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VIBE WITH JASMINE

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by Jasmine Nguyen

10 episodes
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Podcast Overview

La meilleure version de moi : Le podcast qui fait du bien à ton âme ✨ Bienvenue dans La meilleure version de moi, l’espace où on parle vrai, sans filtre et avec le cœur. 🌸💫 Chaque épisode, c’est comme un long vocal d’une copine, celle qui te voit, qui te comprend, et qui te rappelle doucement que tu es la personne la plus importante de ta vie. Moi c'est Jasmine. Je suis coach certifiée en sophrologie, naturopathie, art-thérapie et psychologie positive. Mais avant d’être coach, j’ai été cette femme qui cherchait, qui cherchait à se comprendre, à se reconstruire, à se choisir vraiment. Ce podcast, c’est le reflet de ce chemin. Tout ce que j’aurais aimé entendre aux moments où j’en avais le plus besoin. On parle de confiance en soi, de spiritualité, d’amour, de glow up intérieur, de mindset, de charge mentale et de tout ce qui t’aide à reprendre ta place. Des des vraies conversations qui t’invitent à te recentrer, à te choisir, à devenir chaque jour un peu plus toi. Tu n’es pas là par hasard. Ce podcast est fait pour toi. Prends ce moment, laisse-toi porter, et rappelle-toi : la meilleure version de toi existe déjà. Elle attend juste que tu la laisses prendre de la place. 🌟 Parce que tu mérites tout l'amour du monde et bien plus encore, prends soin de toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

3/20/2025

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Pourquoi je me compare aux autres ?

June 27, 2025

Pourquoi je me compare aux autres ?

<p><b>Épisode 10 – Pourquoi je me compare aux autres ?</b></p><p><br></p><p>Tu te sens parfois "en retard", "pas assez", ou comme si la vie des autres brillait plus que la tienne ? T’inquiète, tu n’es pas seule mon cœur. Dans cet épisode, on parle sans filtre de cette habitude douloureuse mais tellement humaine : <b>la comparaison</b>.</p><p>💭 Pourquoi on le fait tous, même inconsciemment ?<br>💔 Qu’est-ce que ça provoque en nous ?<br>🌪️ D’où ça vient vraiment ?<br>🌈 Et surtout… <b>comment on s’en libère</b> pour enfin vivre SA vie, à son rythme ?</p><p>Je te partage mes propres ressentis, des exemples concrets, et <b>5 exercices puissants</b> pour reprendre ton pouvoir. Parce que tu n’es pas venue sur Terre pour te comparer, t’es venue pour <b>briller</b>. 🔥✨</p><p>👉 À écouter si tu te sens un peu perdue, trop sensible, pas "assez"… ou juste prête à te reconnecter à <b>ta propre lumière</b>.</p><p>🎧 Appuie sur play, respire un grand coup… et viens t’aimer un peu plus, aujourd’hui.</p><p><br></p><p>ig et tiktok : mllejasmineee</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for Les rencontres spirituelles : ces âmes qu'on reconnaît

June 20, 2025

Les rencontres spirituelles : ces âmes qu'on reconnaît

<p><b>Épisode 9 – Les rencontres spirituelles</b></p><p><br></p><p>"Ces âmes qu’on reconnaît comme si on les avait toujours aimées."</p><p><br></p><p>Dans cet épisode vibrant, je t’emmène dans l’univers des connexions d’âme : celles qu’on ne peut pas expliquer avec la logique, mais qu’on ressent profondément, comme une évidence. On parle des âmes sœurs, des flammes jumelles, des liens karmiques, des âmes de passage ou de route… Et je partage aussi une rencontre très intime vécue en Thaïlande, avec Ernst, une âme qui a traversé ma vie comme une brise sacrée.<br>💫 Ce n’est pas un épisode sur l’amour romantique, mais sur l’amour d’âme à âme. Sur ces liens qui ne durent pas toujours, mais qui marquent à jamais.<br>🎙️ Si tu as déjà ressenti cette impression d’avoir “reconnu” quelqu’un… cet épisode est pour toi.<br>🕊️ Il t’aidera à mettre des mots sur ce que ton cœur sait déjà.<br>🌟 À écouter avec ton âme ouverte.</p><p><br></p><p>ig et tiktok : @vibewithjasmineee</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for La force de se montrer vulnérable : et si c’était ça, le vrai courage ?

June 13, 2025

La force de se montrer vulnérable : et si c’était ça, le vrai courage ?

<p><b>Épisode 8 – La force de se montrer vulnérable : et si c’était ça, le vrai courage ?</b></p><p><br></p><p>Dans cet épisode intime, je t’ouvre mon cœur pour parler de ce qu’on évite souvent d’exposer : <b>notre vulnérabilité.</b><br>Cette facette de nous qu’on cache derrière des sourires, des silences ou des “ça va” mécaniques…<br>Parce qu’on a peur. Peur de déranger. Peur d’être jugée. Peur de ne plus être aimée si on montre nos failles.</p><p>✨ On y explore :<br>🔹 Pourquoi on associe la vulnérabilité à la faiblesse<br>🔹 Comment cette peur impacte nos relations : en famille, en amour, au travail<br>🔹 Ce qu’on gagne à se montrer humaine, sincère, entière<br>🔹 Des exemples de moments où j’ai lâché le masque… et où j’ai grandi<br>🔹 Et des <b>exercices concrets</b> pour t’aider à accueillir ta vulnérabilité avec amour</p><p><br></p><p>Un épisode pour toutes celles qui en ont marre de tout porter seules.<br>Pour celles qui veulent déposer l’armure… et juste <b>être</b>.<br>Parce qu’il n’y a rien de plus beau, ni de plus fort… que de dire :<br>“Là, maintenant, je me sens fragile… mais je suis là quand même.”</p><p>🌸 Affirmations à la fin de l’épisode incluses.<br>🫶 Pour te rappeler que tu as le droit de tout ressentir. Et que même à nu… tu es digne d’amour.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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La meilleure version de moi : Le podcast qui fait du bien à ton âme ✨

Bienvenue dans La meilleure version de moi, l’espace où on parle vrai, sans filtre et avec le cœur. 🌸💫

Chaque épisode, c’est comme un long vocal d’une copine, celle qui te voit, qui te comprend, et qui te rappelle doucement que tu es la personne la plus importante de ta vie.

Moi c'est Jasmine. Je suis coach certifiée en sophrologie, naturopathie, art-thérapie et psychologie positive. Mais avant d’être coach, j’ai été cette femme qui cherchait, qui cherchait à se comprendre, à se reconstruire, à se choisir vraiment. Ce podcast, c’est le reflet de ce chemin. Tout ce que j’aurais aimé entendre aux moments où j’en avais le plus besoin. On parle de confiance en soi, de spiritualité, d’amour, de glow up intérieur, de mindset, de charge mentale et de tout ce qui t’aide à reprendre ta place. Des des vraies conversations qui t’invitent à te recentrer, à te choisir, à devenir chaque jour un peu plus toi. Tu n’es pas là par hasard. Ce podcast est fait pour toi. Prends ce moment, laisse-toi porter, et rappelle-toi : la meilleure version de toi existe déjà. Elle attend juste que tu la laisses prendre de la place. 🌟

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