A Mental Pause

About A Mental Pause

🎧🧘♀🍵💌🍃📚

Publisher

Yomna Hesham

Category

health & fitness

Language

ar

Explicit

No

First episode

4 Sept 2024

Latest episode

28 Dec 2025

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   28 Dec 2025

   ٦. هادم اللَّذات

   في الحلقة دي بحكي عن تجربة مررت بيها وخلّتني أقف قدام حقيقة بنهرب منها كتير: الموت… هادم اللذات. مش كلام وعظي، ولا تخويف، قد ما هو مشاركة صادقة لإحساس اتغير جوايا، ونقطة تحوّل قرّبتني من ربنا أكتر، وخلّتني أعيد ترتيب قلبي وأولوياتي. إزاي لحظة واحدة ممكن تهدّ كل الصور اللي بنبنيها في دماغنا؟ وإزاي فكرة الموت، بدل ما تكون مرعبة، ممكن تكون سبب في طمأنينة، وعودة، وصدق مع النفس؟

2. 

   25 Jun 2025

   ٥. عروسة لعبة

3. 

   2 Feb 2025

   ٤. عبثية الرسمة

4. 

   15 Jan 2025

   ٣. اللي أوله شرط

5. 

   5 Dec 2024

   ٢. ما بعد الانتكاسة

   Mental health expert Dr. Amal Al-Khateeb shares insights on navigating the aftermath of a relapse, providing a roadmap for recovery and resilience.

6. 

   8 Sept 2024

   ١. اوضة الكراكيب

7. 

   4 Sept 2024

   شوية مقدمات

Contact A Mental Pause

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.