En Vida y Ciencia vamos a hablar de diversos temas y cómo se relacionan en nuestra vida diaria. La ciencia, tecnología, libros, estudios y demás serán nuestros aliados para aclarar nuestras dudas mientras vemos el impacto que estos tienen en nuestra día a día y finalmente salir con un aprendizaje nuevo luego de escuchar cada episodio.
Analizamos uno de los grande problemas que vivimos hoy en día: las distracciones. Es difícil mantenerse concentrado por grandes periodos de tiempo y más ahora en un mundo lleno de teléfonos móviles, redes sociales y notificaciones constantes. Por más que las hayas quitado, hay un impulso que te empuja a buscarlas y abrirlas de nuevo aunque sea desde el explorador sin necesidad de descargar o desbloquear la aplicación que te quita tiempo importante durante tus estudios o trabajo.
Vamos a hablar un poco de un libro que leí hace un par de meses: Deep Work de Cal Newport. Veremos a grandes rasgos de qué va su libro y qué trata de enseñarnos, para en futuros episodios, explicar las estrategia que nos propone para hacer del trabajo profundo, nuestro nuevo hábito.
30 Apr 2021
Cómo conversar con una persona de mente cerrada
Es muy probable que hayas tenido un acalorado debate con una persona cuyo punto de vista parece que nunca cambiará. Por mas insensato que puedan sonar sus argumentos, esta persona se cierra en su forma de pensar. Es casi irrazonable y pareciera que por más que le muestres evidencia, argumentos, fuentes sólidas y confiables, jamás tomará en cuenta tu forma de pensar.
En este episodio, aprenderemos cómo conversar con estas personas y la posibilidad de poder cambiar su forma de pensar, basándonos en lo que nos dicen estudios científicos y psicología. Puedes encontrar el artículo escrito en mi blog Conversar con personas de mente cerrada (https://jflavio.com/post/conversar-persona-cerrada-en-sus-ideas/) jflavio.com.
Comparte el episodio con tus conocidas y conocidos que sabes que se estresan por tener debates así :)
2 Apr 2021
¿Cómo funcionan las vacunas creadas contra el COVID-19? ¿Son seguras?
En este podcast explico de manera resumida cómo funcionan las vacunas por ARN mensajero y las de vectores.
Además de una breve explicación de porqué ha tomado poco tiempo el desarrollo la vacuna contra el covid-19 comparándola contra el tiempo que tomó desarrollar la vacuna contra las paperas.
Toda esta información viene de fuentes como artículos científicos y canales de divulgación. He tratado de resumirlo todo justamente al conocer los resultados de una encuesta que hice por Instagram.
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Puedes encontrarme en internet:
Blog personal: https://jflavio.com (https://jflavio.com/)
Instagram: https://www.instagram.com/jflavio11 (https://www.instagram.com/jflavio11)
Twitter: https://twitter.com/jflavio11 (https://twitter.com/jflavio11)
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Algunas de las fuentes que consulté para este podcast:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/index.html (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/index.html)
https://www.fda.gov/media/139638/download (https://www.fda.gov/media/139638/download)
https://genotipia.com/que-es-el-arn (https://genotipia.com/que-es-el-arn)
https://www.nature.com/articles/d41586-020-01221-y (https://www.nature.com/articles/d41586-020-01221-y)
https://theconversation.com/covid-19-como-de-eficaz-debe-ser-la-vacuna-para-frenar-la-pandemia-142780 (https://theconversation.com/covid-19-como-de-eficaz-debe-ser-la-vacuna-para-frenar-la-pandemia-142780)
https://qz.com/1953007/the-countries-with-the-most-effective-covid-19-vaccine-rollouts/ (https://qz.com/1953007/the-countries-with-the-most-effective-covid-19-vaccine-rollouts/)
https://doh.gov.ae/covid-19/national-vaccination (https://doh.gov.ae/covid-19/national-vaccination)
https://vacunacovid.pe/las-vacunas/ (https://vacunacovid.pe/las-vacunas/)
https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20200515/secuela-inquietante-covid-19-sentia-cortaban-sierra-radial/489951483_0.html (https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20200515/secuela-inquietante-covid-19-sentia-cortaban-sierra-radial/489951483_0.html)
https://ourworldindata.org/covid-vaccinations (https://ourworldindata.org/covid-vaccinations)
https://www.reuters.com/article/health-coronavirus-mental-illness-int-idUSKBN27P35N (https://www.reuters.com/article/health-coronavirus-mental-illness-int-idUSKBN27P35N)
https://www.youtube.com/watch?v=8_AKe07J7tE (https://www.youtube.com/watch?v=8_AKe07J7tE)
https://www.youtube.com/watch?v=s9qnNHijslE (https://www.youtube.com/watch?v=s9qnNHijslE)
https://www.businessinsider.com/how-coronavirus-vaccine-development-compares-to-other-shots-in-history-2020-11 (https://www.businessinsider.com/how-coronavirus-vaccine-development-compares-to-other-shots-in-history-2020-11)
https://www.healthline.com/health-news/why-you-may-want-to-get-your-heart-tested-if-you-had-covid-19 (https://www.healthline.com/health-news/why-you-may-want-to-get-your-heart-tested-if-you-had-covid-19)
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Música de fondo: I wonder por Dream Heaven en https://pixabay.com/music/search/mood/relaxing/ (https://pixabay.com/music/search/mood/relaxing/)
6 Mar 2021
Ser más atrevido: venciendo El Flinch
Quizás has visto personas que suelen mandarse sin miedo a realizar cosas que tú nunca te animarías a hacer. Nos da la impresión que actúan como si no tuvieran miedo a fallar, como si no les importara qué les pueda pasar. Esto se aplica a personas que realizan deportes extremos, los que hablan en público, los que no les avergüenza bailar en la calle, la mayoría personas más extrovertidas... ¿Pero qué tienen en común estas personas? Ellas vencen El Flinch.
27 Feb 2021
¡Introducción al podcast!
¡Bienvenidas y Bienvenidos!
En Vida y Ciencia vamos a mezclar ciencia y tecnología con temas del día a día. ¿Qué dice la ciencia acerca de salir a tomar aire y exponernos a la luz del día en las mañanas? ¿La meditación de verdad ayuda? ¿Hay estudios científicos que sugieran que salir de la zona de confort es necesario? ¿Cómo podemos empezar a informarnos mejor? ¿Es posible aprender cualquier cosa? ¿Cómo puedo empezar a desarrollar mi pensamiento crítico y analítico? Si estoy en busca de empleo, ¿Qué dice la psicología sobre la parte laboral? ¿Cuáles son las noticias más relevantes hoy en día?
Será un podcast para compartir conocimiento, generar conclusiones y seguir haciéndonos preguntas. Tendremos invitados y expertos en distintos temas que nos guiarán en nuestro camino de curiosidades. ¡Vamos a aprender juntos!
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