ゆるっとコーチング

About ゆるっとコーチング

トラストコーチングスクール(TCS)認定コーチの齊藤亜由美です。 コーチングを取り入れてから、仕事への向き合い方が変わったり、“自分らしさ”を発見したり。。 その中でも一番変化を感じたのは、当時付き合っていた夫との関係性。 夫と関係性が良くなり、結婚をしました。 『等身大が一番魅力的』と言える自分になるために、日常のことやコーチングのこと、夫とのことをゆるっとお話します。 パートナーシップ/キャリア/ライフステージ

Publisher

齊藤亜由美

Category

business

Language

ja

Explicit

No

First episode

10 May 2020

Latest episode

29 Dec 2020

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   29 Dec 2020

   #7_年末のご挨拶と、新しい挑戦と

   2020年お世話になったあなたへ。今年もありがとうございました。そして、新たな挑戦をちょこっとお話しております。来年もどうぞよろしくお願いいたします。皆さま、良いお年をお迎えください。

2. 

   11 Jul 2020

   #6_コンプレックスはあなたを魅力的に見せるひとつの手段

   あなたはコンプレックスをどう魅せていますか？最近、髪の毛を切りました。学生の頃、ずっと感じてきた髪の毛のコンプレックス。今でこそ活かす方法を考えられるようになったけどとても悩んでいました。 でも、悩んでいた分どう魅せるかを真剣に考える、自分と向き合う時間にも。あなたが魅力的に見せたいコンプレックスは何ですか？

3. 

   5 Jun 2020

   #5_一歩目を踏み出すときに意識してること

   プロテインを購入し、そのことを音声配信しようとしたら夫から強烈なフィードバックをもらいました。そのお話と、一歩目を踏み出すときにどんなことを意識しているのかをお伝えしました。

4. 

   24 May 2020

   #4_苦手意識は自分が勝手に作り上げている？

   苦手だと思っている理由は？苦手だと思っていた料理を楽しんでいるのは挑戦を楽しみ自分の小さな成長を楽しんでるから。あなたはどんなことに挑戦しますか？似たようなことをブログに書いています。https://ameblo.jp/ayumi-smile-u/entry-12592685054.html

5. 

   17 May 2020

   #3_私がコーチングを学んで一番変化があったこと

   コーチングを学んでどんなことが変化したか？私が一番変化があったのは、“夫との関係性”です。結婚する気持ちがなかった夫と、コミュニケーションが変わり結婚へと至りました。『コーチング婚』のエピソードを話しています。

6. 

   14 May 2020

   #2_齊藤亜由美の自己紹介

   私がコーチングと出会ったときのことや、今どんなことをやっているのか？そんなことをお伝えしています。

7. 

   10 May 2020

   #1_今日からポッドキャストはじめました

   はじめまして。齊藤亜由美です。今日から配信をスタートします。1日の中で肩の力がゆるっと抜ける時間になりますように・・・