用力人生

About 用力人生

两个很“用力”女孩，想探索不那么“用力”的人生

Publisher

大吉小夕

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

22 Aug 2024

Latest episode

14 Oct 2026

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35 episodes in the feed.

1. 

   14 Oct 2026

   职场好老人，我已经当够了

   职场里有一群最容易被忽视的人：脾气好、不拒绝、好说话、愿意兜底，活成了同事口中的“职场好老人”。习惯性迁就别人、默默多干活、遇事从不争辩，到头来只会被默认付出、随意消耗，辛苦没人看见，功劳常被分摊，委屈只能自己消化。本期两位女生抛开职场客套，真诚对谈“做够老好人”的真实心声。拆解无底线善良带来的内耗、讨好型职场人格的弊端，分享学会拒绝、守住边界、优先自我的实操心得。不必靠委屈自己换合群，不用靠妥协换体面，清醒利己，才是成年人最好的职场生存法则。 00:45我俩算不算职场老好人 03:00我们是怎么沦为职场好老人的？ 10:00职场好老人的误区 19:00戒掉讨好，建立职场边界感 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6acf9d4ee742e36efcc30aff?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   11 Sept 2026

   已婚已育35+女性，社交圈变大了还是变小了？

   小夕：已婚女性的社交困境，结婚生子之后，好像朋友变得越来越少了？社交圈变得很窄，当然不知道这是好事，还是坏事，似乎很难有精力再去做一个social人。 大吉：一直social的节奏比较稳定，每个阶段留下1-2个最close的朋友，和好几个当下频繁交流，错开就走进微信通讯录的人。 02:30社交关键词：已婚已育，35+，女性 10:30已婚已育+女性=宝妈社交切片 15:30朋友还是老的好 25:00社交的选择也是要经营的 41:30希望和20后小孩成为“最好的朋友” 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6aa419ff9d3264778167c27c?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   15 Aug 2026

   什么是最好的家庭模板？三口之家好像早就不流行了？

   长久以来，标准三口之家曾是大众默认的理想家庭范本。但当下生活正在发生改变：有人选择和长辈同住，有人依靠家政阿姨分担压力，也有人一方回归家庭成为全职照料者。 与之形成对比的双职工小家庭，夫妻二人独立带娃、不和长辈同住，甚至被调侃为 “西方家庭”。到底存在标准答案式的家庭模板吗？不同模式各有便利与难处，没有完美选择。我们聊聊当代父母的现实困境，拆解不同居住与育儿模式的利弊，最终发现：适合一家人节奏、彼此舒服的相处方式，才属于自己的最优解。 00:30我们现在的家庭结构 12:00主流模式大赏 祖辈同住：育儿压力减轻，但生活边界、观念冲突难题 雇佣阿姨：获得空间自由，伴随成本、信任、磨合问题 全职家长模式：时间充裕，容易面临价值感、经济压力 双职工独立小家庭：生活自主权高，但精力极度透支 24:00当前结构的利弊 49:00育儿角色的深入 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a7fe12217676351c57227f7?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)