided by Tunetank) ❤

11. 

    23 May 2023

    8. Злата: о терапии пищевого поведения, кожных заболеваниях и похудении после 35

    Сегодня мы снова вернёмся к теме питания, ведь у нас в гостях источник вдохновения, кладезь ценной информации и замечательная девушка, диетолог, нутрициолог и психолог пищевого поведения - Злата Олипир! 👋 00:00 - приветствие 00:45 - о том, как «кредит кредит закрывал» 03:45 - стоимость и формат обучения МВА в питании 05:00 - о разнообразии клиентской базы 07:55 - о влиянии микрофлоры на пищевые предпочтения 09:40 - что такое полиморфизм? 10:15 - о направлениях работы 12:40 - дефицит железа и низкий гемоглобин 14:20 - о создании условий 16:55 - белок не только в мясе 17:40 - можно всё и в допустимых количествах, НО... 18:55 - какой отдел желательно закрыть? 21:30 - о молочной продукции 25:00 - про отказ от молочной продукции 28:30 - особенности психологии пищевого поведения 31:35 - аутоагрессия и аутоиммунные заболевания 33:00 - псориаз и психосоматика 35:30 - о ремиссии 36:25 - про работу со Златой 38:10 - задавать вопросы - нормально 42:25 - эксперимент с весом 52:00 - не справляться - нормально 55:10 - почему нельзя качать пресс женщинам? 58:25 - что делать, чтобы не было живота? 60:35 - пожелания! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Злата: https://t.me/olipir_zlata / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Злата: https://instagram.com/zlata.olipir?igshid=YmMyMTA2M2Y= Группа Вани Буржуа: https://instagram.com/vanyaburjua?igshid=YmMyMTA2M2Y= *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл в начале выпуска звучит благодаря записи в студии Вани Буржуа!  ❤ Джингл в конце: Evan Splash - When Summer Ends ( provided by Tunetank)

12. 

    9 May 2023

    7. Маша: о продвижении экспертов в СМИ, создании бизнеса в декрете и межнациональном браке

    Сегодня у нас в гостях прекрасная девушка, журналист, пиарщик, полиглот, мама, просто хороший человек и моя подруга - Мария Абделхалим! 👋 00:05 - приветствие 01:05 - кто такая Маша? 02:30 - разница пиара и журналистики 05:20 - в общем о пиарщиках и журналистах 07:10 - отличие пиара от брендинга: определение личного бренда 11:15 - стратегии продвижения в PR и SMM 14:15 - путь Маши: от студенчества до бизнеса в декрете 18:55 - точка невозврата  или накопление готовности? 20:10 - от фриланса к собственному агентству 21:40 - про доход: путь к первому миллиону 25:55 - о программе Маши, клиентах и бренде 29:05 - плюсы публикации в СМИ 32:35 - про язык и взаимопонимание 33:55 - трудности и прелести интернациональной семьи 38:30 - пожелания слушателям! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Канал агентства - COMMA PR: https://t.me/commapr / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Маша: https://instagram.com/maria.pr.blog?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл: ROADTOMUSIC - Levitation Music provided by Tunetank

13. 

    2 May 2023

    6. Кая: от мастера ногтевого сервиса до диджеинга в Тайланде

    Сегодня у нас в гостях необычная и уникальная, яркая и экстраординарная девушка, мастер ногтевого сервиса в прошлом и диджей в настоящем - Кая! 👋 00:05 - приветствие 00:35 - кто такая Кая? 02:20 - от мастера ногтевого сервиса до диджея 04:15 - о точке невозврата, возрасте и энергии 09:10 - про обучение диджеингу 15:00 - рекомендации по продвижению для молодых музыкантов 16:35 - это не только для музыкантов: про синдром самозванца и начинания 18:55 - что играет у диджеев в наушниках? 19:50 - превалирование гендера в диджеинге 20:30 - о рождении ребёнка, любви и воспитании 27:50 - режим для диджея 31:00 - об организации вечеринок и поиске работы в Тайланде 36:10 - самодисциплина, свобода, люди 39:45 - бэкграунд: от задатков к способностям и талантам 44:00 - процесс написания музыки 45:05 - пожелания слушателям! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Кая: https://t.me/+3tCJRxqe8CZlOGJi / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Кая: https://instagram.com/kaya_kaaaa?igshid=YmMyMTA2M2Y= Кстати, джингл в подкасте звучит благодаря творчеству Каи ;) Познакомиться с ним поближе можно тут*: https://m.soundcloud.com/kaya_kaaaa?ref=clipboard&p=i&c=1&si=7406E409AA414870BE10829EB2A82492&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации

14. 

    25 Apr 2023

    5. Анастасия: как создать бренд одежды в перерыве на кофе?

    Сегодня мы в гостях у инди-группы Вани Буржуа вместе с дизайнером и сооснователем бренда одежды German Kuch - поприветствуем Анастасию Кучерову! 👋 00:05 - приветствие 00:55 - между работой и делом 02:05 - о создании бренда одежды в диалоге на перерыве 06:05 - про упущенные возможности 08:10 - как стать дизайнером одежды? 11:55 - про основное направление и преодоление страхов 18:10 - о расширении влияния и лучших временах бренда 20:35 - про эксклюзивность, подбор тканей 22:20 - к началу начал: на собственном энтузиазме 25:10 - продвижение в премиальном сегменте 26:00 - можно ли найти качественную вещь в масс-маркете? 27:15 - тогда и сейчас: опыт работы и предстоящие задачи 28:50 - немного про заработок 30:25 - о рождении нового проекта 31:45 - рекомендации по стилю от Анастасии Кучеровой 35:45 - каждому своё: кому-то пальто, кому-то самолёт 36:50 - насколько сложно пойти в "своё"? 38:20 - лейтмотив подкаста 39:35 - пожелания слушателям (не стоит ждать особого дня) Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Настя: https://t.me/german_kuch / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Группа Вани Буржуа: https://instagram.com/vanyaburjua?igshid=YmMyMTA2M2Y= GK by German Kuch: https://instagram.com/german_kuch?igshid=YmMyMTA2M2Y= *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации

15. 

    18 Apr 2023

    4. Алекс: от инженера в Барнауле до свободной художницы в Турции

    Сегодня у нас в гостях креатор, коммерческий иллюстратор, графический дизайнер и ментор, необычная и замечательная - Александра Чупрова! 👋 00:05 - приветствие 00:45 - кто такая Саша? 02:00 - десять дней и 7500 км пути 03:20 - про замирание, зону индифферентности и отсылки к принятию решения 07:40 - чудесная история про машину мечты 11:25 - девочка-подросток, собака и кошка едут посмотреть на море и горы 13:55 - выгодное предложение, от которого невозможно отказаться 15:45 - работа в Барнауле: про творческий подход к любому делу 20:15 - о "долине смерти" и точке невозврата 22:40 - о трансформации, продажах и результатах работы над собой 27:30 - в какой направленности работает Саша? 28:10 - про иллюстрации 30:50 - процесс создания и поиск трендов 34:00 - инженерное продвижение в нынешней сфере деятельности 35:25 - конкретным примерам быть 36:25 - про доход: бесконечность не предел 40:25 - насколько важно поддерживать состояние? 43:50 - о чём менторство и почему жизнь меняется на 360 градусов? 50:10 - о практическом подходе и встроенных инструментах 51:45 - "мистическая программа" 52:25 - пожелания слушателям! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Саша: https://instagram.com/cat_in_colour?igshid=YmMyMTA2M2Y= *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Джингл: AHOAMI - Far Away Music provided by Tunetank

16. 

    11 Apr 2023

    3. Злата: об онкологии мужа, кредитах и MBA в питании

    Сегодня у нас в гостях диетолог, нутрициолог, психолог пищевого поведения и просто хороший человек - Злата Олипир! 👋 00:00 - превью 01:30 - знакомство, немного о первом образовании 03:35 - переломный момент в истории Златы 07:30 - изучение альтернатив и взаимопомощь 10:50 - о пережитом на собственном теле 13:10 - продолжить обучение или закончить всё? 14:00 - на пути к верным интерпретациям 15:35 - о силе, опорах, чувстве вины и терапии 17:20 - за сильным мужчиной: какие альтернативы у боли? 18:35 - восстановление хронологии событий 20:50 - повышение уровня в MBA и новые осознания 25:10 - поиск ресурса в собственном становлении 26:20 - о социальная дистанции и прерванных связях 30:30 - открытый финал: "Зачем тебе это?" Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Злата: https://t.me/olipir_zlata / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Злата: https://instagram.com/zlata.olipir?igshid=YmMyMTA2M2Y= *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации

17. 

    4 Apr 2023

    2. Илья: от детства в Норильске до воздушного пространства США

    Сегодня у нас в гостях пилот из Америки, программист и просто хороший человек - Илья Сабанин 👋 00:00 - превью 00:50 - знакомство 05:00 - о «недоступности» и решении в пользу программирования: почему не поступил в лётное? 07:20 - на пути к авиации: «Я не знал, что это вообще доступно» 10:00 - первое свидетельство частного пилота 12:50 - переезд в Америку 14:15 - тоска по небу 16:10 - доступность американской авиации 18:05 - про обучение полётам 21:20 - сравнение воздушного пространства, трафика и манеры полёта 27:15 - про уровень аварийности, медицинскую лицензию и стресс 31:10 - зрение пилота: насколько допустимы отклонения от курса? 34:00 - о том, как пилота «выбросили в середину океана»: инструкторство 39:15 - какие разные люди! 41:10 - 360 лётных дней в году 42:00 - полёты: хобби или всё же образ жизни? 43:45 - жизнь удивительна и непредсказуема: почему так произошло? 45:45 - менять направление на пути к мечте НОРМАЛЬНО 46:50 - про счастье, семью и большую авиацию 52:30 - самолёты с автопилотом и удовольствие от самостоятельного управления 54:50 - про подкасты Ильи 55:50 - ещё полетаем, до скорого! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Илья: https://instagram.com/sabanin.aviation?igshid=YmMyMTA2M2Y= *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации Подкаст Ильи "Класс Гольф" доступен по ссылке: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/класс-гольф-легкая-авиация-и-компактные-самолеты/id1512741754

18. 

    28 Mar 2023

    1. Эстер: от миллионов к безработице, брак по инструкции и немного о Боге

    Сегодня у нас в гостях бизнес-трекер, бизнесвумен, лектор МВА в РАНХиГС и Сколково, мама, просто хороший человек и моя подруга - Таисия Эстер Преснякова! 👋 00:05 - знакомство 00:30 - чем дышит Эстер? 01:35 - зачем нужен бизнес-трекер? 02:10 - про энергию 03:15 - ниша: отношения и деньги, деньги в отношениях 03:30 - coming out?.. 04:25 - с чего всё начиналось: видеопродакшн, реклама для бизнеса, влюблённость и соучредительство 06:25 - о родителях 08:10 - «Милый, давай разведёмся?», - брак по инструкции 12:00 - семья как инструмент по проживанию жизненной миссии, а не как самоцель 13:00 - цель в жизни как смысл и как задача 14:10 - про красоту происходящего: от предпринимателя к мастеру 15:40 - взаимосвязь денег и энергии 17:25 - деньги в теле: лайфхак по денежным точкам 18:50 - про деньги и секс 23:00 - про доход 26:45 - притча про друга и Вселенную 29:05 - что происходит, когда мы включаем эгоизм? 36:45 - партнёра выбирает женщина 39:35 - в чём разница между Эстер, Таисией и Таисией-Эстер? 43:30 - про секреты без возраста и свободные годы 46:00 - о реинкарнации, предназначении и пути 49:15 - «Всё будет прекрасно, всё уже так и есть» 50:00 - обмен пожеланиями! Возникли вопросы? Есть предложения, замечания или желание поучаствовать в проекте? Ждём вас по адресу: vedomaia@gmail.com / а также на любой другой из площадок, представленных ниже / Ссылки на Telegram / Автор и ведущая: https://t.me/vedomaia Эстер: https://t.me/esthertracks / Ссылки на Instagram* / Автор и ведущая: https://instagram.com/ab.stepanova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Эстер: https://instagram.com/kaya_kaaaa?igshid=YmMyMTA2M2Y= *Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации

19. 

    25 Mar 2023

    Анонс