12 Episodes
2019 First episode About 王子醫師衛教天地 Podcast by 王復蘇醫師
Publisher 王復蘇醫師
Category health & fitness
Language zh
Explicit No
First episode 21 Dec 2019
Latest episode 20 Mar 2020 Latest episodes 12 episodes in the feed.
20 Mar 2020
#12 體外加強型人工反搏治療器(EECP) 1965年美國哈佛醫學團隊研發「體外人工反搏治療器」。
1980年中國鄭振聲博士改良為現代化的「體外加強型人工反搏治療器」(EECP)。
2000年美國醫療保健財政管理局核准EECP醫療保險之申請。
2002年美國心臟學會正式將EECP納入冠心病之臨床治療指引。
2004年美國食品藥物管理局(FDA)核准EECP可用於四種疾病:
(1)穩定或非穩定性心絞痛
(2)急性心肌梗塞
(3)鬱血性心臟衰竭
(4)心因性休克。
2013年歐洲心臟學會建議:
針對藥物治療、介入治療或手術治療仍然無法改善心絞痛病患，可考慮EECP療法。
EECP 的作用原理就是在心臟舒張期，把下肢的血液逆轉返回心臟，促進血液循環，改善心肌缺氧；心臟進入收縮期前期，氣囊則會快速放氣，原本受壓迫的下肢血管開放，讓下肢血管阻力減少，致使降低心臟收縮期的負荷量。
EECP 的治療好處為第一，增加冠狀動脈的血流量。第二，促進心臟新生側枝循環。第三，減輕心臟負荷量 。第四，增加下肢逆轉返回心臟的血流量。第五，降低心肌的需氧量。第六，減少硝酸甘油的使用量。第七，降低心臟衰竭分級之嚴重度，提升運動耐受度，改善患者憂鬱症狀，增進生活品質。
20 Mar 2020
#11 失眠 Part II 根據台灣睡眠醫學會2019年統計，台灣慢性失眠症盛行率為20.2%，即每五人就有一人有睡眠障礙的問題。
💤 造成失眠的原因很多，其包含:
1️⃣生理因素
自律神經失調、半夜頻尿、慢性疼痛等
2️⃣心理因素
焦慮、恐慌、憂鬱、悲傷、憤怒等
3️⃣疾病因素
慢性阻塞性肺病、睡眠呼吸中止症、心臟衰竭、攝護腺肥大等
4️⃣職業因素
夜班人員、飛行員、空服員、醫護人員等
💤 失眠依據持續的時間長短，可分為:
☑️急性失眠 (3031)
躺在床上30分鐘仍無法入睡，每週多達3天，持續1個月。
☑️慢性失眠 (3033)
躺在床上30分鐘仍無法入睡，每週多達3天，持續3個月。
💤 長期失眠造成身體危害，其包含:
▪️荷爾蒙失調 ▪️ 精神不集中
▪️血壓升高 ▪️ 記憶力變差
▪️肌肉緊繃痠痛 ▪️ 興趣缺缺
▪️四肢無力 ▪️ 脾氣暴躁
王復蘇醫師表示，睡眠的重要性在於睡眠期間，體內荷爾蒙會調整分泌、並依照大腦的指令，進行細胞修補，調節情緒與行為，重整認知與記憶。
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21 Dec 2019
#10 心血管預防保健 Part II 心臟是人體重要器官之一，心臟的結構，猶如房屋的構造🏠
❣️心臟的腔室(心房、心室)➡️猶如房屋的房間
❣️心臟的肌肉(心肌、心內膜)➡️猶如房屋的牆壁
❣️心臟的瓣膜(二尖瓣、三尖瓣與半月瓣)➡️猶如房屋的房門
❣️心臟的血管(冠狀動脈)➡️猶如房屋的水管
❣️心臟的神經纖維(竇房結、房室結、希氏束、蒲金氏)➡️猶如房屋的電線
整個心臟，猶如房間、牆壁、房門、水管、電線等的房屋結構，若任一結構發生問題，例如牆壁剝落、房門鬆脫、水管堵塞、電路短線等，可能出現心臟問題像是心肌病變、瓣膜脫垂、冠狀動脈狹窄與心律不整等的現象。
房屋需定期整修，如同心臟須定期檢查，一般例行性的心臟檢查項目有五種
✅病史詢問(心悸、胸悶胸痛、呼吸困難、喘息、昏厥等症狀)
✅理學檢查(聽心音、量血壓)
✅胸部X光
✅心電圖
✅特殊檢查(視情況安排24hr霍特式心電圖、心臟超音波等)
心臟科王復蘇醫師提醒，無論至醫院或診所檢查，心臟科醫師會視病人情況，進一步安排特殊檢查項目- 24hr霍特式心電圖與心臟超音波，此兩項目是有健保給付，民眾請無須擔心費用的負擔❕
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21 Dec 2019
#9 心血管預防保健 Part I 早晨6-10點是心臟血管最脆弱的時候，天氣驟冷，若沒注意保暖，此時容易引發高血壓、心肌梗塞與腦中風等意外的發生。
針對家中年長者，清晨運動務必提醒先暖活身體；外出工作者，須注意天氣的變化。
王醫師呼籲，若出現心悸、胸悶胸痛、疲倦與昏厥等症狀，千萬別輕忽，請諮詢心臟科醫師，進行兩項檢查✌️
1. 24小時霍特式心電圖
☑️ 檢查心臟跳動情形 -> 確認心律不整
☑️ 檢查心肌缺氧情形 -> 確認冠狀動脈疾病
2. 心臟超音波
☑️ 檢查心臟腔室結構 -> 確認心肌肥厚
☑️ 檢查心臟血流情形 -> 確認瓣膜脫垂/閉鎖不全
關於心血管的預防保健，王復蘇醫師建議飲食須避開高膽固醇與高飽和脂肪酸的食物，例如紅肉、海鮮與蛋黃等。多吃蔬菜水果，才能達到✅降血脂✅抗發炎✅抗氧化✅抑制血小板凝集的作用❗️
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21 Dec 2019
#8 二尖瓣脫垂 Part II 輔酶Q10 (Coenzyme Q10) 是製造身體能量所需酵素的輔助因子，隨著年齡的增加，此種輔助因子會減少。當輔酶Q10 缺乏時，象徵人體製造熱量的能力降低，造成身體各器官功能退化。
心臟是身體消耗能量最多的器官，維持心臟的跳動，需要大量的能量供給。整個能量的代謝過程中，輔酶Q10就像汽車引擎的火星塞，對於能量燃燒是否順暢，具有決定性因素❗️
輔酶Q10廣泛存在食物當中，其中又以魚類、家禽類與肉類含量最豐富。不過，光從食物攝取較難充分補給人體所需，王復蘇醫師建議心血管疾病患者，例如心絞痛、心肌梗塞與二尖瓣脫垂等等，有效補充輔酶Q10保健食品，達到預防劑量每日30毫克，或是治療劑量每日60至100毫克。
若想了解更多關於「✨心臟血管的守護神 - 輔酶Q10✨」，請聆聽「寶島聯播網」(FM98.5) "寶島歐嗨喲" 節目喔~👨⚕️
21 Dec 2019
#7 二尖瓣脫垂 Part I 國人心血管體檢異常項目中，二尖瓣脫垂的盛行率為2.4%，是最常見的瓣膜性心臟病。
女性因體質因素，二尖瓣脫垂發生率是男性的兩倍，但是嚴重的二尖瓣脫垂較常發生在50歲以上的男性，容易引發併發症，二尖瓣脫垂可以分為以下三種:
1. 二尖瓣脫垂症候群：
✔️較年輕 (20至40歲)
✔️主要是女性
✔️心音聽診呈現收縮末期喀嗒音
✔️二尖瓣葉片較細
✔️引發姿態性低血壓與心悸，多是良性
2. 黏液狀二尖瓣病變：
✔️較年長 (40至70歲)
✔️主要是男性
✔️心音聽診呈現收縮末期喀嗒音
✔️二尖瓣葉片變厚或過長
✔️引發併發症:
(1) 二尖瓣閉鎖不全➡️嚴重時需要手術治療
(2) 細菌性心內膜炎
(3) 心律不整
(4) 肌腱斷裂
(4) 腦血管阻塞
(5) 心因性猝死
3. 次發性二尖瓣脫垂：
✔️與先天性心臟病有關
心臟科醫師利用心音聽診與心臟超音波檢查，評估心臟收縮期的雜音與血液回流的情形，確認二尖瓣脫垂的發生，診斷並不困難。
若民眾沒有接受例行性的健康檢查，但出現心悸、胸悶胸痛與疲倦等症狀，務必至心臟科確診，良性與輕度的二尖瓣脫垂可藉由生活習慣的改善，避免症狀的復發。
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21 Dec 2019
#6 心血管與性功能 Part II 1998年穆拉德博士(Dr. Ferid Murad)以發現一氧化氮(NO)於血管擴張作用，一舉拿到諾貝爾生理醫學獎。
一氧化氮(NO)由血管內皮細胞分泌，可使平滑肌放鬆，達到血管擴張，增加血流量的功效，不僅可用於心血管疾病治療，對於神經傳導、免疫調控、呼吸循環與泌尿系統等等都有幫助。
「當時是研究心血管疾病，沒想到男性受試者見到美女護士皆有反應，因而研究男性勃起功能障礙，並發明藥品『威而鋼』的理論」，這是2014年受邀來台的穆拉德博士訪問所述。
王復蘇醫師提醒，男性勃起功能障礙與心血管疾病，如冠心病、動脈硬化有密切關聯性，若患者帶有心血管危險因子，應先諮詢心臟科醫師而非泌尿科。
若能從食物或保健食品的補充，幫助體內產生一氧化氮(NO)，對心血管疾病與勃起功能障礙具有雙重功效!
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21 Dec 2019
#5 心血管與性功能 Part I 入秋後天氣漸冷，日夜溫差大，是心血管疾病好發的季節! 王復蘇醫師特別呼籲具有心血管危險因子之患者，此時從事性行為需特別留意。
依據心血管危險因子之風險程度，王復蘇醫師提供以下建議~
(1) 高度風險: 2週內因心血管疾病住院者，例如心肌梗塞、支架置放等，不建議從事性行為。
(2) 中度風險: 2-6週內曾因心血管疾病住院者，需進行運動心電圖確認心臟功能，評估從事性行為可能性。
(3) 低度風險: 6週以上曾因心血管疾病住院者，可從事性行為。
若不知自身是否帶有心血管危險因子，王復蘇醫師提醒可於每年例行健康檢查安排胸部X光、心電圖與心臟超音波，預防性行為造成心臟疾病的發作。
更多有關心血管疾病與性行為的衛教資訊，可聆聽「寶島聯播網」(FM98.5) "寶島歐嗨喲" 節目喔~👨⚕️
21 Dec 2019
#4 自律神經失調 Part II 自律神經失調的症狀涵蓋全身17個器官之多，病患往往跑到家醫科、神經科、甚至身心科檢查，卻找不出原因，無法獲得適當治療與改善。
王復蘇醫師身為心臟科醫師，鮮少碰到自律神經失調患者主動掛號本科，但因經歷母親晚期遭受疾病之苦，決定鑽研自律神經專業領域，希望能挽救更多失調的病患。
「壓力」是許多人造成自律神經失調的主因，但王醫師提醒，醫學文獻已證實一些潛在性疾病也會造成自律神經失調，值得大家引以為戒~
若有以下疾病疑慮者，可聆聽「寶島聯播網」(FM98.5) "寶島歐嗨喲" 節目，王復蘇醫師教導大家如何預防疾病導致的自律神經失調喔!👨⚕️
21 Dec 2019
#3 自律神經失調 part I 王復蘇醫師為國內首位提出自律神經失調分型的專家，根據王醫師的研究結果統計，國人最常見的自律神經失調屬於第一類型，係指交感神經活性偏高，副交感神經活性降低，分析此類型的病患為容易緊張、工作壓力大與生活步調緊湊。
針對第一類型自律神經失調患者，王醫師建議可補充穀維素(γ-oryzanol)，此營養素存在於穀物中，由米糠提煉出來，但天然食物的穀維素含量極低，建議可以從補充品獲得足夠劑量，達到提升副交感神經效果，減緩緊繃度。
想了解更多關於自律神經失調的改善方法，請聆聽「寶島聯播網」(FM98.5) "寶島歐嗨喲" 節目喔! ☺️
21 Dec 2019
#2 認識高血脂 王復蘇醫師至寶島聯播網的寶島歐嗨喲廣播節目，教導民眾認識「血脂」，並了解如何預防高血脂!
21 Dec 2019
#1 失眠 王復蘇醫師至寶島聯播網的寶島歐嗨喲廣播節目，教導民眾了解睡眠品質重要性與如何改善失眠!
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