De fleste kjenner meg som den oversprudlende og energiske jenta, som er positiv til det aller meste. De færreste vet derimot hvordan jeg har klart å bli det. For sannheten er at det ikke alltid er slik det har vært for meg. Jeg gikk fra å være en person med dårlig tankegang og mye kjipe følelser, til å klare snu om alt det negative til det positive. Klart jeg også har dårlige dager, forskjellen er bare at jeg har funnet verktøyene for hvordan håndtere slike følelser og komme meg raskest mulig ut av dem. Dette har ført til min sterke mentalitet og viljestyrke i livet. Jeg velger å bruke mine kjipeste situasjoner til å skape det beste livet. Det samme vil jeg lære deg. I denne podkasten vil jeg ta dere med gjennom mine mest sårbare historier og erfaringer, som alle har gjort meg til den personen jeg er i dag. Det er disse lærdommene som har skapt min store lidenskap for selvutvikling, og viktigheten for meg av å kunne hjelpe andre. Jeg vil få besøk av spennende gjester i studio som jeg vil hjelpe gjennom sine største utfordringer og dilemmaer, ved hjelp av kunnskapen jeg sitter på og egne erfaringer. Vi skal sammen jobbe mot å bli den beste versjonen av oss selv og komme oss til neste nivå. Men for å komme et steg videre er jeg nødt til å gjøre det skumleste jeg vet først - å bryte ned fasaden!
Brutalt dumpa, tillit og tennes av fuckboys med Sara Høydahl
I dagens episode har jeg fått med meg min bestevenninne og tidligere podcast-partner, Sara Høydahl. Vi dykker dypt i kjærlighetslivene våre, tidligere relasjoner og svik. Hvordan er det for Sara å havne i en sunn relasjon etter alle usunne? Hvorfor går Victoria kun for guttene som viser hun midlertidig interesse? Dere vil få høre om alt fra konfrontasjon med første kjærlighet, dårlig selvfølelse og tiltrekningen til fuck boys!
10 Feb 2022
Jeg angrer ikke på at jeg elsket deg.
I dagens episode leser jeg opp et kapittel fra boken min - "Jeg angrer ikke på at jeg elsket deg". En bok om kjærlighetssorgen jeg gikk gjennom i 2020 over en fyr jeg ikke en gang var sammen med, men som resulterte i den verste jeg noensinne har hatt. I boken får du lese mine mest personlig dagbok-notater og tanker/følelser jeg aldri har delt med noen før - men som dere i dag skal få en smakebit på. Boken får du fremdeles kjøpt i alle bokhandler i Norge og på nett.
27 Jan 2022
FUCK IT, LET´S GO 2022
I dagens episode reflekterer jeg over året som har gått. Hva 2021 lærte meg, hvilke erfaringer jeg har fått og hva jeg tar med videre inn i 2022. Alt fra veien min gjennom kjærlighetssorg til hat-stormen jeg møtte på i høst. Året som ga meg de kraftigste nedturene, men samtidig de største oppturene. Året som lærte meg at det fineste er å elske seg selv og at det er du som står med makten til å skape ditt beste liv!
6 Jan 2022
Lilli Bendriss om soulmates, klarsynthet og spøkelsesjegerne
JEG ER TILBAKE!! Og selvsagt må vi kickstarte det nye året og ikke minst andre sesong av "Bryter ned fasaden". Så i dagens premiere episode har jeg fått med meg hele Norges - klarsynte Lilli Bendriss som gjest. Jeg og Lilli har i løpet av det siste året jobbet sammen med serien "Spøkelsesjegerne" som går på Discovery+ og TVNorge. Vi forteller mer om både serien vi har skapt sammen, vårt første møte, i tillegg til skumle opplevelser vi har hatt etter innspillingene våre. Jeg er også nysgjerrig på å høre mer om hvordan Lilli oppdaget sine klarsynte evner, reisen gjennom Åndenes Makt, spådommer, dårlig energier og hvordan en helt vanlig hverdag ser ut for hun. Dere har også fått stille spørsmål og et av de mest stilte er om; Sjelevenner. Har alle en sjelevenn? Lilli gir deg svaret i dagens episode.
24 May 2021
Fikk påvist cyste, operasjon og endometriose
I dagens episode deler jeg en av mine mest personlige historier. En sårbar historie om da jeg som 15-åring fikk påvist en godartet cyste på venstre eggstokk. Etter utallige smerteanfall legene trodde var nyrestein fant de ut årsaken til den intense smerte. En cyste på størrelse med en mango hadde grodd fast i eggstokk og eggleder. Som 16-åring gikk jeg gjennom min første store operasjon som endte med keisersnitt. Hvordan påvirket det med? Hvordan går det i dag? Jeg forteller også om den store frykten jeg følte om å ikke kunne få barn. Jeg diskuterer også den mulige årsaken til min historikk med mye smerte; Endometriose. Og ikke minst, viktigheten av å sjekke seg!
17 May 2021
Forelska i samme fyr, sjalusi og vennskapet som skjærte seg med Nora
I dagens episode har jeg fått med meg min bestevenninne Nora som har vært en stor del av livet mitt de siste 10 årene. Vi forteller om våre sykeste historier og alt vi har vært gjennom sammen det siste tiåret fra start til slutt. Alt fra våre sykeste fyllehistorier, da vi mistet jomfrudommen på samme dag, første kyss, da vi ble forelsket i samme fyr til da vi ble fullstendig venne-sjalu på hverandre. En episode fylt med humor og latter, men også til fullstendig alvor. Som da vennskapet mellom oss skjærte seg. Hvem skulle tro at et vennskap som har vart i så mange år kunne ryke? Hvordan klarte vi å fikse det? Hvordan skal man håndtere enn sånn situasjon? Denne episoden vil dere virkelig ikke gå glipp av!
10 May 2021
Suksess er IKKE flaks med manager Jeanett
I dagens episode har jeg vært så heldig å få med meg min kjære manager Jeanett i studio for en skikkelig business prat. Jeanett er den jeg jobber tettest med i hverdagen, så spørsmålet er hvordan hun syntes min reise har vært så langt og hvordan har jeg fått det til? Vi diskuterer hva som skal til for å oppnå sine aller største mål og drømmer - og gir våre beste tips. Ikke minst også historien min bak suksesshistorien, den siden av medaljen ikke så veldig mange ser. For husk; Suksess er ikke flaks.
4 May 2021
Manipulative relasjoner og utroskap med Amalie Olsen
I dagens episode har jeg fått med meg min kjære venninne, Amalie Olsen. I 2020 la Amalie ut en ærlig og sårbar YouTube video om sin ferskeste kjærlighetssorg. Hvordan påvirket denne relasjonen henne som person? Hvordan kommer man seg videre etter å ha vært i en manipulativ relasjon? Vi diskuterer alt fra usunne forhold til det å plutselig være involvert i en utroskap. Ikke minst er mye av dagens hovedtema dette med å klare se sin egen verdi etter å ha blitt utsatt for vonde opplevelser og klare elske seg selv på ny.
26 Apr 2021
Fuckfriends, Sex og Gluck Gluck 9000 med Sandra Thoen
I dagens episode har jeg fått med meg min bestevenninne og YouTube kollega Sandra Thoen. Vi drar dere inn i samtalene vi kun tidligere har hatt på privaten sammen. Vi forteller om våre opplevelser med One Night Stands, forholdet vårt til sex og selvfølelse. Våre tanker rundt det å skille sex og følelser fra hverandre. Ikke minst hvordan booste selvfølelsen sin når det kommer til gutter og egen seksualitet. I tillegg til å reflektere rundt hva som defineres å være fuckfriends. Hvor går skille mellom kun ligging og et romantisk forhold? Hvordan skal man forholde seg til det? Vi deler også noen av favoritt høydepunktene fra favoritt podcasten vår "Call Her Daddy". Ingen vil gå glipp av den kjente teorien "Gluck Gluck 9000" som visstnok får gutta til å forelske seg i deg på et blunk!
19 Apr 2021
One Night Stand, PK-poengliste og Tequila-fylla med Agnetesh
I dagens episode har jeg fått med meg Agnetesh, som de fleste kjenner som YouTube-stjerne og deltaker i "Skal Vi Danse" 2020. Hvordan ble vi egentlig kjent med hverandre og hva syntes Agnete om meg før vi ble kjent med hverandre? Vi forteller om vårt gode vennskap til tross for våre store kontraster både i forhold til mindsett, kjærlighetsliv og det spirituelle. Vi forteller om sannheten bak hvordan jentegjengen vår PK oppsto og alle våre eventyr sammen. Alt fra Tequila-fylla, PK´s hemmelige poengliste, PK-logg og et av mine verste One Night Stand. En episode fylt med både litt seriøsitet og en god dose humor om vårt syke vennskap og alt vi sammen har opplevd!
12 Apr 2021
Dårlig selvtillit og hvordan gi mer faen med Julie
Da jeg sluttet på videregående inngikk jeg en pakt med meg selv om å aldri prate høyt fremfor noen igjen eller stå i noe form for rampelys. Jeg var livredd for å gå mine egne veier, pushe komfortsonen og ga hvert fall ikke faen i hva folk tenkte og mente. I dag nærmer jeg meg 100 000 abonnenter på min YouTube kanal, og når ut til flere tusen mennesker hver eneste dag - med alle øyne på meg. Hvordan gikk jeg fra å være den livredde jenta til å virkelig tørre pushe komfortsonen? Hvordan klarte jeg å drite i hva andre folk måtte mene om meg og gi litt faen? Det hele skal jeg diskutere i dagens episode med søsteren min Julie. Julie har aldri tidligere vært synlig i mine sosiale medier, men er en enormt stor del av livet mitt - og en viktig faktor i at jeg omsider klarte å bryte ut av skallet mitt. Sammen deler vi våre beste tips til hvordan få bedre selvtillit og gi mer faen - basert på egne lærdommer og erfaringer!
6 Apr 2021
Joakim Kleven om Jodel-hat og suksess
I dagens episode har jeg fått med meg min gode venn Joakim Kleven. Du har garantert sett han foran kamera enten på YouTube eller Bloggerne på TV2, samtidig som han også jobber bak kamera som filmskaper, regissør og klipper. Hvordan har han klart å skape den enorme suksessen på egen hånd? Hvordan har vi begge turt å gå våre egne veier og skille oss ut blant mengden? Samtidig vil vi også diskutere baksiden av medaljen som det å stå i kritikk, stormer og jodel hat. For hvordan skal man opprettholde troen og positiviteten om seg selv og sine drømmer, om ingen andre har.
30 Mar 2021
Trust issues og toxic forhold med Sara Høydahl
I dagens episode har jeg fått med meg min gode venninne og tidligere podcast partner, Sara Høydahl. Sammen skal vi diskutere noe både jeg og Sara har slitt mye med oppgjennom nemlig trust issues og toxic forhold. Hvordan jobbe seg gjennom trust issues etter en rekke tillitsbrudd fra tidligere relasjoner? Hvordan klare å elske seg selv uten kjærligheten fra noen andre? Hvordan bryte mønsteret vi begge har en tendens til å havne i ved å tiltrekke oss feil forhold? Samtidig som vi også skal bringe tilbake gamle minner fra "Oops" podcasten vår med kleine historier fra fjorårets syke 17.mai feiring, dating under korona og et flaut hookup med naboen min!
23 Mar 2021
Helén Skogstad åpner seg om sin kjærlighetssorg
Helén har aldri vært en person som har snakket dypt om følelsene sine med de rundt seg eller offentlig. Spesielt ikke om kjærlighetssorgen hun har stått i de siste tre årene. Det skal hun derimot gjøre i dag, og fullstendig bryte ned sin egen fasade. Hun forteller historien få tidligere har fått høre, følelsene rundt bruddet og hvor vondt det gjør å akseptere at man ikke lenger fungerer sammen. Det sekundet man innser at å elske hverandre ikke er nok. Dere skal få høre den fulle kjærlighetshistorien og sammen skal vi diskuterer hva som skal til for å komme seg gjennom sin verste kjærlighetssorg.
16 Mar 2021
Sannheten bak mitt forrige brudd
Jeg var aldri ærlig med de rundt meg eller offentligheten om hva som faktisk skjedde i mitt forrige brudd. Et forhold som utad så stabilt og trygt ut, det jeg liker å kalle «Picture Perfect». Jeg ønsket å opprettholde fasaden om at forholdet vårt var så perfekt som folk trodde det var, når jeg innerst inne visste at det ikke var. I dag skal jeg derfor åpne meg helt opp, og snakke om hva som virkelig skjedde bak fasaden to år etter bruddet. Først nå er jeg klar for det. Det hele skal jeg diskutere sammen med dagens gjest Helén Skogstad, som sto ved min side gjennom hele bruddet! Hvordan klarte jeg å komme meg videre? Del 2 kommer tirsdag 23/03!
9 Mar 2021
MITT VENDEPUNKT
I første episode forteller jeg om mitt vendepunkt som kom i 2019 i forbindelse med et stygt brudd. Jeg hadde mistet meg selv i prosessen av å elske en annen, var på mitt laveste punkt og hadde en ekstremt negativ tankegang. Da forholdet jeg var i tok slutt ble jeg nødt til å ta grep ettersom jeg visste at jeg var den eneste som kunne skape endringer for meg. Jeg ønsket å finne tilbake til meg selv, og bli den beste versjonen jeg kunne bli. Rett og slett gjøre om mine kjipeste erfaringer til mitt beste liv. I denne podcasten skal jeg lære dere hvordan jeg klarte det ved hjelp av selvutvikling. Ny episode kommer hver tirsdag!
5 Mar 2021
Victoria Skau bryter ned fasaden. PREMIERE 9. MARS!
Her kommer en liten smakebit på hvor ærlig, sårbar og lærerik denne podcasten kommer til å bli. Dette er "Victoria Skau bryter ned fasaden".
Host of Victoria Skau bryter ned fasaden?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
