WHO AM ℹ️では、 あらゆる健康に関する情報を発信していきます。 このpodcastを聴いてくれたひとりでも多くの方が、 今の自分自信を受け入れ、愛し、その人にとって今よりもっとhappyで充実したhealthyな毎日を送るきっかけになれたら嬉しいです🌈未来にむかってポジティブにアクティブにいきましょう！Instagramもやっているのでフォローお願いします🤍 🔽🔽🔽 https://www.instagram.com/who_am_l_official REINA👧🏼👋🏽 https://instagram.com/im_r__na?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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🇯🇵
Publishing Since
2/12/2022
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April 29, 2022
今回のエピソードは、わたしの大好きなgirlsたちと宮古島に旅行に行った日の夜にテラスでお酒を片手におしゃべりした時にとったの🍹 いつもの癖で、話題がすーぐそれちゃって何話してたっけ〜？ってなってることがこのエピソードでも多いけど、私たちそれぞれの考え方だったり、ちょっとself loveについてもお話ししています🫣わたしたちと一緒にお喋りしてる感覚でよかったら聞いてくださいね☺︎
April 4, 2022
4/1から新年度が始まりますね！new business yearの人もいればnew semesterの人もいるのかな👅その中でもうみんなは目標とか立てた？？新しい出会いや環境に緊張するかもしれないけど、その緊張をワクワクに変えて、1日でも多く自分らしく楽しく毎日を過ごしましょ♡慣れないことだらけで疲れたときは、自分を甘やかしてあげることも大切😉この間、Retreat tripに行ってきたんだけど、思ってる以上に心と身体がリフレッシュされてリセットできたからめっちゃおすすめだよ🔥是非参考にしてみてね！花粉症で鼻水ズビズビで声ガラガラはお許しください♡いつもみんな聴いてくれてありがとう！！
March 17, 2022
たわいもない雑談をしていくだけのコーナー。わたしの独り言だと思って、何かしながらとか暇な時間にぜひわたしの話し相手になったと思って聞いてあげてください🙋🏽♀️笑
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