Egy realista pszichológus és egy megszállott mentálos lelkes vitarovata, a lélek rejtekeiről, a boldogság kereséséről és útjaink kihívásairól. Koloszár Szonja és Gilányi Attila inspiráló beszélgetései minden héten.
www.legjobbonmagad.hu
www.gilanyiattila.com
www.meghallgatunk.online
Egy podcast az önkéntelenül hordozott családi minták újragondolásáról. Mindig visszavetőek? Vagy létezik tökéletes családi minta? Gondolkozz velünk közösen arról, hogy milyen családi minták vannak rád is hatással.
28 Apr 2021
Női és férfi szerepek
...és férfi és női energiák. Valóban két külön minőség, vagy csak a társadalmi elvárások teszik azzá?
21 Apr 2021
Konfliktuskezelés
Mindenkit érint. Ha olaszosan repülnek nálad a tányérok egy vita hevében, akkor azért, ha évekig képes vagy őrizgeti megoldatlanul egy konfliktust, akkor azért. Egy beszélgetés arról, hogy hogyan lehetne ezt jól csinálni. Elméletben. :)
14 Apr 2021
Perfekcionizmus
Egy valószínűtlenül tökéletlen podcast felvétel arról, hogy hogy és miért kerüljük a tökéletességet. Szonja aggódott ettől, Ati lubickolt benne. Csak magunkat hoztuk, megint. :)
7 Apr 2021
Hogyan válassz jó segítőt
Coachok, pszichológusok, mentálosok, spiri segítők? A jó segítő kiválasztásában szerintünk a megérzés sokat számít, de ígérem, hogy ennél egzaktabb szempontok is szóba jöttek azért.
31 Mar 2021
Stressz, szorongás és pánik
Ha dühödben vágtál már földhöz jénai tálat, mint Szonja, vagy volt már pánikrohamod, mint Atinak, akkor ez a stresszkezelésről szóló epizód neked is szól. Ha nem, akkor is.
24 Mar 2021
Az önszeretet útja
Énkép, önértékelés, önbizalom, önbecsülés, önszeretet... Mit értünk ezek alatt, és hogy szeressük magunkat jól? Kísérj minket, ahogy mi is keressük!
17 Mar 2021
Önszeretet vs. nárcizmus. Mi a különbség?
Ez az epizód kétségkívül a legszuperebb podcast content, ami valaha született, ezért igazán érdemes meghallgatnod! :)
10 Mar 2021
Hogyan legyünk boldogok 2021-ben is?
Meglepő módon akkor, ha nem szeretnénk mindig maradéktalanul boldogok lenni. De akad ennél konstruktívabb tippünk is, hallgass bele!
3 Mar 2021
Rossz szokás, vagy személyiségzavar?
Vajon ki tudunk gyógyulni a személyiségünkből? Ha valaki introvertált már egyből antiszociális? Valóban mindenki nárcisztikus körülöttünk? És Ati vajon az? A Podcastban tudományos szemszögből és személyes véleményünk alapján egyaránt körüljárjuk a személyiségzavarok témáját.
24 Feb 2021
Játszmák a mindennapokban
A Podcastban kiderül, hogy mik azok a játszmák, milyen játszmákkal élünk mi is a mindennapokban, illetve, hogy melyik típusú játszma borítja ki leginkább Szonját.
17 Feb 2021
Hol lakik a lélek II.
Fölöttünk lebeg, vagy komplex szinaptikus hálózat az elménkben? A Podcastból megtudhatjátok, hogy valójában mi sem tudjuk.
6 Feb 2021
Hol lakik a lélek I.
Beszélgetés a test, a lélek és az elme háromszögéről.
6 Feb 2021
Segítői nézőpontok
Egy pszichológus és egy mentálos beszélgetése a segítői szakmáról
Contact A Legjobb Önmagad
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of A Legjobb Önmagad?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
