Warsztat Duszy

About Warsztat Duszy

Cześć, Wraz z moją siostrą Aldoną tworzymy ten podcast, żeby was trochę zainspirować, zmotywować i zachęcić do odnalezienia siebie. Jeżeli jesteś w pełni zdrowia, szczęscia i bogactwa to fantastycznie! Gratulacje! Pozostało ci tylko świętowanie! Jeżeli jednak czytasz ten tekst, to znaczy że jest coś, co ci nie pasuje, szukasz w życiu czegoś więcej, coś chcesz zmienić, od czegoś się uwolnić, albo poprostu nie wiesz czego chcesz. My właśnie jesteśmy na tej drodze i tutaj dzielimy się naszymi doświadczeniami i podrzucamy możliwości rozwoju. Wyciągamy brudy spod dywanu i uczymy się dostrzegać co one chcą nam pokazać. dziękujemy za słuchanie i życzymy szybkiego i łatwego uwalniania! +++++Disclaimer++++++ Ten podcast nie jest terapią, wszystkie treści tu zawarte mają charakter tylko informacyjny i są skierowane do osob świadomie decydujących o sobie.

Publisher

Karina Januchta

Category

education

Language

pl

Explicit

No

First episode

7 Feb 2025

Latest episode

30 Aug 2026

Latest episodes

32 episodes in the feed.

1. 

   30 Aug 2026

   Mama wyjechała, gdy byłam dzieckiem. Jak zmieniła się nasza relacja?

   Czy można odbudować relację po latach? | Mama i córka o tym, co naprawdę zmienia relacjęW tym odcinku „Warsztatu Duszy i Ciała” spotykamy się w wyjątkowym składzie: mama i córka. Rozmawiamy o relacji, która przez lata przechodziła różne etapy. O rozłące, emocjach, niewypowiedzianych oczekiwaniach, poczuciu winy i o tym, jak bardzo to, co nosimy w sobie, może wpływać na sposób, w jaki jesteśmy z drugą osobą. Mama opowiada o tym, jak przez lata sama budowała pewną barierę, ponieważ bała się, że kiedyś usłyszy od nas: „zostawiłaś nas”. Z czasem zrozumiała, że dopóki sama nosi w sobie poczucie winy, trudno jej naprawdę otworzyć się na relację. Rozmawiamy też o tym, co zaczęło się zmieniać, kiedy każda z nas zaczęła brać odpowiedzialność za własne emocje. Czy relacja może się zmienić, kiedy przestajemy oczekiwać, że druga osoba naprawi to, co wydarzyło się w przeszłości?Czy można kochać kogoś i jednocześnie pozwolić mu być sobą?I czy dobra relacja musi oznaczać, że zawsze się ze sobą zgadzamy? To nie jest historia o idealnej relacji. To rozmowa o procesie, zmianie i spotkaniu się na nowo, już jako dwie dorosłe osoby.Być może podczas słuchania zaczniesz patrzeć na własną relację z rodzicem trochę inaczej. 🎧 Posłuchaj i zobacz, co możesz dziś zrobić inaczej, nawet jeśli nie możesz zmienić tego, co wydarzyło się kiedyś.

2. 

   19 Aug 2026

   Dlaczego wciąż trzymasz tę relację?

   Czy każdą relację trzeba ratować? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak relacje zmieniają się razem z nami i dlaczego czasami najbardziej potrzebujemy nie większej bliskości, ale większej przestrzeni.Po pół roku osobno przyglądamy się naszej relacji, rodzinie, granicom i temu, czego nauczyło nas pozwolenie sobie na własne życie. Czy można kochać i jednocześnie potrzebować dystansu? Czy relacja, która się zmienia, musi się kończyć? I co się dzieje, kiedy przestajemy oczekiwać od drugiej osoby, że będzie żyła tak jak my?To rozmowa nie o idealnych relacjach, ale o prawdziwych relacjach, które cały czas są w procesie. 💭 A Ty? Czy potrafisz pozwolić bliskiej osobie żyć po swojemu, nawet jeśli jej wybory są inne niż Twoje?

3. 

   7 Feb 2026

   Czym naprawdę jest przebudzenie?

   Czym naprawdę jest przebudzenie? W tym odcinku podcastu Warsztat Duszy i Ciała rozmawiamy o przebudzeniu jako codziennym wyborze, a nie jednorazowym wydarzeniu. Pokazujemy, jak zmiana z „muszę” na „wybieram” wpływa na ciało, energię i poczucie sprawczości. Dużo życiowych przykładów, prostych narzędzi i realnego spojrzenia na proces zmiany – bez presji i duchowych ideałów.