“在这个变革的时代，一部分人会开始认真思考生命到底是怎么回事。不一定需要向外追求更多，而是开始减少向外的追求，直接练习增加内心快乐的方法。 当我帮助别人的时候是我最快乐的时候，甚至会觉得不是我在帮他，其实是他帮了我，或者更深一点说，它有一种一体的快乐。” - 陈宇廷 在本节目中，宇廷老师将分享他三十余年的实修经验，以及与央金老师的生活体验，探讨科学化、现代化、生活化的禅修与家庭、事业、人生问题之间的关系。 节目主播陈宇廷老师：“觉性科学&央金歌舞”创始人之一，畅销书《念完哈佛念阿弥陀佛》作者，禅修老师、慈善家、哈佛MBA、前麦肯锡顾问。 - 互动方式 - 公众号：觉性科学与央金歌舞 视频号：宇廷觉学 小红书：宇廷觉学 微信号：zoe899889 # 相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷）；《大地母亲时代的来临》（作者：央金拉姆）
Language
🇨🇳
Publishing Since
6/5/2024
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July 14, 2026
<p>从事情上去解决问题，带着慈心在处理实际事情中尽力而为。</p><p>我们有孝心才会烦恼，但不要把自己困在一个“必须要怎么样”“一定要怎么样”的资料库中。赡养父母的过程是一个很好的清理自己资料库的过程。</p><p>联系我们：</p><p># 公众号：觉性科学&央金歌舞</p><p># 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”</p><p>#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗</p><br><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a530c504adef2b365628bb8?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">前往小宇宙评论区与主播互动</a>
July 12, 2026
<p>我们在探索自我的过程中其实会慢慢觉察到，慈心不是泛滥的毫无智慧的同情心，或者有时候可能甚至是一种被我执所驱动的由上而下的怜悯。小编理解宇廷老师的意思是，每个人有每个人的资料库，必须自己亲自清理才能真正离苦得乐，我们能做的是保持无偏差的慈心，有智慧得帮助朋友。</p><p>联系我们：</p><p># 公众号：觉性科学&央金歌舞</p><p># 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”</p><p>#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗</p><br><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a5056e91e32575f5eb41071?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">前往小宇宙评论区与主播互动</a>
July 10, 2026
<p>这是一种宿命论的消极态度，其根本原因还是因为修行没有掌握方法没有找到乐趣。</p><p>联系我们：</p><p># 公众号：觉性科学&央金歌舞</p><p># 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”</p><p>#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗</p><br><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a5053b54adef2b365619af5?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">前往小宇宙评论区与主播互动</a>
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“在这个变革的时代，一部分人会开始认真思考生命到底是怎么回事。不一定需要向外追求更多，而是开始减少向外的追求，直接练习增加内心快乐的方法。 当我帮助别人的时候是我最快乐的时候，甚至会觉得不是我在帮他，其实是他帮了我，或者更深一点说，它有一种一体的快乐。” - 陈宇廷
在本节目中，宇廷老师将分享他三十余年的实修经验，以及与央金老师的生活体验，探讨科学化、现代化、生活化的禅修与家庭、事业、人生问题之间的关系。
节目主播陈宇廷老师：“觉性科学&央金歌舞”创始人之一，畅销书《念完哈佛念阿弥陀佛》作者，禅修老师、慈善家、哈佛MBA、前麦肯锡顾问。
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