Vitaliki Podcast

About Vitaliki Podcast

Podcast SANTÉ dédié aux personnes qui souffrent d’hypothyroïdie et de fatigue chronique malgré des analyses dans les « normes » Je m’appelle Anthony et je suis thérapeute en santé holistique. Formé en naturopathie en nutrition, micro nutrition et en préparation physique et mentale. Chaque semaine je vais te partager des astuces et conseils pour que te permettre de sortir des symptômes de l’hypothyroïdie et de la fatigue chronique avec une vision holistique du corps et de la santé. On va parler de nutrition, d’hormones, de digestion, de gestion du stress, de fatigue chronique, d’activité physique adaptée, etc. Rejoins moi sur Instagram (https://www.instagram.com/vitaliki__?igsh=bW9vem04YTEyb29t&utm_source=qr) c’est là où je poste du contenu tous les jours

Publisher

Anthony

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

4 Sept 2024

Latest episode

28 Jan 2025

Latest episodes

20 episodes in the feed.

1. 

   28 Jan 2025

   Limiter les glucides, vraiment ? | Ep 07

   Dans cet épisode je te parle de cette peur injustifiée des glucides et des conséquences néfastes à long terme des régimes d’éviction des glucides. Notamment dans le cadre de l’hypothyroïdie. Podcast pour toutes les personnes qui veulent inverser leurs symptômes d’hypothyroïdie malgré des analyses dans les normes. Suis moi sur insta : https://www.instagram.com/vitaliki__/profilecard/?igsh=bW9vem04YTEyb29t

2. 

   19 Jan 2025

   Tu as tout le temps froid aux extrémités ? Écoute ça ! | Ep 06

   Le frilosité en particulier aux extrémités est un des symptômes les plus handicapant de l’hypothyroïdie. On en arrive à redouter puis détester l’hiver à cause de cela. Aujourd’hui je t’explique pourquoi tu as cette frilosité excessive et je te partage deux exercices de respiration qui vont t’aider ! ——-Podcast pour toutes les personnes qui veulent guérir de leurs symptômes d’hypothyroïdie malgré des analyses dans les normes. Suis moi sur insta : https://www.instagram.com/v...

3. 

   12 Jan 2025

   L’importance des produits animaux en cas de fatigue chronique et d’hypothyroïdie | Ep 05

   Souvent négligés, ou sous-estimés, les produits animaux sont pourtant importants pour apporter de nombreux nutriments indispensables pour la santé de la thyroïde. Podcast pour toutes les personnes qui veulent guérir de leurs symptômes d’hypothyroïdie malgré des analyses dans les normes. Suis moi sur insta : https://www.instagram.com/vitaliki__/profilecard/?igsh=bW9vem04YTEyb29t