- 18
- Episodes
- 2025
- First episode
About Zone5 - Hybrid Training von Athleten für Athleten
Zone5 ist der Kanal für Athleten, die beides wollen: Ausdauer und Kraft. Hybrides Training ohne Blabla. Hyrox, Fitness, Performance. Ungefilterte Gespräche mit Top Athleten, Coaches und Medizinern. Taktik, Workouts, Ernährung, Recovery, Mindset. Konkrete Tools, klare Zahlen, null Ausreden. Wöchentlich neue Folgen. Stell deine Fragen. Werde besser.
- Publisher
- Zone5
- Category
- sports
- Language
- de
- Explicit
- No
- First episode
- 12 Sept 2025
- Latest episode
- 19 Dec 2025
Latest episodes
18 episodes in the feed.
19 Dec 2025
2026 Sportliche Vorschau - Ep018
Schluss mit Experimenten, 2026 wird abgeliefert! In dieser Episode planen wir unser Sportjahr im Detail: Vom Traum einer Sub-3-Zeit beim Valencia Marathon bis zu aggressiven Hyrox-Zielen unter 60 Minuten. Wir verraten, warum wir unsere Standards radikal erhöhen, wie wir das Training anpassen und welche Events fest im Kalender stehen♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zone5-hybrid-training-von-athleten-für-athleten/id1843649858👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
12 Dec 2025
2025 Sportlicher Rückblick - Ep017
Hyrox-Podiums, neue Bestzeiten und schmerzhafte Verletzungspausen, in Episode 17 ziehen wir die schonungslos ehrliche Bilanz unseres Sportjahres 2025. Wir sprechen darüber, warum aggressive Gewichtsziele zur Leistungsfalle wurden und wie wir trotz aller Rückschläge die perfekte Basis für 2026 gelegt haben. Ein Muss für alle, die wissen wollen, was im Hybrid-Training wirklich zählt.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zone5-hybrid-training-von-athleten-für-athleten/id1843649858👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
5 Dec 2025
Hyrox Melbourne Elite15 Vorschau - Ep016
Das Melbourne Major wird zum entscheidenden Moment der HYROX Saison. Welche Athleten sich die Elite15 Plätze sichern, welche Überraschungen bevorstehen und welche Events für uns selbst anstehen, zeigen wir in dieser Analyse. Ein Blick auf Melbourne, die Regionals, das neue HYROX Schuhprojekt und das, was die nächsten Wochen wirklich wichtig macht.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zone5-hybrid-training-von-athleten-für-athleten/id1843649858👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
3 Dec 2025
"Amotti" bei Hyrox Singapur 2025 - Ep015
In dieser Episode analysieren wir HYROX Singapur 2025 als Event. Wir sprechen über die neue Map, den Lauf Flow, die Organisation, die großen Unterschiede zum Stadion Event und die Highlights rund um Mixed und Men's Relay. Außerdem: warum ein Netflix Star plötzlich zum Publikumsmagnet wurde und welche Learnings wir für kommende Rennen mitnehmen.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zone5-hybrid-training-von-athleten-für-athleten/id1843649858👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
2 Dec 2025
Reflexion Hyrox Singapur Doubles - Ep014
Unser Hyrox Wochenende in Singapur lief anders als geplant: Ein DNF im Men's Double wegen einer Supplement-Panne zwang uns leider zur Aufgabe. Doch wir haben nicht aufgegeben und am Abend im Relay ein starkes Comeback mit Platz 9 hingelegt. In dieser Folge erfährst du, warum eine genaue Map-Analyse entscheidend ist und was wir aus dem Rückschlag gelernt haben.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zone5-hybrid-training-von-athleten-für-athleten/id1843649858👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
28 Nov 2025
Rennvergleich Julian & Fabrizio mit Hunter Mcintyre - Episode 013
In dieser Episode vergleichen wir unser High Rocks Doubles Rennen aus Stuttgart mit Hunters nahezu weltrekordverdächtigem Lauf aus Dallas und schauen uns genau an, wo die echten Zeitunterschiede entstehen. Wir gehen auf die Stationszeiten ein, erklären, warum der größte Abstand nicht in den Workouts liegt, sondern im Laufen, und zeigen, welche Pace für Doubles realistisch ist und welche drei Lauf-Workouts den größten Effekt bringen. Dazu sprechen wir über Compromised Running, wie du nach Ski, Sled oder Lunges effizient wieder ins Tempo kommst, und beantworten eine Community-Frage zum verletzungsfreien Einstieg ins Laufen. ------------ ♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5
26 Nov 2025
Hyrox Singapur Vorschau: Strategien, Tapering & der Kampf um Sub 57 - Episode 012
In dieser Episode von Zone5 nehmen dich Julian und Fabrizio mit nach Asien. Wir stehen kurz vor dem Hyrox Race in Singapur und geben dir einen exklusiven Einblick in unsere Strategie für das Doubles und die Relay. Erfahre, warum Tapering oft Kopfsache ist, wie wir die Stationen im Detail aufteilen, um Laktat zu vermeiden, und warum die Schuhwahl in Singapur über Sieg oder Niederlage entscheiden kann.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zone5-hybrid-training-von-athleten-für-athleten/id1843649858👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
21 Nov 2025
Hyrox Rennen unter 1:15 - Dein Plan!
Die Episode zeigt Schritt für Schritt, wie du realistisch von einer 1:30 auf eine 1:15 im Hyrox kommst. Der Fokus liegt auf den vier entscheidenden Zeitkillern Laufen, Burpees, Lunges und Wallballs und wie du in diesen Bereichen mit smartem Training massive Minuten rausholst. Zusätzlich gibt es eine klare Trainingsstruktur aus drei Phasen, damit du dein Race auf den Punkt triffst.
14 Nov 2025
Hyrox Trainingspläne | Schuhrotation | Wall Balls - Episode 010
In dieser Episode sprechen Julian und Fabrizio über Hyrox-Trainingspläne, optimale Schuhrotation und das richtige Training für Wall Balls. Wie du deine Wochenstruktur planst, um Leistung konstant zu steigern, wann welcher Schuh Sinn macht und warum kleine Technikdetails beim Hyrox den Unterschied machen. Ehrliche Insights, klare Tipps und echte Erfahrung aus dem Training für dein nächstes Race.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5
7 Nov 2025
Platz 1 Hyrox Doubles Stuttgart - Episode 009
In dieser Episode sprechen Julian und Fabrizio über ihren Sieg bei den Hyrox Doubles in Stuttgart. Wie es zum Platz 1 kam, welche Learnings sie aus dem Rennen mitnehmen und warum die Wallballs diesmal fast zum Verhängnis wurden. Eine ehrliche, detailreiche Reflexion über Training, Technik, Mindset und die kleinen Fehler, die am Ende den Unterschied machen.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zone5-hybrid-training-von-athleten-für-athleten/id1843649858👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
31 Oct 2025
Hyrox Stuttgart Layout; Trainieren beim Reisen; Tipps für Lunges - Episode 008
n Episode 8 analysieren wir das Layout in Stuttgart, sprechen über effizientes Training auf Reisen und gehen tief in die Technik der Weighted Lunges. Perfekt für alle, die auf dem Weg zu ihrem nächsten Hyrox-Race jedes Detail perfektionieren wollen.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5 (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXJxY05UbjJBa3Q3Rldyd1dER0pIeERlNzB0UXxBQ3Jtc0tuV2dGYUdqSEtMUjE3YWlBYkhxUUpmeHp2Q0s0blNqaGx1YTA3dmNMNmNnOV9kREVXbGZKck1EV0NVdXV5Wi1kMXd3aWJnUk1tUEVxOER6T3MyZXltMDl2VmVuVHc4cTdfRWJUNXIyMXpWSEJmS0NFWQ&q=https%3A%2F%2Fiunlimited.kartra.com%2Fpage%2FZone5&v=m-L38g314Ec)-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5 (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjBodUF5YVllb0o2ZTdfRk1oSEJ1Z0dsaGF4QXxBQ3Jtc0tsSDJXdkdmN3hNSHZYekdvRVZNU1lSaUE5ZHQ4RFZXN0YzVUZhZzZJd0FCd0taeUtpM2lTemtPM3BwOVgzR1U0MjlxSWtuT3JRZXMwQjNISHhFdm42U21kQW94U2s2LUlKUFJpRWM0WWp1TnVDTEpXbw&q=https%3A%2F%2Fiunlimited.kartra.com%2Fpage%2FZone5&v=m-L38g314Ec)👉 Instagram: / zonefuenf (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbi1WbGd4RTJyRnVxMHVVRXExVE40N2E0Y1Ryd3xBQ3Jtc0tuTDdpWFhMZkswd2xvZFFVb2VYMEhJOUJMekpJT1pTdFFkV2V1MmZnTTl4S2E2bk5wZFBWS0lrY2RzdzVuaDIxSGZaWVhEMHpiVXJIQzNqSHFZQlpDbDJpUnR1QzJXWW9mUkYzOFRCOXlidXdGRUp3OA&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fzonefuenf&v=m-L38g314Ec)👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkE0ZEUtTlJpdVZnYy01SjRQVGs3VDlGaXFRd3xBQ3Jtc0ttSmQ2Y1dxU3AtT2V4eEhzWFZQa00yVE5xek5ZRFlHS1lNRldJekt5ZTlpQ2RQWTdSa1IyRk4yOG9TbjZIVGMzdUFmcHAwODRWN19XLXVrUnRucTNlV0E2V1FVSENIRFE5b1JrMDZNZ0FMMFBaRk9GNA&q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F5DBKNqc9qEGaOO0yprELza&v=m-L38g314Ec)👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXExWDdKZ0hzbC01LWJaRFlvSlRTcndNZkdFZ3xBQ3Jtc0tsUDlSaVVNOG1fWndkRjRWeDc4QUVzYWJBXzl1NmloMmhnR1YyTFREMWNlZ240NnpxT0Jua2YzdHhlaVktNkpHWEJWc3FFc0J0VWZRYTVUTFJRTGtkTWZvX25zM1VIOU9ZNU9HcFhJUURGX2dSWXd6dw&q=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Fus%2Fpodcast%2Fzone5-hybrid-training-von-athleten-f%C3%BCr-athleten%2Fid1843649858&v=m-L38g314Ec)👉 Facebook: / zonefuenf (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVRiUVVnVVJLV2EwODBUTmN2ZG9veW9pT1VaZ3xBQ3Jtc0tuZXdjdWI0eFF2ay1EM2daQlZ5TFEyZkU3bWRYUnkyOEFVbGxvZFZ4Vl85MWc3YVVKZThlcXdkdmlGRGNMVEM5czlWNFpEVmN3b0k4NTNrbTBZV3FuZWtGVmU2STNDclNOM3RfYnRzMWtlY09TeVlrcw&q=https%3A%2F%2Ffacebook.com%2Fzonefuenf&v=m-L38g314Ec)👉 TikTok: / zone_fuenf (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2F3Q1NzVEIzdWVmaG43UDRYYVNYYmxWdFlnZ3xBQ3Jtc0tsTUhkYkw2RUYwUGRRN2dRelpzWkZyNGcxRTRFTzN6cUl3MWhtYWZHaEU5SV9VVEZvWjZtT1RXcHFOZEhkaDUxa2MwdGc3Q2otWDlndGU1cWI4MXlFV0xrOElzWGxudC1nRm9teFF3LXBENjR5d0dRTQ&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40zone_fuenf&v=m-L38g314Ec)👉 YouTube: / @zonefuenf (https://www.youtube.com/channel/UCEGqS2ROsKAJiL8x159QxWA)
24 Oct 2025
Hyrox Rennen Vorbereitung, Mixed Couple Strategie, Farmers Carry Tipps - Episode 007
In dieser Episode sprechen wir über Race-Day-Vorbereitung, Ernährung und mentale Strategien für dein nächstes Hyrox-Event. Dazu gibt’s exklusive Einblicke in Julians Mixed-Couple-Taktik mit Bettina, Fabrizios 10K-Erlebnis in Singapur und detaillierte Tipps für den Farmers Carry, Technik, Tempo und Fehlervermeidung inklusive.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zone5-hybrid-training-von-athleten-für-athleten/id1843649858👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
17 Oct 2025
Hyrox Stuttgart Vorbereitung, Men's Double Split, Row Erg Tipps - Episode 006
In Episode 006 sprechen wir über unsere Vorbereitung für Hyrox Stuttgart, unsere Aufteilung im Men’s Double und was wir aus dem Training der letzten Wochen gelernt haben. Außerdem gibt’s klare Tipps für die Rudermaschine und wie wir jede Station taktisch angehen.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zone5-hybrid-training-von-athleten-für-athleten/id1843649858👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
10 Oct 2025
Hyrox Elite Hamburg Rückblick, AlphaFly4 Release, Burpee Tipps - Episode 005
In Episode 005 sprechen wir über das Hyrox Elite Race in Hamburg, den neuen Weltrekord von Alexander Roncevic und was das „Grid“-System für die Zukunft bedeutet. Außerdem: ehrliche Meinung zum neuen Alphafly 4 und warum Burpees oft der entscheidende Gamechanger im Rennen sind, mit den wichtigsten Tipps dazu.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
3 Oct 2025
VO2max Training, Sled Pull Tipps, Hyrox Hamburg Vorschau - Episode 004
Diese Episode ist wieder vollgepackt mit spannenden Themen: Wir sprechen über VO₂max Training, wie du es im Alltag richtig einsetzt und welche Methoden wirklich wirken. Außerdem geben wir dir konkrete Tipps für den Hyrox Sled Pull, damit du Technik und Power optimal kombinierst. Zum Schluss blicken wir nach vorne auf das Event in Hamburg und teilen unsere Erwartungen, Strategien und Vorbereitungen . ♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5 -----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
26 Sept 2025
Berlin Marathon, Richtige Ernährung, Hyrox Sled Push Tipps - Episode 003
Diese Episode ist wieder vollgepackt mit wertvollen Impulsen. Wir sprechen über die Highlights vom Berlin Marathon und was wir daraus fürs eigene Training lernen können. Dazu geht es um Ernährung im Alltag und vor dem Wettkampf, unsere besten Tipps für den Hyrox Sled Push und einen kurzen Blick auf Apple Health, welche Daten wirklich nützlich sind und wie man sie ins Training einbindet.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
19 Sept 2025
Hyrox Trainingspläne, Ski-Erg Tipps, Noseflaps - Episode 002
In dieser Folge sprechen wir über unseren 10K-Race in Singapur, wie wir unsere Hyrox-Trainingspläne aktuell gestalten und warum der Ski-Erg für viele Athleten zur Schlüsselstation wird. Dazu gibt es praktische Tipps für Pace, Technik und Atmung, plus eine kontroverse Diskussion über Noseflaps: Hype oder echter Performance-Boost?♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge uns hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
12 Sept 2025
Hybrid Athleten, Hyrox, Neue Apple Produkte für's Workout - Episode 001
Zone 5 startet! Wir sprechen über unseren Weg vom Gym zum Hybrid-Sport und Hyrox, inklusive unserer Top-Platzierungen (2. und 3. Platz) bei einem Event. Ehrlich, direkt und mit echten Erfahrungen aus Training und Wettkämpfen. ♦️ Sichere dir das Hybrid Sport Events Dashboard kostenlos, indem du dich für meinen Newsletter anmeldest: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5 ------- 🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥 👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5 👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf 👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf
Host of Zone5 - Hybrid Training von Athleten für Athleten?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.