🎙 Vite a Tempo è il Il podcast di crescita personale per vivere una straordinaria vita ordinaria, esprimere il proprio potenziale e vivere felici.<br /><br />🚑 Il mio nome è Sergio Calvaruso e nel 2011 mi sono laureato in scienze infermieristiche.<br />Per oltre 10 anni il mio lavoro in ospedale è stato quello di far guadagnare tempo a persone consapevoli di averne poco.<br />Oggi la mia missione è dare più consapevolezza a chi quel tempo lo ha ancora.<br /><br />👇🏻 Tre motivi per ascoltare il podcast:<br /><br />1️⃣ Un momento di intrattenimento. <br />Grazie alla passione e l'esperienza nella produzione musicale ho creato un format di ascolto dinamico e coinvolgente.<br /><br />2️⃣ Un concentrato di spunti. <br />Minimo investimento di tempo, massimo succo di contenuti.<br /><br />3️⃣ Lo spazio per la tua crescita personale.<br />Qualche minuto da dedicare a te stesso per migliorare aree specifiche della tua vita.<br /><br />✨ In un mondo di rumore, ti aiuto a trovare la tua musica.<br /><br /> 👉🏻 Approfondisci qui: <a href="https://sergiocalvaruso.com/" rel="noopener">https://sergiocalvaruso.com/</a><br /><br />💬 Rimaniamo in contatto sui Social<br />Facebook <a href="https://www.facebook.com/sergiocalvaruso/" rel="noopener">https://www.facebook.com/sergiocalvaruso/</a><br />Instagram <a href="https://www.instagram.com/sergio.calvaruso/" rel="noopener">https://www.instagram.com/sergio.calvaruso/</a><br />Linkedin <a href="https://www.linkedin.com/in/sergiocalvaruso/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/sergiocalvaruso/</a>
Vite a Tempo - Felicità e Crescita Personale
Claim This Podcastby Sergio Calvaruso
Podcast Overview
🎙 Vite a Tempo è il Il podcast di crescita personale per vivere una straordinaria vita ordinaria, esprimere il proprio potenziale e vivere felici.<br /><br />🚑 Il mio nome è Sergio Calvaruso e nel 2011 mi sono laureato in scienze infermieristiche.<br />Per oltre 10 anni il mio lavoro in ospedale è stato quello di far guadagnare tempo a persone consapevoli di averne poco.<br />Oggi la mia missione è dare più consapevolezza a chi quel tempo lo ha ancora.<br /><br />👇🏻 Tre motivi per ascoltare il podcast:<br /><br />1️⃣ Un momento di intrattenimento. <br />Grazie alla passione e l'esperienza nella produzione musicale ho creato un format di ascolto dinamico e coinvolgente.<br /><br />2️⃣ Un concentrato di spunti. <br />Minimo investimento di tempo, massimo succo di contenuti.<br /><br />3️⃣ Lo spazio per la tua crescita personale.<br />Qualche minuto da dedicare a te stesso per migliorare aree specifiche della tua vita.<br /><br />✨ In un mondo di rumore, ti aiuto a trovare la tua musica.<br /><br /> 👉🏻 Approfondisci qui: <a href="https://sergiocalvaruso.com/" rel="noopener">https://sergiocalvaruso.com/</a><br /><br />💬 Rimaniamo in contatto sui Social<br />Facebook <a href="https://www.facebook.com/sergiocalvaruso/" rel="noopener">https://www.facebook.com/sergiocalvaruso/</a><br />Instagram <a href="https://www.instagram.com/sergio.calvaruso/" rel="noopener">https://www.instagram.com/sergio.calvaruso/</a><br />Linkedin <a href="https://www.linkedin.com/in/sergiocalvaruso/" rel="noopener">https://www.linkedin.com/in/sergiocalvaruso/</a>
Language
🇮🇹
Publishing Since
9/10/2021
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Recent Episodes
October 7, 2021
#2 - Il primo passo per ritrovarsi
💥L'inflazione qualitativa dei nostri tempi ha comportato un notevole aumento di "quantità".<br />E dentro tanta quantità perdersi è molto facile.<br />🤷🏻♂️Ma ritrovarsi sempre più difficile.<br /><br />Qual è il primo passo da fare per ritrovare sé stessi ed evitare di andare allo sbaraglio?<br />💡Ne parlo in questo nuovo format riflessivo, breve ma carico di ispirazione.<br /><br />👨🏻💻 Trovi maggiori approfondimenti qui 👉🏻 <a href="https://sergiocalvaruso.com/" rel="noopener">https://sergiocalvaruso.com/</a>
September 23, 2021
#1 - Perché la felicità non basta più
🏖 Ricordi l'ultima volta che sei stato in vacanza?<br /><br />Mi riferisco a quella sensazione di piacere autentico che tende sempre più ad assomigliare a una parentesi alta e stretta, intensa ma breve, soggetta al bisogno di ripetersi con cadenza regolare nel tempo.<br /><br />Ecco come si è trasformata nel tempo la felicità: una ricerca ossessiva di picchi ricorrenti in grado di colmare di senso la nostra vita, che in fondo "non è affatto male", come continuiamo a ripeterci.<br /><br />😲 E se ti dicessi che la "felicità" non basta per vivere la tua vita migliore, mi crederesti?<br /><br />▶️ Ascolta questo episodio e scopri i 3 princìpi di fondo per vivere una vita pienamente felice.<br /><br />👇🏻 Indice:<br /><br />● 01:50 Vivere o sopravvivere?<br />● 03:53 Felicità e correlazioni con la biologia<br />● 05:57 Felicità e progresso<br />● 07:05 Le 3 vite felici secondo Martin Seligman<br />● 08:27 Daniel Kahneman e gli studi sulla felicità<br />● 09:22 Felicità o soddisfazione?<br />● 11:17 Considerazioni e riflessioni finali<br /><br />👨🏻💻 Trovi maggiori approfondimenti qui 👉🏻 <a href="https://sergiocalvaruso.com/" rel="noopener">https://sergiocalvaruso.com/</a>
September 10, 2021
Trailer - Vite a Tempo
Vite a Tempo è il Il podcast di crescita personale che ti racconterà i principi necessari per diventare l’autore della tua vita.<br /><br />Il mio nome è Sergio Calvaruso e nel 2011 mi sono laureato in scienze infermieristiche.<br />Per oltre 10 anni il mio lavoro in ospedale è stato quello di far guadagnare tempo a persone consapevoli di averne poco.<br />Oggi la mia missione è dare più consapevolezza a chi quel tempo lo ha ancora.<br /><br />Tre motivi per ascoltare il podcast:<br /><br />1) Un momento di intrattenimento. <br />Con gli anni di esperienza in produzione musicale ho creato un format di ascolto coinvolgente.<br /><br />2) Un concentrato di spunti. <br />Minimo investimento di tempo, massimo succo di contenuti.<br /><br />3) Lo spazio per la tua crescita personale.<br />Qualche minuto da dedicare a te stesso per migliorare aree specifiche della tua vita.<br /><br />In un mondo di rumore, io credo nella musica. E tu?
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