醫適能 蔡奇儒 Podcast

About 醫適能 蔡奇儒 Podcast

其實，有時知識用「聽」的，可以有更深刻的學習與體會 這個 Podcast 頻道將分享關於臨床醫學、長壽健康、營養科學、健身運動訓練的最新研究新知與產業實務經驗觀察 類別說明： 【新知】表示近期最新研究解析【知識】表示重要核心知識闡述【迷思】表示破除時事出現的迷思【經驗】表示分享我的自身實務經驗 歡迎追蹤訂閱，也歡迎分享給身旁的親友同事 一起學習知識，每天都比昨天更聰明一點！ - 醫適能 創辦人 蔡奇儒 - 台大醫學院學士與政大商學院畢業，國家高考醫檢師合格。現為醫適能特殊族群訓練機構創辦人、前美國官方 ACE 認證教官，美國運動委員會 NCCA 認證醫療運動專家，NSCA-CPSS 運動科學教科書等書譯者。證照與國際培訓：NSCA-CSCS,*D, CSPS,*D, TSAC-F,*D, CPT,*D, ACSM-CPT (美國官方), NASM-CPT (美國官方)、EXOS-XPS (美國加州)、EXOS-P2 (美國紐約)、美國癌症體適能訓練專家 (CETI-CES)、美國功能性高齡訓練專家 (FAI-FAS) - 聯絡方式: Facebook: 🔍 醫適能 蔡奇儒 Instagram: 🔍 醫適能 蔡奇儒 YouTube: 🔍 醫適能 蔡奇儒 Podcast: 🔍 醫適能 蔡奇儒 - 醫適能—全台首間專注特殊族群專業訓練的培訓機構 - 聯絡方式 Contact: Email: medex.asia.official@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/medexasia/ Instagram: https://www.instagram.com/medex.asia/ 官方 LINE: https://lin.ee/vQL1iUV (ID: @medex.taiwan) 官方網站 Official Website: https://medextaiwan.com/ [最新] 研習課程總表: https://medextaiwan.com/2024info/ 頻道贊助連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/d2a4980b-fc93-42ef-982d-582b2b18f365 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

醫適能 蔡奇儒

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

10 Feb 2023

Latest episode

17 Mar 2026

Latest episodes

62 episodes in the feed.

1. 

   17 Mar 2026

   EP63｜【迷思】看到有人跌倒，就斷定是肌少症？迷思破解

   有些人一看到路上有人跌倒，就直覺那些人「一定是肌少症」！但科學實證顯示，跌倒是肌少症的重要風險與警訊之一，卻不是必然等於肌少症。神經問題、環境因素、藥物副作用都可能導致跌倒。這集Podcast內容將拆解為什麼不能只看有人「跌倒」就貿然下結論！ -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   16 Mar 2026

   EP62｜【新知】為什麼客戶、家人怎麼講就是不願意去運動？行為改變理論的應用

   勸客戶或家人去運動，我們都時常碰壁，例如他們會說：「我知道啦，但就是懶」；「太累了」：「我是真的沒時間」 這些回應背後，其實有跡可循，其實我們可以從行為改變理論的角度去思考這些現象。 相信聽完這集，你將會更懂得如何與人溝通，怎麼幫他們從「不想」變「想試」，更有策略應對頑固阻力。 - 醫適能 創辦人 蔡奇儒 - 台大醫學院學士與政大商學院畢業，國家高考醫檢師合格。現為醫適能特殊族群訓練機構創辦人、前美國官方 ACE 認證教官，美國運動委員會 NCCA 認證醫療運動專家，NSCA-CPSS 運動科學教科書等書譯者。證照與國際培訓：NSCA-CSCS,*D, CSPS,*D, TSAC-F,*D, CPT,*D, ACSM-CPT (美國官方), NASM-CPT (美國官方)、EXOS-XPS (美國加州)、EXOS-P2 (美國紐約)、美國癌症體適能訓練專家 (CETI-CES)、美國功能性高齡訓練專家 (FAI-FAS) - 聯絡方式: Facebook: 🔍 醫適能 蔡奇儒 Instagram: 🔍 醫適能 蔡奇儒 YouTube: 🔍 醫適能 蔡奇儒 Podcast: 🔍 醫適能 蔡奇儒 - - 醫適能—全台首間專注特殊族群專業訓練的培訓機構 - 聯絡方式 Contact: Email: medex.asia.official@gmail.com (mailto:medex.asia.official@gmail.com) Facebook: https://www.facebook.com/medexasia/ (https://www.facebook.com/medexasia/) Instagram: https://www.instagram.com/medex.asia/ (https://www.instagram.com/medex.asia/) 官方 LINE: https://lin.ee/vQL1iUV (https://lin.ee/vQL1iUV) (ID: @medex.taiwan) 官方網站 Official Website: https://medextaiwan.com/ (https://www.instagram.com/medex.asia/) [最新] 研習課程總表: https://medextaiwan.com/2024info/ (https://medextaiwan.com/2024info/) 頻道贊助連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/d2a4980b-fc93-42ef-982d-582b2b18f365 (https://pay.soundon.fm/podcasts/d2a4980b-fc93-42ef-982d-582b2b18f365) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   14 Mar 2026

   EP60｜【新知】JAMA評論「青少年睡眠不足」的公衛問題

   這集聊聊JAMA的一篇專家評論討論青少年睡眠不足的問題。 你認為現在的國高中生的到校時間應該向後延，來增加國高中生的睡眠時間嗎？科學實證、人體生理學怎麼看這個問題？我自己怎麼看這個問題？歡迎一起來聽聽看，也歡迎分享你的看法！ - 醫適能 創辦人 蔡奇儒 - 台大醫學院學士與政大商學院畢業，國家高考醫檢師合格。現為醫適能特殊族群訓練機構創辦人、前美國官方 ACE 認證教官，美國運動委員會 NCCA 認證醫療運動專家，NSCA-CPSS 運動科學教科書等書譯者。證照與國際培訓：NSCA-CSCS,*D, CSPS,*D, TSAC-F,*D, CPT,*D, ACSM-CPT (美國官方), NASM-CPT (美國官方)、EXOS-XPS (美國加州)、EXOS-P2 (美國紐約)、美國癌症體適能訓練專家 (CETI-CES)、美國功能性高齡訓練專家 (FAI-FAS) - 聯絡方式: Facebook: 🔍 醫適能 蔡奇儒 Instagram: 🔍 醫適能 蔡奇儒 YouTube: 🔍 醫適能 蔡奇儒 Podcast: 🔍 醫適能 蔡奇儒 - - 醫適能—全台首間專注特殊族群專業訓練的培訓機構 - 聯絡方式 Contact: Email: medex.asia.official@gmail.com (mailto:medex.asia.official@gmail.com) Facebook: https://www.facebook.com/medexasia/ (https://www.facebook.com/medexasia/) Instagram: https://www.instagram.com/medex.asia/ (https://www.instagram.com/medex.asia/) 官方 LINE: https://lin.ee/vQL1iUV (https://lin.ee/vQL1iUV) (ID: @medex.taiwan) 官方網站 Official Website: https://medextaiwan.com/ (https://www.instagram.com/medex.asia/) [最新] 研習課程總表: https://medextaiwan.com/2024info/ (https://medextaiwan.com/2024info/) 頻道贊助連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/d2a4980b-fc93-42ef-982d-582b2b18f365 (https://pay.soundon.fm/podcasts/d2a4980b-fc93-42ef-982d-582b2b18f365) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)