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2023 First episode About 阿门六 阿门六—青海方言“怎么了”。
这是一档专属青海的播客。在这里，有些人留下，一些人离开，还有很多人来到，听ta们说自己的故事。
Publisher _刘夏来
Category society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 30 Oct 2023
Latest episode 10 Apr 2024 Latest episodes 2 of 8 episodes have a transcript.
10 Apr 2024TRANSCRIPT
时间和新欢都不能治愈，说不定做金缮可以 本期嘉宾：
见见，八零后，西宁漆器金缮修复师，睡連漆工坊主理人，斜杠精酿啤酒酿酒师。他正在招募同样热爱金缮手艺的小伙伴，如果你也很感兴趣，马上联系主播链接吧。
真正得到修复的，或许是我自己
事物回到他们自身，而我成为我
让寂静穿过时间，让我们成为我们
金缮（きんつくろい）源自日本，即“以金修缮”，以天然大漆作为粘合剂和塑型剂，加面粉或糯米粉调成糊状，把破损的陶瓷、瓷器进行粘连和重组，再将金粉或金箔敷于表面装饰的一种工艺技法。修缮师会根据原器物本身的材质、纹饰、色泽在修复的基础上进行二次创作，甚至会超越原器物的美感，达到新的艺术境界。
锔瓷，是中国一种古老的瓷器修复技艺，指的是瓷器破损后的修复工作，在这项工作里，手艺人会用金刚钻，也就是现在的手钻，在瓷器破损处钻出孔隙，再以细铜丝穿起来进行修缮。由于在瓷器上的打孔难度非常大，对手上功夫的要求就颇为严苛了。经历了宋、元、明、清、民国、新中国，跨越了一千多年的历程。
侘寂：是日本美学意识的一个组成部分，一般指的是朴素又安静的事物。它源自小乘佛法中的三法印（诸行无常、诸法无我、涅槃寂静），尤其是无常。日本茶人千利休，出生于1522年。在16世纪的日本，喝茶是一件专属于贵族公卿阶层的，为了反对这种社会习气，千利休提出侘寂（Wabi-sabi）美学，认为与其精疲力尽地追求外在的完美，不如细细品味低调、自由、朴实的生活状态。
侘寂[chàjì]（わび さび/wabi sabi）对于这个词，我们或可以用“禅寂”来理解。“侘寂”之美的几个关键词：极简、质朴、安静、素雅、淡然、沉浸、信任。当设计满足这些条件时，可以称作为侘寂之美。是一种淡泊明志、宁静致远的境界，一种被古代儒士所推崇的佛教哲学，教人修身、养性、无我的哲理。同时也是一种对渐逝生命的审美态度。与现代消费主义主张向外求的理念相反。侘寂wabi-sabi理念运用到设计中，就是简洁并让人安静的设计美学。它是苹果，无印良品等简约品牌的发源地。
本期BGM：
Things You Said
面会菜
他坐在哪里
Kintsugi-Lana Del Rey
Kintsugi-Gabrielle Aplin
本期提到的书籍、影视：
16 Mar 2024TRANSCRIPT
李尕也的雪域青春：各美其美，美美与共，天下大同 本期嘉宾：
李尕也，青海尖扎人。各美品牌创始人，雪域青春杂志书策划出品人，108位藏地当代女性演讲计划发起人。播客封面出自各美公众号。
本期内容：
00:47 - 05:16过年回家的工作安排，行程满满当当
05:26 - 11:10一位当代数字牧民和他的城
11:58 - 19:28最初的创作欲望，就是想做一本书；今后杂志还是会坚持办下去，主题也会更丰富
19:45 - 32:10想从困境中跳脱，拥抱更多可能性；开启演讲新篇章
32:30 - 42:20藏区女性的困境并非单一原因造就
43:00 - 54:00开展反家暴活动或许更需要男性的参与；藏地全民性教育现状
54:20 - 59:00去北京工作曾让自己摆脱痛苦；《雪域青春》杂志购买方式
本期BGM：
均出自谭维维《3811》专辑
《To be continued》
《Tare Ma》
《赵桂灵》
《阿果》
28 Dec 2023
life coach启示录：通过不断疗愈看见自己，允许所有表达被表达 “我亦随着灵感更新一些 个人思考，用文字、用声音去表达、去接纳、去创造、去体验”。
本期嘉宾：
陈春花，life coach、播客《个人启示录》主播，云南旅居gap中
本期内容：
01:50 如何以及为何开启自我探索之路，与大理特殊的缘分
09:00心理咨询师和人生教练的区别？ 每一场教练对话都是自我修行和两人的共同成长；如何尽量做到不自我评判和评判他人？
19:16来访者大多都是能量匹配的女性；原生家庭真的是人生原罪吗？
27:07如何帮助来访者不要陷入与过往伤痛情绪拉扯的恶性循环？“看见”背后的深刻含义
32:07 来自原生家庭的爱和理解以及尊重给了我们底气；从亲子关系看见女性的束缚
40:35 给2023年打个分吧；2024年立下什么flag
49:00 也许人生不是活一辈子而是活几个瞬间？
本期BGM：
Letter-SHE'S
没有关系-陈忻玥
15 Dec 2023
大美青海|在西宁不仅有city walk还可以旅居gap 本期嘉宾：
鲍鲍，西宁浦宁之珠管理有限公司市场推广部主管
Jenny，从业十二年，西宁文旅行业产品经理
笑， 前互联网大厂er，西宁旅居gap中
这是【大美青海】系列第一期，我们从西宁出发，以在宁本地人、来宁外地人的视角再来聊一下青海▪西宁。欢迎大家订阅节目、参与评论，谈谈你心中对青海的感受，将获得由浦宁之珠提供的免费观光门票，具体事宜将在评论区公布。七楼旋转餐厅用餐，免费赠送老陈皮虫草花炖土鸡汤。
本期内容：
02:38西宁三山环绕，但慢走和骑行首选西山！姐妹聚会、告白求婚来浦宁
14:45 或许我们都是新移民？西宁到底是怎样一座城？
23:45 西北一家亲！Jenny老家还有东北话融合？
31:30 这“西宁的风三点钟”又是什么梗？现在可没人会说这种话了！
41:20 女性职场人选择gap的背后，内心真正在追寻什么?
51:20 大城市年轻人想要体验向内探索，来大美青海同仁也可以治愈你！
56:45 外星人来西宁都要必吃的是什么？原来最爱旅居的是青海人。
60:50 露营发源是从青海“浪山”开始？ 进了家门，必须让你扶墙出门！
69:00 西宁其他city walk 路线剧透，具体分享下期见！
本期BGM：
山下-方拾贰
5 Dec 2023
坤坤跑题大会--哪个女性听了这期不点头？ 本期嘉宾：
猫坤，《好斋》主播，坤坤茶事主理人
西兰花，内外工作室主理人，《站在疯口》主播；
RuRu，内外工作室主理人
本期内容：
02:05- 11:40 从中医聊到精力管理；视频化时代，音频节目更觉珍贵
11:40- 23:35参加女性夸夸会获取自信接受赞美；男人有时候到底在想什啊？
23:50- 33:30 女性也会因为优点有羞耻感？小学生也会被规训成“雌竞”？
33:35- 43:40 为什么Tony越来越多，消失的Lily们去哪了？ 为什么背锅的总是“女司机”？
43:45 - 52:30 没被性骚扰、冒犯的女性存在吗？
52:35 - 57:35 是什么原因造成天价彩礼？
提到书籍：《她来自马里乌波尔》 、《凯列班与女巫》、《使女的故事》、《成为波伏娃》
提到电影：《石门》
本期BGM：
《夸》-- 张羽涵Leezi、
5 Dec 2023
站在疯口，内外兼修是我们终身需要完成的课题 本期嘉宾（按介绍先后顺序排列）：
西兰花，内外工作室主理人，《站在疯口》主播；RuRu，内外工作室主理人
本期内容：
05:10 成立内外工作室的原因
09:43与其说焦虑，不如说负面情绪!
16:26 星座决定性格？找工作看八字？
24:30 除了飞盘西宁有的运动都试过
32:00 撸铁算运动，八段锦、太极拳呢？
42:00 想运动没有专业指导行不行？
50:27 女性不要容貌焦虑，男性不要护肤羞耻
58:00 皮肤是最大的器官，生病就去看医生！
68:00 健康饮食吃什么?折耳根不得行
76:40 心理咨询有用吗？
80:00允许任何情绪穿过身体（都ending了，还不听一下吗?）
本期BGM：
姊妹旅行-黄丽玲
16 Nov 2023
串台《只管开口》：不开心的ENFP也还是会让易内耗的INFJ羡慕 生命是什么，生命是时时刻刻不知道该如何是好
串台主播：
刘易斯，《只管开口》
提到书籍：
《爱与生的苦恼》--阿尔图·叔本华
BGM：
Mumford & Sons-Woman
30 Oct 2023
小黑：将法医学和萨满文化融合，不被标签的死后世界工作坊 本期嘉宾：小黑，来自青海藏区，在杭州生活工作。法医专业、图瓦萨满传承者、关注性别平等、性教育、死亡教育、身体与自然、公益机构志愿者、曾负责青海藏区性教育项目。
在节目中你将听到由小黑讲述：
童年生活经历的影响、思考破除性别困境重要性、重塑自己与抑郁症的关系、回顾家族与萨满的关系、如何成为图瓦萨满传承者、如何理解全球性萨满文化概念、学习接纳多元信仰文化、如何在藏区开展性教育、在城市做月经舞动工作坊、童年对死亡的探索以及死后世界工作坊，特殊的私人定制生日典礼。
BGM：Aguilita -Lua Maria/Adrian Freedman
他的公众号：别处BeChance
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