野蛮续航 | 成长疗愈秘籍

About 野蛮续航 | 成长疗愈秘籍

这是一档关注个人成长和身心健康的疗愈成长节目，在人生低能时刻为你野蛮续航；希望成为你的电子闺蜜，为你带去温暖也和你共同分享人生成长感悟。 “成长不是一场孤独的修行，而是一次次在黑暗中互相点亮的过程，在这里愿我们的故事成为火柴，点亮别人的光”

Publisher

野蛮续航

Category

education · health & fitness · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

12 Feb 2025

Latest episode

7 Nov 2025

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   7 Nov 2025

   EP9 对话霄儿之徒步哲学 | 用GAP换来的错峰重启人生究竟有多精彩?

   Podcast host Xiang Xin interviews Xiao Er, who shares her transformative experiences during a year-long sabbatical after leaving her product manager role, including backpacking through twenty cities and discovering a newfound appreciation for life's simple pleasures.

2. 

   17 Oct 2025

   EP8 底层扭转力| 如何杀出原生家庭，亲手改变自己的人生剧本？

   Hosts Xiang Xin and Qiao Mu examine the profound and lasting effects of family origin on individual growth, sharing personal stories to show listeners how to understand and address these influences.

3. 

   21 Aug 2025

   EP7 纯干货必听特别期：普通人如何在人工智能新时代中崛起

   Host 向心 interviews industry experts on leveraging compound growth in the AI era, offering insights into personal development and career advancement.

4. 

   21 Jun 2025

   EP6 能量说明书∣如何养成能力独一无二的高能量体质

   Hosts Xiang Xin and Qiao Mu explore the concept of personal energy, discussing high and low energy states and offering advice on maintaining high energy levels in daily life, aiming to help listeners rebound from low points and improve their quality of life.

5. 

   16 May 2025

   EP05 女性特辑：野火烧不尽，春风吹又生，关于女性力量的深度对谈

   亲爱的朋友你好，欢迎收听野蛮续航，这是一档关注个人成长和身心健康的疗愈成长节目，在人生低能时刻为你野蛮续航。 【本期主题】 本期为女性特辑，主播向心与乔木深入探讨了女性的多维形象和力量。她们分享了自己欣赏的女性特质和代表，展现出女性在各个领域的独特贡献与美丽。节目特别关注了现代女性所面临的挑战与困局，如事业与家庭的平衡，以及如何打破传统观念对女性的限制。通过讨论这些故事，主播们希望激励听众认识到，女性不仅仅是柔弱的存在，更是拥有无限可能和力量的个体。 【本期播客内容简介】 00:02:03:勇敢、真诚、果断的女性典范 00:14:13:女性标签之困：男性与女性在事业与家庭之间的不同期待 00:16:14:探寻成功女性的背后故事：十位女性嘉宾的独特经历 00:18:26:用爱与乐观面对生命的挑战：赵丽颖与渐冻症患者的感人故事 00:23:03:娱乐圈的巅峰女性：打破潜规则，展现励志力量！ 00:25:19:拒绝同性之间的奇怪偏见，共同书写温暖帮助！

6. 

   2 Apr 2025

   EP4 职业生涯背后的选择逻辑，成为自由的风还是停泊稳定的岸？

   亲爱的朋友你好，欢迎收听野蛮续航，这是一档关注个人成长和身心健康的疗愈成长节目，在人生低能时刻为你野蛮续航。 【本期主题】 工作是怎么使得大家痛苦的？痛苦的底层逻辑究竟是什么？在本期节目中，主播们深入剖析了工作的底层逻辑，打通任督二脉避免形成恶性循环。通过真实案例，他们分析了职业选择的本质，究竟是为了生存还是追求个人价值。两位主播从金融交换角度为大家贯穿和梳理，分享了稳定工作与市场化工作的不同，以及如何找到适合自己的道路。通过对这些问题的讨论，希望能引起听众的共鸣，帮助大家更好地理解自己的职业生涯和内心需求。 【本期播客内容简介】 00:02:03:工作与生活的失衡：情绪困扰与恶性循环的解决方案 00:04:03:职场痛苦的真相：稳定工作VS市场化工作，哪种更痛？ 00:06:07:稳定工作与市场化工作：不同职业选择的差异与挑战 00:09:09:你的工作是被绑架了还是自由选择？——探讨市场化工作与稳定工作的差异 00:12:15:打破职场瓶颈：如何在稳定工作与市场化工作之间寻找平衡？ 00:15:18:找寻真正需求，创造幸福生活：小技巧帮你迈向成功！ 00:18:24:揭秘工作与金钱之间的奥秘：消费主义陷阱中的财务自由之路！ 00:21:27:交换时间与体力，我们为公司打工的代价是什么？ 00:24:32:财富积累的多样性：工作、创业和多样化的收入渠道 00:27:36:小巷人家的思考引发：一个时代的转折点 00:30:40:职业规划建议：勇敢尝试新事物，积累前行的力量！ 【欢迎链接主播，加入听友群一起精彩！】 小助理+V Xiangxin6776

7. 

   14 Mar 2025

   EP3 过期不候的年度解剖，藏在时间褶皱里的成长秘密

   亲爱的朋友你好，欢迎收听野蛮续航，这是一档关注个人成长和身心健康的疗愈成长节目，在人生低能时刻为你野蛮续航。 【本期主题】 今天是我们播客很特别的一期，我们延迟发放的2024年年度攻略究竟有什么秘密？真正的成长就藏于这深入探索的时间褶皱之间，有欢笑也有泪水，更多的是真诚，以我们的分享开始希望为你带去向未来披荆斩棘的力量！ 【本期播客内容简介】 00:02:05:二零二四年：焦虑、释怀和前行——年度复盘总结 00:04:06:从焦虑到温暖：2024年的转变与成长之路 00:06:33:勇敢选择，拥抱内心的宁静——二零二四年的点滴感悟与成长 00:09:49:二零二四年关键词：温暖、勇气、劲儿，见证了你的成长与温暖 00:16:25:婚礼筹备的超预期幸福 00:23:01:付出九十分的努力，接受五十分的结果 00:26:17:成长的代价是渐行渐远，收获是学会珍惜 00:29:34:突破自我，直面矛盾，打造高效团队的必备能力！ 00:32:51:以平和的状态开启二零二五年：从容前进，持续发力！ 【主播介绍】 主播：向心 曾体制内离职，十年金融行业从业者，一级市场投资人、创业大赛评委，沉浸深耕商业逻辑和交易撮合。 ENTP型人格，向往独立自由，热爱打破常规、成长迭代，是朋友圈中的小太阳。希望帮更多人找到自己热爱的方向，达到想要的生活方式，擅长从另类视角发现问题&提供建议，打破人性内在阻碍，能量续航。 主播：乔木 十年咨询行业深耕企业财务尽调，现咨询公司合伙人，擅长解决企业初创的复杂问题。 INFP,拥有强大的亲和能力和共情能力，性格平和、不定时内向、相当局气的北方姑娘。热爱国学、心理学，目前在积极打开自己、提升表达能力，期待和大家共同进步、探索多元化的生活方式，现致力于为朋友们创造有价值的内容与产品。 【欢迎链接主播，加入听友群一起精彩！】 小助理+V Xiangxin6776

8. 

   12 Feb 2025

   EP2 迷茫必听 | 人生重启指南：一场关于自我的觉醒实践

   亲爱的朋友你好，欢迎收听野蛮续航，这是一档关注个人成长和身心健康的疗愈成长节目，在人生低能时刻为你野蛮续航。 【本期主题】 今天是我们播客的正式首期节目，我们将深入探讨如何了解和接纳自己。作为一个个体，每个人既是人生的掌舵者，也是航行的船只。了解自己是一个痛苦却必要的过程，涉及对自我深层次的剖析。主播向心和乔木将分享他们在不同阶段的自我认知经历，以及如何在痛苦中找到自我价值。我们也会提供一些实用的建议，希望能帮助大家在自我探索的旅程中有所收获。 【本期播客内容简介】 00:02:04:了解自己的过程：痛苦与惊喜交织的人生之旅 00:04:05:在井底的学术之旅：我为何羡慕同学们的多样性？ 00:07:12:从大学毕业到第一份工作：迷茫与成长之路 00:10:49:深入探讨原生家庭对个人成长的影响：了解自我与认识他人的差异 00:14:29:选择自己的命运：从营销岗位到独立负责人的成长之路 00:18:05:终极大BOSS竟是自己？探索自我认知的奇幻之旅！ 00:21:42:深度思考的力量：如何通过复盘突破自我认知的局限性 00:25:18:揭示内心的真实需求：战胜恐惧，拥抱挑战！ 00:28:57:发现自己的线索：利用周围一切成为观察自己的第三视角 00:32:33:如何更好地了解自己：通过矛盾爆发探索情绪根源 00:36:12:分手后的反思与成长：接纳自我缺失的安全感 00:39:48:坚定地保护自己：小妙招助你更好地接纳自己 【主播介绍】 主播：向心 曾体制内离职，十年金融行业从业者，一级市场投资人、创业大赛评委，沉浸深耕商业逻辑和交易撮合。 ENTP型人格，向往独立自由，热爱打破常规、成长迭代，是朋友圈中的小太阳。希望帮更多人找到自己热爱的方向，达到想要的生活方式，擅长从另类视角发现问题&提供建议，打破人性内在阻碍，能量续航。 主播：乔木 十年咨询行业深耕企业财务尽调，现咨询公司合伙人，擅长解决企业初创的复杂问题。 INFP,拥有强大的亲和能力和共情能力，性格平和、不定时内向、相当局气的北方姑娘。热爱国学、心理学，目前在积极打开自己、提升表达能力，期待和大家共同进步、探索多元化的生活方式，现致力于为朋友们创造有价值的内容与产品。 【欢迎链接主播，加入听友群一起精彩！】 小助理+V Ganseblumchen9998

9. 

   12 Feb 2025

   EP1节目前序：让风将我吹回所来之处，人生关键截点的不破不立。

   亲爱的朋友你好，欢迎收听野蛮续航，这是一档关注个人成长和身心健康的疗愈成长节目，在人生低能时刻为你野蛮续航。 【本期主题】 本期是节目开播的序言，因为想消除网络隔离的陌生感，所以向大家分享了我们从职场相识到一起开档播客的心路历程，讲述了在职场中遇到的困惑与突破，勇敢辞职追逐梦想的故事。我们如何在低谷中找到力量，如何通过彼此的支持度过难关？我们的初心和终点分别是什么？带着这些问题借以这期真实的经历将带给你满满的正能量和启发。准备好和我们一起探讨成长的点滴吗？期待与你的交流和互动。 【本期播客内容简介】 00:02:04:个人成长的契机：当我决定暂停工作时的心路历程 00:04:07:你是那最后一根稻草，我们之间的差异与思考 00:06:07:技能延伸与个人发展：寻找适合自己的职业道路 00:08:07:两位主播在彼此心中难忘的经历和特点 00:10:10:真诚与梦想：解读人生中的重要节点和朋友之情 00:12:12:探索内心的温暖与野心，乔木职场背后有意思的小故事 00:14:14:拥抱真实的内心，探寻闪闪发光的自我——播客的意义与价值分享 00:16:14:探索自我，共同成长——播客记录生活，分享观点，结交志同道合的朋友！ 00:18:17:初心力量：让每个低能时刻的人都能收到力量的辐射！ 00:20:17:我们的理想生活状态，自由、事业和情感是否能够平衡 【主播介绍】 主播：向心 曾体制内离职，十年金融行业从业者，一级市场投资人、创业大赛评委，沉浸深耕商业逻辑和交易撮合。 ENTP型人格，向往独立自由，热爱打破常规、成长迭代，是朋友圈中的小太阳。希望帮更多人找到自己热爱的方向，达到想要的生活方式，擅长从另类视角发现问题&提供建议，打破人性内在阻碍，能量续航。 主播：乔木 十年咨询行业深耕企业财务尽调，现咨询公司合伙人，擅长解决企业初创的复杂问题。 INFP,拥有强大的亲和能力和共情能力，性格平和、不定时内向、相当局气的北方姑娘。热爱国学、心理学，目前在积极打开自己、提升表达能力，期待和大家共同进步、探索多元化的生活方式，现致力于为朋友们创造有价值的内容与产品。 【欢迎链接主播，加入听友群一起精彩！】 小助理+V Ganseblumchen9998