[Critique] Bushido - Le Code du Samouraï: L'Âme du Japon (Inazo Nitobe) Résumé.
Publié pour la première fois en anglais en 1900 sous le titre *Bushido: The Soul of Japan*, cet essai d’Inazō Nitobe cherche à expliquer à un lectorat occidental les fondements moraux associés à la classe des samouraïs. Nitobe, intellectuel japonais issu d’une famille de samouraïs et engagé dans le dialogue entre le Japon et l’Occident, présente le bushidō comme une tradition éthique plutôt que comme un simple art de combattre. L’ouvrage examine les vertus de rectitude, courage, bienveillance, politesse, sincérité, honneur et loyauté, ainsi que leur rôle dans l’éducation, les relations sociales et le sens du devoir. Il relie cette morale à plusieurs courants intellectuels et religieux japonais, notamment le confucianisme, le shintoïsme et le bouddhisme zen. Ce livre n’est donc ni un manuel historique exhaustif ni un traité de stratégie : c’est une interprétation culturelle et philosophique, écrite à une période où le Japon moderne cherchait à se définir auprès du monde occidental.
Publié chez Eyrolles, Préparation mentale gagnante est un guide de préparation mentale signé Pierre David, ancien sportif de haut niveau et fondateur de l’Académie de la Haute Performance. L’ouvrage ne propose pas une simple collection d’exercices de concentration ou de gestion du stress : il expose la « Dépolarisation », méthode que l’auteur présente comme un moyen de travailler les blocages émotionnels à partir de l’identité et du rapport que chacun entretient avec la réussite, l’échec et le regard d’autrui. Le livre s’inscrit donc à la croisée du coaching de performance et du développement personnel appliqué. Son ambition est d’aider des sportifs, mais aussi des entrepreneurs, artistes et étudiants, à ne plus voir un objectif important comme une menace susceptible de les paralyser. Structuré autour de plusieurs formes de dépolarisation, il aborde notamment la peur, la pression compétitive, la confiance et la sortie des oppositions mentales rigides. La préface est signée Victor Sebastiao, préparateur mental lié à la savate-boxe française.
11 Nov 2026
[Critique] GSP : Le Sens du combat (Georges St-Pierre) Résumé.
Publié en français chez Arthaud dans une traduction de Rachel Martinez, GSP : Le Sens du combat est l’édition française de The Way of the Fight, écrit par Georges St-Pierre avec la collaboration de Justin Kingsley. Ce livre se situe à la frontière du récit sportif, de l’autoportrait et de la réflexion sur l’éthique personnelle. Champion majeur de l’UFC, St-Pierre y revient moins pour dresser un palmarès que pour examiner les principes qui ont soutenu son parcours : discipline, détermination, rapport lucide à la peur, apprentissage et fidélité à certaines valeurs. Le point de départ biographique est connu : enfant victime d’intimidation, il découvre le karaté et transforme progressivement cette vulnérabilité en projet de formation. L’ouvrage accorde aussi une place centrale à la grave blessure au genou qui interrompt sa carrière au sommet. À travers le MMA, présenté comme une pratique exigeant l’intégration de plusieurs arts de combat, St-Pierre propose ainsi une philosophie concrète : construire ses capacités sans considérer aucune victoire, ni aucune position, comme définitivement acquise.
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