Все в голове

About Все в голове

Короткие заметки, истории и инструкции о том, как психология помогает делать жизнь лучше.

Publisher

Мария Данина

Category

health & fitness

Language

ru

Explicit

No

First episode

30 May 2020

Latest episode

19 Jun 2020

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   19 Jun 2020

   Патронус для каждого

   Как вырастить собственного патронуса и защититься от внутренних дементоров?

2. 

   9 Jun 2020

   Темная сторона силы: Люк, я твой внутренний критик

   Почему так трудно перейти на светлую сторону и начать относиться к себе добрее? Анализируем свои убеждения и барьеры

3. 

   4 Jun 2020

   Нельзя так просто взять и перестать себя пилить

   Почему? Расскажу об источниках самокритики и самоцензуры

4. 

   1 Jun 2020

   Слушай как pro: 5 навыков активного слушания

   Какие навыки помогут стать лучшим слушателем? Учитесь у псрофессионалов.

5. 

   31 May 2020

   Как поддержать близкого. Вредные советы

   Как испортить свои отношения с близкими, пытаясь их поддержать. Шесть гарантированных способов.

6. 

   30 May 2020

   Трейлер

   Познакомимся?