Muitas por medo de não sermos aceitos vestimos a perfeição como uma segurança para que as coisas deem certo. Mas pelo fato dessa tal perfeição muitas vezes não existir, acabamos nos frustrando e achando que não somos bons o bastante. Pensando nisso, aqui te pergunto: será mesmo que isso é necessário, que isso é verdadeiro?
7 Aug 2022
Curta o processo :)
Muitas vezes acabamos condicionando nossa felicidade somente ao resultado dos planos, dos desejos...Mas nessa odisseia de pensar apenas no futuro, acabamos nos esquecendo da alegria e sabedoria que é poder curtir o processo, curtir esse presente lindo. Então, que tal hoje curtir esse processo maravilhoso aqui comigo?
7 Aug 2022
Elogie-se
Crescemos achando que cuidar primeiro da gente é egoísmo e assim desenvolvemos o receio de nos elogiar achando talvez que isso possa parecer arrogância. Você se elogia? Listaria aqui pra mim agora, rapidamente, 10 elogios seus sem pensar duas vezes? ...Hum, se bateu a dúvida agora por aí agora, te convido nesse episódio a pensar comigo sobre a beleza de assim, facilmente, se elogiar ou mesmo aceitar com muito carinho um elogio feito por outra pessoa.
29 Jun 2022
Você sabe dizer não?
Três letras apenas, mas que muitas vezes ficam apertadas pra sair...quando elas saem. Você tem dificuldade para dizer não? E ouvir o não do outro como é internamente aí? Neste episódio vamos pensar juntos como o 'não' está fazendo parte (...ou não, rs!) da sua vida.
28 Jun 2022
Mudar é difícil?
A mudança te gera medo, insegurança, te tira o sono, cria ansiedade? Quando você precisa mudar algo na sua vida parece algo trava, parece que a procrastinação te segura de alguma forma? Te convido então a nesse episódio pensar comigo o que pode estar gerando esse sentimento por aí...bora Se ouvir?
20 Jun 2022
A liberdade de Ser você
Hoje te convido a libertar sua essência, a valer sua voz, a expressar o que pulsa no teu coração. Deixe que flua, deixe que a alegria de Ser você transborde essa sua existência no mais lindo viver!
17 Jun 2022
Autorresponsabilidade
Quando começamos a nos conhecer, paramos de culpar o outro pelo que acontece em nossas vidas. Quando notamos que é de nossa responsabilidade tudo o que nos acontece, sentimos a presença de vivermos nossas próprias escolhas...
16 Jun 2022
Ser sensível
Sem receio de chorar, de expressar o que faz o que faz seu coração brilhar. Dentre tantos parafusos que apertamos no dia a dia, soltar um pouco, parar, respirar...pode Ser sinônimo de começar sentir a vida. Bora comigo experimentar essa alegria?
27 May 2022
Viver em si!
Buscando mais um "sextou" não percebemos que a vida pode ser um mar também de "segundou". Mar de alegria, mar de ver em si o que sempre navegamos no outro. Comece conjugando esse verbo de Ser (humano), navegue nas suas correntezas, pensa aqui comigo como pode ser incrível viver primeiro nessa lindeza que é você! Topa?
21 May 2022
Por que ser essa receita de bolo?
...2 partes pra isso, 2 colheres para sentir aquilo. E assim vamos cozinhando "nossa melhor versão", criando receitas para uma vida num reality show de uma desvairada corrida, onde o vencedor ganha apenas mais receitas e continua se cobrando pra um primeiro lugar de vida ainda perfeita. Quando começou esse cartesiano aprender de se viver em partes, para o um bolo assim se ter?
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