本期讨论：沉浸了一个月，我对我自己说
虽然今年金曲奖延迟了，但是去年蔡依林凭借「Ugly Beauty」里《玫瑰少年》获得年度最佳单曲的时候的获奖感言，此刻依旧历历在目：“在任何情况下我都有可能成为某种少数，所以我更要用同理心去爱我身边的人，这首歌献给那些认为自己没有任何机会与选择的你，请你一定要记得选择你自己。”
或许当下很糟糕，但回头看，世界上总有朋友与你感同身受，所以你要相信你自己不是一个人，即便你可能会成为少数人。
即便是少数人又如何，有时候在没有触碰底线的情况下自私一点，并没有错。
「我们应该更坚强的存在，我们应该阻止世界变坏。」或许每一句鸡汤，每一个唱到心里的歌词都只是当下的口号，但雷波呀，当你再次难过的时候，当你迷惘的时候，要记得此刻的我，正在对我说，正在坚强，正在说着这些口号。
本期音乐：
To Hebe - 田馥甄
真的我 - 陈嘉桦
世界不会轻易崩塌 - 打扰一下乐团
Look What You Made Me Do - Jack Leopards & The Dolphin Club
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