Ep 45 Keeping Your Mental Health In Check During The Pandemic with Nur Ihsanti Amalia
How are you? A little mental health check for you during this uncertain times. Remember that you're not alone, I support you, and help is always there when you need them. Santi shared her incredible knowledge on how to keep our mental health on check, find the proper care, and help us realise that caring for our mental health is not just a pill that we can swallow, it's a process.
1 Feb 2021
Ep 44 Surviving As a Mother During The Pandemic with Nidianti Tri Koeswardana
Nidianti atau yang lebih sering aku panggil mba Nidi adalah seorang ibu muda, istri, dan working mom yang bekerja dari rumah untuk suatu digital agency di Jakarta. Keluarga mba Nidi menetap di Bandung dan kesehariannya selalu penuh dari bekerja, mengurus rumah tangga, dan membantu tumbuh kembang anaknya yang sekarang berusia 2 tahun. Hal ini menurutku bukan hal yang mudah, energi banyak terkuras, harus multi tasking, dan di waktu yg bersamaan harus tetap sehat secara fisik dan mental supaya gak cepet sakit di masa pandemi ini, dan seperti kata mba Nidi sendiri, kalau ada kenapa - kenapa sama ibunya, pasti ngaruhnya ke seluruh rumah, jadi happy mommy, happy family. Tapi kita juga harus sadar bahwa ibu - ibu diluar sana juga manusia biasa yang bisa capek, burnt out, dan perlu "me time" untuk bisa recharge dirinya lagi, apalagi di situasi pandemi yang gak nentu ini. Cerita lebih lanjut tentang mba Nidi dan keluarganya bisa di dengerin di episode ini, stay safe!
19 Jan 2021
Ep 43 Body Image & Self Love with Eva Pribadi
Hai! Untuk episode kali ini aku berbincang dengan Eva. Kita membahas lebih dalam tentang body image dan self love, dan bagaimana itu berdampak ke cara kita melihat ke diri kita sendiri dan kesehatan mental kita, tapi aku dan Eva setuju bahwa sebagai perempuan, penampilan fisik merupakan salah satu insecurity terbesar yang kita punya. Proses kita untuk menerima badan kita apa adanya gak mudah dan memakan waktu yang lumayan lama, kalau Eva lebih ke hubungan dia dengan kulitnya, kalau aku sendiri terhadap bentuk badan dan tinggi badanku. Untuk cerita lebih lanjut bisa dengerin episode ini! Luuuvvv <3
Contact A Slice of Vai
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of A Slice of Vai?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
