Γυναικεία ενέργεια: πώς μαθαίνεις να ζεις στους δικούς σου ρυθμούς
Στο νέο επεισόδιο του Waves and Lemons Podcast, συζητάμε με τη Ναταλί για το ταξίδι της αυτογνωσίας και της ενδυνάμωσης των γυναικών.
Η Ναταλί, ολιστική coach και θεραπεύτρια γυναικών, μοιράζεται προσωπικές εμπειρίες και παρατηρήσεις σχετικά με το πώς αναγνωρίζουμε τα σημάδια ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξει, τη σημασία της αυτοπαρατήρησης και την κατανόηση των γυναικείων κύκλων.
Μαζί, εξερευνούν τις κοινωνικές προσδοκίες που υπάρχουν γύρω από τις γυναίκες, το ιστορικό πλαίσιο μέσα στο οποίο διαμορφώθηκαν οι ρόλοι τους και τη σημασία του να δημιουργούνται ασφαλείς χώρους όπου οι γυναίκες μπορούν να εκφράζονται ελεύθερα.
Η συζήτηση εστιάζει στο να ακούμε τα εσωτερικά μας καλέσματα, να αμφισβητούμε τα κοινωνικά «πρέπει» και να μαθαίνουμε να ζούμε πιο αυθεντικά.
Θα βρεις όλες τις πληροφορίες για το έργο της Ναταλί, καθώς και α προγράμματά και τις υπηρείες της εδώ: https://linktr.ee/ns.holistic.coach?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=5fc29598-f85e-45f6-8c7b-ca7d06c2ebfb (https://linktr.ee/ns.holistic.coach?utm_source=linktree_profile_share<sid=5fc29598-f85e-45f6-8c7b-ca7d06c2ebfb)
20 Sept 2025
Μήπως έχασες την ουσία στον βωμό της παραγωγικότητας;
Ξεκίνησες με στόχους, πρόγραμμα, ενέργεια.Έβαλες ρυθμό, έτρεξες, δούλεψες.Και τώρα… νιώθεις ότι σε πήρε η μπάλα.
Η παραγωγικότητα έχει γίνει μηχανική, η αυτοκίνηση έχει χαθεί και η δουλειά δεν σου δίνει τη χαρά που έδωσε στην αρχή.
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για το productivity trap και προτείνουμε τρόπους να:
συνεχίσεις τη ροή σου χωρίς να καείς
βάλεις ξανά συνειδητότητα στη δουλειά σου
βρεις χώρο για απόλαυση και όχι μόνο για στόχους
📍 Αν νιώθεις ότι “δουλεύεις πολύ αλλά ζεις λίγο”, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.
Ευχαριστούμε το Jo & Co Loft στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, για τη φιλοξενεία!
Ας συνδεθούμε:
✅ Σκέφτεσαι αν συνεργαστούμε; Πάτησε εδώ (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNKvLY24x-zRL7WG_SuvjKI2D4G0WRquSOe1M5RIY_RRtR0A/viewform) (https://www.instagram.com/wavesandlemons_podcast/)
✅ Λίγα λόγια για εμάς (https://ugc.production.linktr.ee/b4996ae7-4f04-4bd2-bffd-5f6d5cf5d31a_WAVES-LEMONS-presentation.pdf)
✅Email: waveslemons@gmail.com (mailto:waveslemons@gmail.com)
✅ (https://ugc.production.linktr.ee/b4996ae7-4f04-4bd2-bffd-5f6d5cf5d31a_WAVES-LEMONS-presentation.pdf) (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNKvLY24x-zRL7WG_SuvjKI2D4G0WRquSOe1M5RIY_RRtR0A/viewform)Instagram (https://www.instagram.com/wavesandlemons_podcast/)
✅Youtube (https://www.youtube.com/@waveslemons)
6 Sept 2025
Για γυναίκες επιχειρηματίες - Οργάνωσε τη χρονιά ΜΕ ΣΥΜΜΑΧΟ τη γυναικεία σου φύση
Η οργάνωση δεν είναι το να γεμίσεις το calendar σου με δουλειές και υποχρεώσεις.
Είναι το να αφήνεις χώρο να ακούς τις ανάγκες σου, να οραματίζεσαι τα επόμενα βήματα και να μη χάνεις τον εαυτό σου στην πορεία.
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για μια οργάνωση που ταιριάζει στις γυναίκες:
πιο ευέλικτη, πιο αληθινή, πιο κοντά στη ζωή που θέλουμε.
Ευχαριστούμε το Jo & Co Loft στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, για τη φιλοξενεία!
Ας συνδεθούμε:
✅ Σκέφτεσαι αν συνεργαστούμε; Πάτησε εδώ (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNKvLY24x-zRL7WG_SuvjKI2D4G0WRquSOe1M5RIY_RRtR0A/viewform) (https://www.instagram.com/wavesandlemons_podcast/)
✅ Λίγα λόγια για εμάς (https://ugc.production.linktr.ee/b4996ae7-4f04-4bd2-bffd-5f6d5cf5d31a_WAVES-LEMONS-presentation.pdf)
✅Email: waveslemons@gmail.com (mailto:waveslemons@gmail.com)
✅ (https://ugc.production.linktr.ee/b4996ae7-4f04-4bd2-bffd-5f6d5cf5d31a_WAVES-LEMONS-presentation.pdf) (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNKvLY24x-zRL7WG_SuvjKI2D4G0WRquSOe1M5RIY_RRtR0A/viewform)Instagram (https://www.instagram.com/wavesandlemons_podcast/)
✅Youtube (https://www.youtube.com/@waveslemons)
Host of Waves and Lemons Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
