Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

А что делать-то?

Claim This Podcast

by Sezim - казахстанский сервис онлайн-терапии

11 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺

Podcast Overview

«А что делать-то?» - подкаст, в котором мы находим ответы на главные жизненные вопросы, которые волнуют каждого из нас. Ищем совместно с опытными психологами и людьми, у которых есть чему поучиться. Задача команды Sezim в этом подкасте – постараться найти ответ на главный вопрос «А что делать-то?». С той или иной проблемой, положением вещей и ложными убеждениями, которые имеются в нашей культуре. Мы верим, что если больше людей будет заботиться о своем ментальном здоровье и работать над саморазвитием, наше общество станет более эмпатичным, добрым и зрелым. Для этого мы и делаем все это.

Language

🇷🇺

Publishing Since

5/6/2024

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for А что делать-то?

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

June 11, 2024

Как построить здоровые отношения с родителями? Разговор с опытными психологами

А что делать-то, чтобы построить здоровые отношения с родителями? В этом выпуске мы поговорим о теме, из-за которой к психологам довольно часто прилетают вопросы и претензии. Теме, которая занимает важное место в жизни каждого человека. Теме, от которой, однако, и правда зависит то, как мы строим отношения с миром и людьми. Это тема отношений с родителями. Правда ли, что родители виноваты во всех наших трудностях? Как выстраивать личные границы с родителями и родственниками супруга? Что значит «проработать свои детские травмы» и надо ли вообще это делать? Где граница между уважением к родителям и подчинением всем их прихотям? Гости выпуска - опытные психологи платформы Sezim: системно семейный терапевт Залина Чимирова и гештальт-практик Жанель Ильмухамедова. Подписывайтесь на наш подкаст и будьте в курсе последних исследований и практических советов от опытных психологов, и людей, у которых есть чему поучиться. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=0s" rel="nofollow">00:00</a> Где найти хорошего психолога? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=132s" rel="nofollow">02:12</a> Правда ли, что во всех наших неудачах виноваты родители? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=393s" rel="nofollow">06:33</a> Если человек вырос в семье, где было много насилия <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=478s" rel="nofollow">07:58</a> Как понять, нужно ли мне в терапию? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=685s" rel="nofollow">11:25</a> Что значит «сепарироваться от родителей»? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=995s" rel="nofollow">16:35</a> Где грань между заботой о родителях и незавершенной сепарацией от них? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=1330s" rel="nofollow">22:10</a> Что значит «проработать свои детские травмы»? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=1555s" rel="nofollow">25:55</a> Травмы ребенка, который вырос в семье, где была проблема с алкоголем <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=1860s" rel="nofollow">31:00</a> Что дает терапия - как это поможет мне в жизни? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=2160s" rel="nofollow">36:00</a> Как экологично выстраивать границы с родителями? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=2475s" rel="nofollow">41:15</a> Отношения с родителями и родственниками супруга(и) <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=2645s" rel="nofollow">44:05</a> Техники от психологов - как выстроить границы с людьми, которые лезут в твою жизнь? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=3170s" rel="nofollow">52:50</a> Либо вам будет неприятно секунд 20, либо будет неприятно всю жизнь <a href="https://www.youtube.com/watch?v=rMiVuoQuOvo&t=3220s" rel="nofollow">53:40</a> А что делать-то, чтобы построить здоровые отношения с родителями? Записаться на консультацию к психологу Залине Чимировой: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTdjZXdIM2l4RlhfRG5lWXlHSlhncXBrYzVuZ3xBQ3Jtc0tuREZIaTNhOVV1NHVDT2lCdk4zUm9STmRuU18tNzd1ZHV1NjFIN0ZFa1FzMlZVY0QycDJkV0JoaDFaYTAydU9IQXBHeFIyNEs1VHZmbTBmRnNQNkVfTW43SWRIaG5xRzc0V1VrcnpFM1hEbzJjMUQ5VQ&q=https%3A%2F%2Fsez.im%2Fspecialists%3Fstep%3D2%26ID%3D452&v=rMiVuoQuOvo" target="_blank" rel="nofollow">https://sez.im/specialists?step=2&ID=452</a> Записаться на консультацию к психологу Жанель Ильмухамедовой: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnIyMnBRZkROMkNCbzRZaFJOR0hhdGRGY19VZ3xBQ3Jtc0ttUE5GZEVUYThpR1lQdHpxc0JaWXBpaUt3b2xGQ1NITUhBTmIyemlndzBtODMyWmlmYTFJR1R5eW81SEgtOG1QTmwxYUswV0FnbzJZbWdLejBmODg3b19oMHE0TFRsU055bGdGV2NLWVM3aV9RejdCZw&q=https%3A%2F%2Fsez.im%2Fspecialists%3Fstep%3D2%26ID%3D23467&v=rMiVuoQuOvo" target="_blank" rel="nofollow">https://sez.im/specialists?step=2&ID=...</a> Больше полезного контента о психологии: <a href="https://www.instagram.com/sezim.online/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a> <a href="https://www.youtube.com/@sezim.online" target="_blank" rel="noopener noreferer">YouTube</a> Подобрать опытного психолога под свой запрос: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFhSZjlTNWVOMXZFdzJZWlJBRldpVHRUQTRGZ3xBQ3Jtc0tuX3dLODZhWXRiY0ZDNTJSTUtWZDlQSjUxd2tva09OMDlQbUtER3RVZHIxVHdsSkRNRHRxbHdlTUUxY3JSbjlURjBtOUNuWXk0cWh4OHpGeGgtWWRub1RQMDY4eFQ2MHlkZGhSMXBYWjI4ME4xMWllTQ&q=https%3A%2F%2Fsez.im%2F&v=rMiVuoQuOvo" target="_blank" rel="nofollow">https://sez.im</a> Заботьтесь о себе. Все изменения начинаются внутри.

June 6, 2024

Интимные отношения - разговор с сексологом и психологом

В этом выпуске мы обсудили одну из самых замалчиваемых, но важных тем – интимные отношения. Что делать, если у нас с партнером разные сексуальные потребности? Почему пропадает влечение в паре и что можно с этим делать? Как реагировать на отказ от интимной связи? Правда ли, что мужские измены – это норма? Почему люди изменяют? Гости нашего выпуска: ОРКТ терапевт Егор Мальцев и сексолог Валерия Фусс, ведущие психологи платформы Sezim. Подписывайтесь на наш подкаст и будьте в курсе последних исследований и практических советов от психологов, и людей, у которых есть чему поучиться. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=0s" rel="nofollow">00:00</a> Приветствие и знакомство <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=127s" rel="nofollow">02:07</a> Самые частые проблемы людей в теме интимных отношений <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=445s" rel="nofollow">07:25</a> Доминирование и женские оргазмы <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=1015s" rel="nofollow">16:55</a> Правда ли что мужчинам нужно больше? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=1345s" rel="nofollow">22:25</a> Разные сексуальные потребности в паре - что делать? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=1653s" rel="nofollow">27:33</a> Снижение желания в долгосрочных отношениях <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=1781s" rel="nofollow">29:41</a> Манипуляции партнера и принятие отказа <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=2075s" rel="nofollow">34:35</a> Влияние отказа на самооценку <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=2260s" rel="nofollow">37:40</a> Объективизация и важность коммуникации в паре <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=2494s" rel="nofollow">41:34</a> Почему люди изменяют? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=2837s" rel="nofollow">47:17</a> Что можно считать изменой? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3867pnFoCOA&t=3180s" rel="nofollow">53:00</a> А что делать-то, чтобы наладить свою интимную жизнь? Записаться на консультацию к психологу Егору Мальцеву: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTRYdUhMRGRScFRVYUVqaVJSYWwyaGF4OFI2UXxBQ3Jtc0tuRnotN3dVTXN1YVZnTXhiX0dBMnhVMFRKVXJWazdwd3V6VFo4eVotX2REZ3VnamhBVlMwMXMzRHgxbk95TUk5RlhNTGFFNEpFUGV0RWxGS3AzMFp4TVZkQ2lmQW12Z2lDZUJmaDV5REdMZUo5RUdyVQ&q=https%3A%2F%2Fsez.im%2Fspecialists%3Fstep%3D2%26ID%3D4271%26spring_sale%3D&v=3867pnFoCOA" target="_blank" rel="nofollow">https://sez.im/specialists?step=2&ID=...</a> Записаться на консультацию к сексологу Валерии Фусс: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa25GVW51b09MNlRqTGh2b2o0Q2J2Tlp3QzRMZ3xBQ3Jtc0tscW1WRGdFMDF3XzdQaGMzT1Vyd1dlVWNEWVg5WUhNWDVUNEJQLXdPS1F5dGFic1lvMzJDbFFFcHNHMWxrWU5fdV82dkJqbkYzemZJMFlqbXR5U0ZSQ2xLSmF5eDhobXNVWTNkNlRYLWhsemZfckEzNA&q=https%3A%2F%2Fsez.im%2Fspecialists%3Fstep%3D2%26ID%3D61%26spring_sale%3D&v=3867pnFoCOA" target="_blank" rel="nofollow">https://sez.im/specialists?step=2&ID=...</a> Подобрать опытного психолога под свой запрос: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbS0zZDJpZ1BNZnAxeEVSbmpBcW5TQXV4NXMwd3xBQ3Jtc0trWldaU2dpd2x0X1Y0M3pzS2NrT2FjUUxibUxCdElzSHlmLTNPb1JlZk44RjJiczBSTDNTVUhRNHQwbUhUMlhDQmMyMDduR1pSc1M1TnF0WVRNMGN4VV9GbGdudnBSRVhEQzcyc2cxb1AtcEYwb3dpcw&q=https%3A%2F%2Fsez.im%2F&v=3867pnFoCOA" target="_blank" rel="nofollow">https://sez.im</a> Альтернатива - организация по работе с авторами насильственного поведения: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0xncFVuUjBGZWlQcElMdjl6NVR0ekJFcUdBQXxBQ3Jtc0tsMDhuRjRXdjNWa1FSYUNnNmZLeDhaeFFWTzBHMUhyLXZuUFYtRUtHemp1ZkJ4QmFiZmxNakh3YWVvUWRWOVl6Z19VRUV3TGhQLUw1QWRDaHY4blVmeF9hbnFVNkd6RldIR19aXzZQLVFMV0xFYzJrUQ&q=https%3A%2F%2Faltdv.ru%2F%3Futm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Drefferal%26utm_campaign%3Daltdvru%26utm_content%3Dsezim&v=3867pnFoCOA" target="_blank" rel="nofollow">https://altdv.ru/?utm_source=youtube&...</a> Больше полезного контента о психологии: <a href="https://www.instagram.com/sezim.online/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a> <a href="https://www.youtube.com/@sezim.online" target="_blank" rel="noopener noreferer">YouTube</a> Заботьтесь о себе. Все изменения начинаются внутри.

June 4, 2024

Как пережить развод? С Айгерим Бердалиевой и опытным психологом Sezim

Расставание или развод — это непростое испытание, которое не только переворачивает жизнь, но и может стать отправной точкой для переосмысления и новых начинаний. В новом выпуске нашего подкаста "А что делать-то?" мы погрузились в эту сложную тему и постарались найти ответы на важные жизненные вопросы: Как пережить расставание / развод не потеряв себя? Что важно учесть, перед тем, как вступать в брак? Какие ошибки люди чаще всего совершают в браке? Что делать, чтобы развод родителей был для ребенка менее травматичен? Гости выпуска: Айгерим Бердалиева @mini_knopka - известный лидер мнения, блогер, предприниматель; Опытный психолог платформы Sezim, гештальт-терапевт Валентин Нужин. Подписывайтесь на наш подкаст и будьте в курсе последних исследований и практических советов от опытных психологов, и людей, у которых есть чему поучиться. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=0s" rel="nofollow">00:00</a> Что будет в этом выпуске? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=190s" rel="nofollow">03:10</a> Как Айгерим переживала опыт развода? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=346s" rel="nofollow">05:46</a> Про давление общественного мнения и требования к жене <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=635s" rel="nofollow">10:35</a> Стыдно ли разводиться? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=836s" rel="nofollow">13:56</a> Почему нам так сложно расставаться и как пережить этот процесс? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=1167s" rel="nofollow">19:27</a> Если меня бросили, как справиться с болью и поддержать себя? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=1489s" rel="nofollow">24:49</a> Можно ли было что-то изменить, чтобы избежать развода? Отвечает Айгерим <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=1731s" rel="nofollow">28:51</a> Что важно учесть, перед тем, как вступать в брак? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=1920s" rel="nofollow">32:00</a> Как можно избежать риск развода/расставания? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=2200s" rel="nofollow">36:40</a> Как Айгерим разговаривала с ребенком про развод <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=2483s" rel="nofollow">41:23</a> Алименты - обязательство супруга перед детьми! <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=2675s" rel="nofollow">44:35</a> Что делать, чтобы опыт развода был для ребенка менее травматичен? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=2945s" rel="nofollow">49:05</a> А что делать-то, чтобы пережить развод и не потерять себя? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KUv9CBA3ihE&t=3150s" rel="nofollow">52:30</a> Где найти хорошего психолога? Записаться на консультацию к психологу Валентину Нужину: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbU5PQ3VJV0phbzRqREFPRlZic2xvUkQxNnA0Z3xBQ3Jtc0tsdG81UjhiLW1QeF9yMmtaeGdVU093LTNmdjlIY2hJemlyM0k4ZDloMnJmbDRtaHBEeUwtU0p5aEV0NU5oZER0em1BWmtnM1l3YU5nS3VvU2NaaHZTajRKMFd3SFBvZDh5R2xtZUcycGR1V3ZTeWQ0VQ&q=https%3A%2F%2Fsez.im%2Fspecialists%3Fstep%3D2%26ID%3D24&v=KUv9CBA3ihE" target="_blank" rel="nofollow">https://sez.im/specialists?step=2&ID=24</a> <a href="https://www.instagram.com/mini_knopka/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram Айегрим</a> Больше полезного контента о психологии: <a href="https://www.instagram.com/sezim.online/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram </a> <a href="https://www.youtube.com/@sezim.online" target="_blank" rel="noopener noreferer">YouTube</a> Подобрать опытного психолога под свой запрос: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWNKU3ZkSE5Ja29LZFVtaDBOMHlobU0tRWFWd3xBQ3Jtc0tuMVR4STZmYl9pV3V1TmFGTGpSdDdMeXFHeEhIQnB5eU5UbEtPMzM1TmV5M211Rk5ycF8wdFNUQzZFb1E4RDJhMlVfNm5SVnVGS1h5TTJxNXVZZ0J6WjdaSGRfVEljaFJ0TmhkSmt5NUUxTHBRRF9oOA&q=https%3A%2F%2Fsez.im%2F&v=KUv9CBA3ihE" target="_blank" rel="nofollow">https://sez.im</a> Заботьтесь о себе. Все изменения начинаются внутри.

11 total episodes available

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Будь нормальным

Akmaral Run

Deep-dive analytics for А что делать-то?

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is А что делать-то??: «А что делать-то?» - подкаст, в котором мы находим ответы на главные жизненные вопросы, которые волнуют каждого из нас. Ищем совместно с опытными психологами и людьми, у которых есть чему поучиться.

Задача команды Sezim в этом подкасте – постараться найти ответ на главный вопрос «А что делать-то?». С той или иной проблемой, положением вещей и ложными убеждениями, которые имеются в нашей культуре.

Мы верим, что если больше людей будет заботиться о своем ментальном здоровье и работать над саморазвитием, наше общество станет более эмпатичным, добрым и зрелым. Для этого мы и делаем все это.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.