Авторський подкаст Олі Земковоі. Про медитацію, практику йоги, про життя як подорож у часі та просторі. Тут затишно.
Життя як медитація
Claim This Podcastby Olga Zemkova
2 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇺🇦
Podcast Overview
Авторський подкаст Олі Земковоі. Про медитацію, практику йоги, про життя як подорож у часі та просторі. Тут затишно.
Language
🇺🇦
Publishing Since
10/14/2024
Reach the team behind Життя як медитація
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
December 23, 2024
Медитація на думки або Як керувати червоним Ferrari?
<p>Об’єктом для медитації може бути будь-що. І якщо під час медитації нам там часто дошкуляють наші думки, чому б нам не обрати для медитації саме їх?</p> <p>У цьому подкасті розповідаю, як наші думки можуть стати опорою для нашої медитації. Просто уявіть собі, що ваші думки - це жвавий транспортний рух у місті. Відстежуйте думки так, ніби вони ваші кращі друзі. І ви зауважите, що досить скоро думки вас полишать. А якщо ні, то ваш свідомий діалог з самим собою може принести певні творчі результати і зняти напруження.</p> <p>Спробуємо?</p> <p><br /></p> <p>Цей подкаст підтримується проектом SutraTeam, де ви знайдете тренування від кращих викладачів йоги в Україні. SutraTeam активно розвивається і сьогодні є однією з найбільш активних платформ для онлайн-практик йоги. Доєднатися до практик ви можете з безкоштовним пробним періодом до 2-х тижнів. Переходь за посиланням <a href="http://www.sutrateam.com" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.sutrateam.com</a> і отримуй години практик йоги!</p>
October 14, 2024
Медитація у вівторок
<p>У цьому епізоді спробуємо разом зануритися у момент, спостерігаючи за диханням. </p><p>Прийміть зручну позу. Можна сидіти рівно без опори, можна вмоститися зручно у кріслі. </p><p>Розслабте мʼязи на обличчі. Ця медитація - не навчальний епізод. Ми не прагнемо стати ані краще, ані гарніше, ані розумніше. Ми просто хочемо відчути смак моменту. Без зобовʼязань навіть перед собою. </p><p>Посміхніться :) </p>
2 total episodes available
Deep-dive analytics for Життя як медитація
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Життя як медитація?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.