自分に気づくラジオ！

About 自分に気づくラジオ！

自分って何？ それはあなたのしたい事？ それとも、しなければならない事？ こうあるべきだは本当の自分？ 自分に気づいく→行動する→前より幸せになってきた！

Publisher

あけ

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

1 Mar 2022

Latest episode

9 May 2022

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   9 May 2022

   朝活は静かで、自分の事に集中できて充実してる時間。でも、続かなかった😢

   続かなかった原因は以前の生活スタイルを変えなかったと。変えて朝活楽しもう‼︎

2. 

   18 Apr 2022

   朝1番に聞こえるのは、鳥の鳴き声、時々少し離れた道路を走る車の音…

   朝活で何やる？

3. 

   11 Apr 2022

   10キロ走れますか？と問われ、10キロジョギングチャレンジ！

   10キロチャレンジ中に考えたことは、感謝、アファメーションそして…

4. 

   3 Apr 2022

   旅の1番の思い出が4つ並んだ布団だった

   子離れの時期が来ましたね🌸

5. 

   9 Mar 2022

   ひな祭り。女の子の日のお祭りと思われがちだけど、ある事をしたら家族みんなにとって開運か！

   この開運方法を夕食時に試してみました。

6. 

   3 Mar 2022

   プロコーチになるために避けて通れないフィードバックの会、緊張した〜

   緊張すること、こわいと思ったものはなに？

7. 

   1 Mar 2022

   自分に気づくのが幸せに近づく第1歩！

   日々の生活の中で取り入れたらハッピー度があがったものは？