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About Vive Escuela de Salud
Un podcast donde diferentes profesionales de la nutrición, fisioterapia, entrenamiento... hablaremos de temas relacionados con la salud de forma integral Más información en la web ecueladesaludvive.com o en Instagram @vive_escueladesalud
- Publisher
- Vive! Escuela de Salud
- Category
- health & fitness
- Language
- es
- Explicit
- No
- First episode
- 1 Dec 2020
- Latest episode
- 15 Jun 2021
Latest episodes
16 episodes in the feed.
15 Jun 2021
E016: Entrevista a Javi Trenado, fisioterapeuta de Vive!
En el último episodio de la temporada, hablamos con Javi Trenado, fisioterapeuta de Vive! y profesor de la Universidad San Jorge. Aunque tímido, en la entrevista nos invita a ver su lado más personal. Nos cuenta cómo fueron sus inicios en la fisioterapia, cómo es su vida en la faceta docente, qué es lo que más le gusta de su profesión, y mucho más. Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escueladesaludvive.com También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos.
27 May 2021
E015: Porqué no deberías hacer la operación bikini
En este episodio damos nuestra opinión sobre la operación bikini y los motivos por los que no deberías de ponerla en práctica. Además, también hablamos de los errores comunes que se cometen cuando se está acercando el verano o cuando se quiere perder peso de forma rápida. Por último, damos unos consejos para conseguir unos cambios saludables y sostenibles en el tiempo, sin dañar la salud en el camino. Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escueladesaludvive.com También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos. Y por último, os dejamos nuestras cuentas de Instagram: @mapi_nutricionista e @izatenutricion
12 May 2021
E014: El dietista-nutricionista fuera de consulta, con José Miguel Martínez
Esta vez entrevistamos a José Miguel Martínez, más conocido como Josemi, Dietista-nutricionista, investigador y profesor en la Universidad de Alicante. Hablamos sobre sus inicios, su trayectoria profesional, su vida como docente e investigador, su relación con los alumnos... y mucho más. Si queréis conocerlo un poco más, lo podéis encontrar en Instagram como @jmartinezdn, donde va subiendo los trabajos que va realizando Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escueladesaludvive.com También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos
28 Apr 2021
E013: Salud hormonal, alimentación y deporte en la mujer
En este episodio contamos con Teresa Olmo, fisioterapeuta de Vive. Con ella hablamos sobre las distintas fases del ciclo menstrual, las cambios hormonales y fisiológicos que se dan en cada fase, y como podemos aprovechar estos cambios para planificar el entrenamiento y la nutrición, de cara a mejorar el rendimiento Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escueladesaludvive.com También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos
14 Apr 2021
E012: Seguridad alimentaria en nuestras casas
Episodio donde charlamos con Javi Sánchez (@jsanchez.nutrichef) sobre prácticas higiénicas que deberíamos llevar a cabo en nuestras casas para asegurarnos la máxima seguridad alimentaria. Hablamos sobre los potenciales peligros que podemos encontrar en los alimentos, sobre cómo conservar de forma adecuada, métodos de congelación y descongelaciones, de dudas frecuentes que suelen aparecer en consulta... y mucho más. Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escueladesaludvive.com También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos
31 Mar 2021
E011: Entrevista a Edu Alastrué, fisioterapeuta de Vive
En este episodio hablamos con Edu Alastrué, uno de los fisioterapeutas de Vive, y un entusiasta de un estilo de vida saludable y equilibrado. Nos habla de sus formaciones, de lo que más le gusta de su profesión, de nuevas tendencias y paradigmas de la fisioterapia, de las RRSS y de mucho más. Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escueladesaludvive.com También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos
17 Mar 2021
E010: Claves para una dieta vegetariana saludable
En este episodio hablamos sobre las claves o las consideraciones que se deben tener en cuenta a la hora de llevar una alimentación basada en plantas. Exponemos los nutrientes que debemos de tener en cuenta, y cómo llevarlo a cabo de forma práctica en el día a día con una buena planificación. También hablamos de los errores comunes que podemos encontrar en personas que pasan de una alimentación omnívora a una vegetariana, sin una buena planificación o conocimiento. Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escueladesaludvive.com También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos
3 Mar 2021
E009: suelo pélvico masculino
En este episodio hablamos con Eva Guillen, una de las fisioterapeutas de nuestro equipo, especializada en el suelo pélvico. Charlamos sobre la importancia de cuidar el suelo pélvico en hombres, los problemas más habituales que encuentra en consulta...y mucho más. También no explica los aspectos que se deberían de tener en cuenta para tener un suelo pélvico sano. Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escueladesaludvive.com También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos
17 Feb 2021
E008: El papel del Dietista-Nutricionista en el fútbol profesional
En este episodio charlamos con Raúl Luzón, Dietista Nutricionista del Real Zaragoza. No hablará de cómo llego al puesto actual, de cómo es su día a día y cómo trabaja dentro del equipo, sus experiencias, la importancia de la nutrición en deporte profesional y muchas cosas más. También nos habla sobre ADNEFE (Asociación De Dietistas - Nutricionistas de Equipos de Fútbol Español) y la importancia de asociarse para crecer. Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escueladesaludvive.com También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com (https://escueladesaludvive.com/)o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos
3 Feb 2021
E007: Importancia de conocer y cuidar nuestro suelo pélvico
En este episodio charlamos con Mapi Aguiran, fisioterapeuta especializada en el suelo pélvico de la mujer. Nos hablará de qué es el suelo pélvico, una parte desconocida de nuestro cuerpo, la importancia de conocerlo y cuidarlo, los tabúes que hay entorno a este tema...y mucho más. Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escueladesaludvive.com También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com (https://escueladesaludvive.com/)o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos
20 Jan 2021
E006: Importancia de la actividad física para la salud
En este episodio os presentamos a Miguel Barrios, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y uno de los entrenadores de nuestro centro. Hablamos sobre la importancia que tiene el movimiento en la salud, y cómo este ha sido uno de los pilares fundamentales en la evolución de la especie humana. Nos da información práctica de cómo empezar a movernos si queremos gozar de una buena salud y los problemas que está ocasionando el sedentarismo (la pandemia del siglo XIX) Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escueladesaludvive También nos puedes encontrar en nuestra página web www.escueladesaludvive.com (https://escueladesaludvive.com/)o en Instagram, como @vive_escueladesalud, donde vamos compartiendo todas las novedades que tenemos
13 Jan 2021
E005: ¿Cómo plantear unos objetivos sostenibles de año nuevo?
Episodio donde hablamos de cómo podemos plantear unos objetivos realistas que podamos mantenerlos en el tiempo. Si estás en un momento donde crees que necesitas un cambio, en este episodio te damos las claves de cómo puedes diseñar esos objetivos de forma inteligente y sostenible. ¿Nos acompañas? Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escuelaesaludvive.com. También nos puedes encontrar en Instagram como @vive_escueladesalud, donde vamos publicando todas las novedades que tenemos.
23 Dec 2020
E004: Gastronomía navideña
Ya huele a Navidad, y como no podía ser de otra forma, desde la cocina de Vive! nuestro @nutrichef Javier Sánchez, nos trae ideas y sugerencias para estos días festivos. Además, hacemos un repaso a la cultura y tradiciones entorno a la mesa que también están presentes en estas fechas. Enciende los fogones, ponte el delantal y escucha este nuevo episodio que seguro te trae inspiración culinaria. ¡Feliz Navidad y buenos alimentos!
17 Dec 2020
E003: Higiene postural y ergonomía
En este episodio hablamos con Javi Dieste, uno de los fisioterapeutas del equipo Vive!, de la higiene postural y de su importancia para prevenir lesiones. Nos habla de las principales lesiones que derivan de una mala postura, y especialmente, de los problemas que se están dando en los últimos meses debido al teletrabajo. También nos da varios consejos prácticos para cuidar nuestro cuerpo en el día a día. Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamiento, puedes contactar con nosotros escribiendo a info@escuelaesaludvive.com. También nos puedes encontrar en Instagram como @vive_escueladesalud, donde vamos publicando todas las novedades que tenemos.
10 Dec 2020
E002:Consejos para disfrutar de unas navidades saludables
Ya estamos en las puertas de estas fiestas tan especiales, que este año serán un poco extrañas. Desde Vive!, queremos darte unos pequeños consejos para que puedas disfrutarlas de una forma saludable y responsable, sin dejar de lado el disfrute. En este episodio encontraras algunos tips que te pueden facilitar seguir manteniendo unos hábitos saludables durante estas fechas. Esperamos que lo disfrutes!
1 Dec 2020
E001: Descubriendo la esencia de Vive!
En el estreno del podcast Vive! Escuela de Salud, os traemos una entrañable entrevista con Mapi y Raúl, las dos cabecitas que maquinaron este proyecto. Sus inicios, como surgió Vive! y mucho más
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