Το πρώτο Podcast από γυναίκες στην Ελλάδα που συνδυάζει την ευεξία και την επιχειρηματικότητα! Hostess: Ειρήνη Ζάχου και Έφη Μακαμτζή
Waves and Lemons Podcast
Claim This Podcastby Waves and Lemons
44 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇬🇷
Podcast Overview
Το πρώτο Podcast από γυναίκες στην Ελλάδα που συνδυάζει την ευεξία και την επιχειρηματικότητα! Hostess: Ειρήνη Ζάχου και Έφη Μακαμτζή
Language
🇬🇷
Publishing Since
10/5/2024
Reach the team behind Waves and Lemons Podcast
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
October 4, 2025
Γυναικεία ενέργεια: πώς μαθαίνεις να ζεις στους δικούς σου ρυθμούς
<p>Στο νέο επεισόδιο του Waves and Lemons Podcast, συζητάμε με τη Ναταλί για το ταξίδι της αυτογνωσίας και της ενδυνάμωσης των γυναικών.</p><p><br></p><p>Η Ναταλί, ολιστική coach και θεραπεύτρια γυναικών, μοιράζεται προσωπικές εμπειρίες και παρατηρήσεις σχετικά με το πώς αναγνωρίζουμε τα σημάδια ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξει, τη σημασία της αυτοπαρατήρησης και την κατανόηση των γυναικείων κύκλων.</p><p><br></p><p>Μαζί, εξερευνούν τις κοινωνικές προσδοκίες που υπάρχουν γύρω από τις γυναίκες, το ιστορικό πλαίσιο μέσα στο οποίο διαμορφώθηκαν οι ρόλοι τους και τη σημασία του να δημιουργούνται ασφαλείς χώρους όπου οι γυναίκες μπορούν να εκφράζονται ελεύθερα.</p><p><br></p><p>Η συζήτηση εστιάζει στο να ακούμε τα εσωτερικά μας καλέσματα, να αμφισβητούμε τα κοινωνικά «πρέπει» και να μαθαίνουμε να ζούμε πιο αυθεντικά.</p><p><br></p><p>Θα βρεις όλες τις πληροφορίες για το έργο της Ναταλί, καθώς και α προγράμματά και τις υπηρείες της εδώ: <a href="https://linktr.ee/ns.holistic.coach?utm_source=linktree_profile_share<sid=5fc29598-f85e-45f6-8c7b-ca7d06c2ebfb">https://linktr.ee/ns.holistic.coach?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=5fc29598-f85e-45f6-8c7b-ca7d06c2ebfb</a><br></p>
September 20, 2025
Μήπως έχασες την ουσία στον βωμό της παραγωγικότητας;
<p>Ξεκίνησες με στόχους, πρόγραμμα, ενέργεια.Έβαλες ρυθμό, έτρεξες, δούλεψες.Και τώρα… νιώθεις ότι σε πήρε η μπάλα.</p><p>Η παραγωγικότητα έχει γίνει μηχανική, η αυτοκίνηση έχει χαθεί και η δουλειά δεν σου δίνει τη χαρά που έδωσε στην αρχή.</p><p>Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για το <strong>productivity trap</strong> και προτείνουμε τρόπους να:</p><ul><li>συνεχίσεις τη ροή σου χωρίς να καείς</li><li>βάλεις ξανά συνειδητότητα στη δουλειά σου</li><li>βρεις χώρο για απόλαυση και όχι μόνο για στόχους</li></ul><p>📍 Αν νιώθεις ότι “δουλεύεις πολύ αλλά ζεις λίγο”, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.</p><p><br></p><p>Ευχαριστούμε το Jo & Co Loft στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, για τη φιλοξενεία!</p><p><br></p><p><strong>Ας συνδεθούμε:</strong></p><p><br></p><p>✅ Σκέφτεσαι αν συνεργαστούμε; <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNKvLY24x-zRL7WG_SuvjKI2D4G0WRquSOe1M5RIY_RRtR0A/viewform">Πάτησε εδώ</a><a href="https://www.instagram.com/wavesandlemons_podcast/"></a></p><p>✅ <a href="https://ugc.production.linktr.ee/b4996ae7-4f04-4bd2-bffd-5f6d5cf5d31a_WAVES-LEMONS-presentation.pdf">Λίγα λόγια για εμάς</a></p><p>✅Email: <a href="mailto:waveslemons@gmail.com">waveslemons@gmail.com</a></p><p>✅<a href="https://ugc.production.linktr.ee/b4996ae7-4f04-4bd2-bffd-5f6d5cf5d31a_WAVES-LEMONS-presentation.pdf"></a><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNKvLY24x-zRL7WG_SuvjKI2D4G0WRquSOe1M5RIY_RRtR0A/viewform"></a><a href="https://www.instagram.com/wavesandlemons_podcast/">Instagram</a></p><p>✅<a href="https://www.youtube.com/@waveslemons">Youtube</a></p>
September 6, 2025
Για γυναίκες επιχειρηματίες - Οργάνωσε τη χρονιά ΜΕ ΣΥΜΜΑΧΟ τη γυναικεία σου φύση
<p>Η οργάνωση δεν είναι το να γεμίσεις το calendar σου με δουλειές και υποχρεώσεις.</p><p><br></p><p>Είναι το να αφήνεις χώρο να ακούς τις ανάγκες σου, να οραματίζεσαι τα επόμενα βήματα και να μη χάνεις τον εαυτό σου στην πορεία.</p><p><br></p><p>Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για μια οργάνωση που ταιριάζει στις γυναίκες:</p><p>πιο ευέλικτη, πιο αληθινή, πιο κοντά στη ζωή που θέλουμε.</p><p><br></p><p>Ευχαριστούμε το Jo & Co Loft στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, για τη φιλοξενεία!</p><p><br></p><p><strong>Ας συνδεθούμε:</strong></p><p><br></p><p>✅ Σκέφτεσαι αν συνεργαστούμε; <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNKvLY24x-zRL7WG_SuvjKI2D4G0WRquSOe1M5RIY_RRtR0A/viewform">Πάτησε εδώ</a><a href="https://www.instagram.com/wavesandlemons_podcast/"></a></p><p>✅ <a href="https://ugc.production.linktr.ee/b4996ae7-4f04-4bd2-bffd-5f6d5cf5d31a_WAVES-LEMONS-presentation.pdf">Λίγα λόγια για εμάς</a></p><p>✅Email: <a href="mailto:waveslemons@gmail.com">waveslemons@gmail.com</a></p><p>✅<a href="https://ugc.production.linktr.ee/b4996ae7-4f04-4bd2-bffd-5f6d5cf5d31a_WAVES-LEMONS-presentation.pdf"></a><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNKvLY24x-zRL7WG_SuvjKI2D4G0WRquSOe1M5RIY_RRtR0A/viewform"></a><a href="https://www.instagram.com/wavesandlemons_podcast/">Instagram</a></p><p>✅<a href="https://www.youtube.com/@waveslemons">Youtube</a></p>
44 total episodes available
Recent guests on Waves and Lemons Podcast
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Κατερίνα Γιαννακάκη
Guest
Deep-dive analytics for Waves and Lemons Podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Waves and Lemons Podcast?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.