17 Episodes
2020 First episode About 小若生活漫旅 自由撰稿人。抱持生活就是旅行日常，也是聲音控，透過節目一起聊人生觀點。
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Publisher 小若
Category leisure
Language zh
Explicit No
First episode 13 Mar 2020
Latest episode 11 Sept 2021 Latest episodes 17 episodes in the feed.
11 Sept 2021
EP 17 | 你經常當別人的情緒垃圾桶嗎？ 本文參考「我就是沒辦法不在乎」這本書的部份資訊，加上小若個人經驗整合分享：如何適度幫助別人且不影響自己情緒的小提醒。
→ 好讀文字版（有更詳細分享）：
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👂本集聆聽重點：
▪ 不是每個人我們都能幫上忙
▪ 善用三個字彙幫助別人
▪ 劃清界限(遊戲規則)
▪ 遇到有情緒障礙的人？
▪ 不要時刻當別人的情緒垃圾桶
▪ 做個有鏡映的人
▪ 如何減緩焦慮
▪ 如何跟高敏感的人相處
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24 Apr 2021
EP16 | 後疫情時代，你重視旅遊品質？或省錢為王道？ 「或跟少子化有關，但也是自我價值觀的建立，一起來思辨！」
👂本集聆聽重點：
▪ 我最重視的旅遊品質是什麼？
▪ 一定要住星級飯店？我的住宿觀
▪ 台灣少子化和高齡化的旅遊品質
▪ 後疫情時代的旅遊預算
必須要說，這次先打稿錄音，後來才在文章中把錄音中不足的部份補上。建議聽播完後，若覺得有點不懂我想表達的部份，可以看本篇文章補充。之後還是盡可能會先將文章內容完整寫好再錄音，避免這類狀況再發生，也請大家見諒！
→ 改用閱讀了解：後疫情時代的你，重視旅遊品質？或省錢為王道？
由此去：https://stillcarol.tw/travel-after-post-pandemic-era/
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15 Apr 2021
EP15 | 聽2021歐洲歌唱大賽10首歌，感受歐洲文藝盛事！ 「聽過歐洲歌唱大賽嗎？2021年在荷蘭鹿特丹舉辦！」
👂本集聆聽重點：
▪ 簡單分享2021年歐洲歌唱大賽資訊
▪ 2021歐洲歌唱大賽十首歌推薦原因
▪ 為何要分享這個比賽呢？
→ 改用閱讀了解：荷蘭.鹿特丹：2021歐洲歌唱大賽值得推薦10首歌
由此去：https://stillcarol.tw/eurovision-song-contest-2021/
→ EP10 | 傷心時為何要聽悲傷情歌？音樂如何緩和我們的情緒
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→ 聽 39 首參賽歌曲：
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31 Mar 2021
EP14 | 從電影「哥吉拉大戰金剛」淺談人與動物不同執念觀 「喜歡動物嗎？還是你也是金剛迷呢？有看這部電影的請進！」
👂本集聆聽重點：
▪ 電影《哥吉拉大戰金剛》觀後感
▪ 淺聊動物（怪獸）的執念觀
▪ 你怎麼看待一輩子的朋友呢？
→ 改用閱讀了解：從電影「金剛大戰哥吉拉」淺談人與動物不同執念觀
由此去：https://stillcarol.tw/godzilla-vs-kong-with-obsession
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19 Mar 2021
EP13 | 聽Clubhouse成為異國文化交流好去處，以CH頭像Axel為例 「喜歡異國文化嗎？又或者你也愛聽Clubhouse？那可別錯過這集！」
👂本集聆聽重點：
▪ 悲傷情歌是療癒之路開端？
▪ 睡前聽播也是慢活樂趣
▪ Clubhouse最具魅力原因？
▪ 聲音直播交流的重要價值
→ 改用閱讀了解：Clubhouse頭像Axel Mansoor──溫暖治療系歌手理念三兩事
由此去：https://stillcarol.tw/axel-mansoor/
→ 歡迎聽本篇談到的另集節目：
傷心時為何要聽悲傷情歌？音樂如何緩和我們的情緒
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17 Mar 2021
EP12 | 常出國自助旅行嗎？你該預防信用卡盜刷十件事 「常國外自助旅行的你，應該來聽聽這篇哦！」
👂本集聆聽重點：
1、預防信用卡盜刷必做5件事
▪ 申請信用卡即時消費通知
▪ 動態簡訊 OTP 密碼簡訊通知
▪ 下載信用卡銀行APP
▪ 不綁定不常用電商平台
▪ 刷卡時卡片請不離身
2、信用卡被盜刷必做5件事
▪ 馬上聯絡銀行客服
▪ 可疑消費列「爭議帳款」
▪ 信用卡停卡、換發新卡
▪ 聯絡被盜刷平台端
▪ 有爭議款項請報案
→ 改用閱讀了解：10大重點預防信用卡線上購物盜刷(適用國外自助旅行)
由此去：<ins>https://stillcarol.tw/how-to-prevent-credit-card-fraud/</ins><ins>
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5 Mar 2021
EP11 | 從旅行遺憾中改變心態5件事，讓下趟旅程更好玩 「想想看，你是否有過旅行遺憾呢？」
👂本集聆聽重點：
▪ 查詢當地氣象 帶對衣服旅行
▪ 適度做功課 用計劃因應變化
▪ 預留彈性時間 留給不期而遇
▪ 找對適合你的旅遊季節
▪ 留在心中的紀念品
→ 改用閱讀了解：從旅行遺憾中改戀心態 5 件事：
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16 Feb 2021
EP10 | 傷心時為何要聽悲傷情歌？音樂如何緩和我們的情緒 「為什麼傷心時要聽慢歌呢？這集告訴你哦！」
👂本集聆聽重點：
▪ 傷心的時候才要聽慢歌
▪ 情歌主歌vs副歌關聯
▪ 音樂能緩和情緒嗎？
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→ 節目中所提到的書名：
《聽情歌，我們聽的其實是……：從認知心理學出發，探索華語抒情歌曲的結構與情感》
→ 節目中所提到的歌名：
《大娛樂家》主題曲《 This is Me 》、可可夜總會主題曲《勿忘我-remember me》、《我不難過》、《十年》、《聽海》、《洋蔥》、《為你寫詩》、《記得》、《崇拜》、《青花瓷》
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6 Feb 2021
EP09 | 從4個重點觀察，閱讀國際時事更有趣 「從不同角度看國際時事新聞，幫助我們更輕鬆旅行趣！」
👂本集聆聽重點：
▪ 從旅行角度觀察更多國際時事
▪ 歐美影集反應全球局勢與未來
▪ 旅行前所做的功課是最好觀察
▪ 多方觀察國際時事分辨假新聞
→ 改用閱讀了解：該如何重點觀察國際時事？
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→ 節目中所提到的書名：
《歐洲灰姑娘的分裂與蛻變、叛逆與創新：這就是柏林》、《奧許維茲臥底報告：自願關進納粹集中營的波蘭英雄》、
《陰屍路的黑暗療癒》
→ 節目中所提到的歐美劇：
英劇《捕捉真相 The Capture》、與「剛果共和國」有關的英劇《寡婦 The Widow》，美劇《伊波拉浩劫 The Hot Zone》、《陰屍路》、還有蘇聯時期發生的車諾比核災事故《核爆家園 Chernobyl》
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2 Feb 2021
E08 | 你在旅途中是哪種控？一個人旅行超省心10個理由 這集將分享小若這些年旅行養成的10種喜好。
最近因為忙著家裡的事情，已經有將近一個月沒有更新了，趕快來分享這一氣呵成的旅行主題，歡放收聽哦！
*歡迎留言提供建議：
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23 Dec 2020
EP07 | 名人旅遊採訪十個秘辛大公開 這集將分享這些年我採訪名人旅遊經歷的十個秘辛。不過錄完後發現聲音有點出問題，使有些音軌比較突兀，請多見諒。
*歡迎留言提供建議：
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18 Dec 2020
EP06 | 書評《刻意練習》教會我旅遊三兩事 01.學習用心智表徵進行練習
02.改變恆定性，遠離舒適圈
03.專注、毅力、挑戰新方法
04.持續精進的動力
歡迎留言提供建議：
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12 Dec 2020
EP05 | 讀一本好書《用心休息》書評分享 01. 為何推薦用心休息這本書
02. 如何刺激創意的方式
03. 如何透過用心休息刺激創意
04. 休息也可以激勵發散思維
05. 保持創造力的方法
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7 Dec 2020
EP04 | 走進聲音直播甘苦談 這集分享我是怎麼一路從聲音直播到 Podcast 開播，簡單分享心路歷程。
☞為何想開線上直播
☞賺進人民幣的知識型主播
☞為何要開直播？動力從哪來
☞錄節目和聽音樂是兩回事
☞如果你是素人想開播？
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2 Dec 2020
EP03 | 為何我終於開播了？ 磋砣了 9 個月，還是決定不專業開播 podcast 節目，簡單分享原因。歡迎收聽這集 6 分鐘碎唸時光。
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1 Dec 2020
EP02 | 2021 年 10大旅遊新趨勢 疫情對全球帶來的衝擊，是否讓你改變旅行方式。小若本集將分享後疫情時代的旅遊新趨勢，看看你認同、或在意那一種 ~
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13 Mar 2020
EP01 | 為何布達佩斯成為2019歐洲最佳旅遊目的地第1名？ 你去過匈牙利嗎？文青旅人都該去的美麗城市，告訴你為何布達佩斯值得一遊！
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