Um espaço íntimo para partilhar e dividir tudo sobre aquilo que me inspira & me encanta: psicologia positiva, desenvolvimento pessoal, hábitos, saúde mental & produtividade. Aqui você vai encontrar reflexões, experiências, ideias & inspiração para darmos sentido e propósito ao caos que por vezes somos e carregamos ☕
uma vida com coragem significa muito mais do que não carregar medos ou inseguranças, mas sim escolher agir e estar em movimento mesmo que alguns medos estejam presentes. para te ajudar a cultivar a sua coragem, no episódio de hoje iremos explorar os principais medos que te paralisam & e que te afastam de viver com bem-estar e plenitude ☕
3 Dec 2024
004 • Não esqueça de quem você se tornou
Host Luana Alves reflects on the importance of acknowledging personal growth and self-awareness, reminding listeners to appreciate who they've become in their journey of self-discovery.
26 Nov 2024
003 • a energia certa para começar o ano
Aída Gomes shares a thought-provoking reflection on the importance of choosing the right energy to start a new year, revealing a game-changing mindset shift for those seeking lasting change.
18 Nov 2024
002 • produtividade como meio
Productivity expert Ana Rodrigues explores how cultivating personal values and goals leads to meaningful achievement and fulfillment beyond mere busyness.
14 Nov 2024
001 • acolhendo sua história
Host Eliane (journalista e comunicadora) explores the importance of accepting, recognizing, and validating one's history to unlock new chapters in life and discover one's true essence.
11 Nov 2024
Seja bem-vindo (a)
Host Luana Gatto shares personal insights, experiences, and knowledge on self-discovery, wellness, and personal growth, inviting listeners to feel at home and discover their true selves.
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