A qualquer hora do dia, para adormecer melhor ou acordar mais devagar, 5 minutos de calma e alguma poesia. Pensamentos, sensações e reflexões sobre a vida na terra. As palavras vêm embaladas em sons tranquilos, por vezes meditativos.
A qualquer hora do dia, 5 min de calma para abrandar a correria.
As pessoas e as estrelas são feitas da mesma matéria.
O infinito, o pequeno e o grande, cruzam-se de estranhas e belas maneiras
e a nós resta-nos navegar ao sabor do pouco que sabemos.
6 Oct 2021
Frio Montanha Manhã
A qualquer hora do dia, 5 min de calma para abrandar a correria.
Somos matéria como a terra mas também como os astros. E somos brilho também.
E somos o ar que respiramos e a energia que sentimos e as pétalas que cheiramos.
Somos um mistério humano feito de luz, sombra e poesia.
29 Sept 2021
As pessoas
A respiração da manhã: a qualquer hora do dia, 5 min de calma para abrandar a correria.
As pessoas somos nós, mesmo quando falamos dos outros.
Vivemos na mesma grande casa e nem sempre nos sabemos organizar, ouvir, respeitar.
Todos juntos somos um bicho de muitas cabeças que era bom estudar melhor.
Estudo mencionado: yougov Esther Diflo UK
16 Sept 2021
dentro do oceano, no centro da terra
7 minutos de calma, reflexões e alguma poesia, para abrir o dia.
A vida é uma viagem superficial e profunda, selvagem e domesticada.
Do meio do oceano ao centro da terra, podemos percorrer os pensamentos
que nos levam a um lugar mais estranho e mais inteiro, dentro de nós.
10 Sept 2021
floresta abraço mar
5 minutos de calma e alguma poesia, para abraçar o dia.
A natureza é a nossa natureza, o nosso último refúgio. Dentro e fora de nós.
A realidade é inteira e pode ser navegada em vários níveis.
Viver é atravessar todas as fronteiras do ser para chegar ao que não tem nome.
31 Aug 2021
Todos debaixo do mesmo céu.
5 minutos de calma e poesia, para começar o dia.
Observar a natureza é uma humilde lição de humanidade e filosofia.
Olhar para o céu, para as folhas e para os rios é também uma forma de fazer poesia.
Se nos sentarmos debaixo de um certo olhar, não há nada senão poesia.
25 Aug 2021
Ser uma flor
5 minutos de calma e poesia, para começar o dia.
Podemos aceder a realidades mais subtis se nos dispusermos a isso.
Podemos sintonizar universos que só existem onde não há ruído nem agitação mundana.
E assim viver outras vidas dentro da vida, recheando-a com pequenas pérolas de poesia existencial.
17 Aug 2021
Navegar a vida pelo tacto
5 minutos de calma e poesia, para abrir o dia.
Alguns de nós não conseguem parar os pensamentos, outros gostam de menos luzes cá fora para não atrapalhar as luzes de dentro.
Na vida, cada um é capitão do seu próprio barco e define as regras da viagem.
10 Aug 2021
Borboleta, gato e tempo.
5 minutos de calma e poesia, para começar o dia.
Humanos, insectos e animais partilham o mesmo mundo, o mesmo tempo.
Ou habitam realidades diferentes? E quem poderá aprender com quem?
3 Aug 2021
Paz no fundo do poço
5 minutos de calma e poesia, para começar o dia.
Ep.2 - Nós, humanos, temos muitas camadas e, da superfície até ao fundo, atravessamos toda uma paleta de estados de espírito.
20 Jul 2021
Casa na Árvore
Cinco minutos de calma e poesia, para começar o dia. O primeiro episódio traz uma reflexão poética sobre a relação entre humanos e natureza, com as árvores na linha da frente. Não há crítica nem julgamento, apenas alguma melancolia acompanhada da feliz inocência que um dia nos ajudará a habitar o mundo com maior integridade.
Contact a respiração da manhã
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of a respiração da manhã?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
